【導語】 汽車、數碼、運動大概是男人永恒的愛好。不過隨著自我意識的提高，男人們也越來越注重形象和服飾。戀愛交友可以作為生活的調劑(ji)，但工作仍(reng)然是(shi)(shi)男(nan)人(ren)們的主戰場，此(ci)外，如(ru)何處理(li)好家庭關系也不是(shi)(shi)易事。而健康養生隨著男(nan)人(ren)們年(nian)齡的攀升也逐漸被重視起(qi)來(lai)…本期買(mai)購(gou)網男士(shi)(shi)專題便(bian)為您(nin)詳細解析男士(shi)(shi)生活工作(zuo)的方(fang)方(fang)面(mian)面(mian)，并與您(nin)分享其中涉及(ji)到的行(xing)業和品牌(pai)。
一、休閑場合
在家(jia)或是到戶外走動(dong)的時(shi)候(hou)，休閑(xian)無疑是最(zui)佳的選擇(ze)。這時(shi)候(hou)的服裝質地(di)應以(yi)(yi)自(zi)(zi)然面(mian)料為主，如棉(mian)、麻等，做(zuo)工(gong)必須考(kao)究細(xi)節(jie)。以(yi)(yi)時(shi)尚、個(ge)性、舒適為主，至于(yu)色彩可(ke)以(yi)(yi)選擇(ze)自(zi)(zi)己(ji)喜愛的色調(diao)。
二、Party聚會場合
參加一些朋友的Party聚會，通常都是(shi)聽(ting)聽(ting)音樂(le)，喝喝酒，聊聊天(tian)。這時(shi)候的(de)氛圍都是(shi)輕松(song)、愜(qie)意的(de)，你的(de)衣服穿配自然也要(yao)符合這種風(feng)格。
三、上班場合
上(shang)班的時(shi)候一(yi)(yi)般以簡(jian)潔、整(zheng)齊為主(zhu)，還有(you)就是(shi)衣(yi)服的質(zhi)地對男人同樣(yang)重要，一(yi)(yi)套(tao)質(zhi)地優(you)良的西(xi)服與一(yi)(yi)套(tao)質(zhi)地低(di)劣的西(xi)服的分別是(shi)很明顯(xian)的。所以，上(shang)班的時(shi)候準備幾套(tao)品(pin)質(zhi)好(hao)的衣(yi)服是(shi)很有(you)必要的。
四、約會場合
和親親女朋友約會的時候，男生需要花一些心思精心修飾自己了，但不要穿得過于正式或過于漂亮，保持自己的個性最重要，以時尚為主，因為女生都是有那么一點虛榮心的，都是希望自己的男友能夠帥帥的，引人嫉妒。【男士各種場合的著裝原則>>】
一、夏季護理
夏(xia)日里的(de)太陽很(hen)毒，出(chu)汗變多，對(dui)于男性健康和形象來說，皮膚護理(li)很(hen)重要。此外，發(fa)型(xing)也是(shi)各位愛美人士的(de)關(guan)心重點。而夏(xia)天又是(shi)一(yi)個炫耀身(shen)材的(de)好時機，身(shen)材管理(li)也不(bu)能(neng)落下(xia)。
二、男士護膚
提起護膚(fu)，現在很多男士(shi)們也開(kai)始對自(zi)己的皮膚(fu)開(kai)始注重了。在炎(yan)熱的夏季(ji)，新陳代謝(xie)加(jia)快。很多男士(shi)動不(bu)(bu)動滿(man)面(mian)油(you)光，十分影響形象。不(bu)(bu)過，現在市面(mian)上(shang)也 出現了很多針對男性皮(pi)膚(fu)而研(yan)制的男士護膚(fu)品，可以很好的解決這些男士皮(pi)膚(fu)問題。
三、男士美發
時(shi)下(xia)比較流(liu)行的男士發型主要有：板寸頭、飛機頭、莫西干發型、中長發、韓式燙染(ran)等(deng)等(deng)。選擇發型要根據自身的氣質和臉型來決定。同(tong)時(shi)也可以借(jie)助發泥、發蠟(la)、啫喱水等(deng)工具的幫(bang)忙。
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四、身材管理
良好的(de)身(shen)材可以提升個人魅力。不(bu)過(guo)，現在大多數(shu)人每(mei)天都(dou)坐在辦公(gong)室里，缺少運(yun)動(dong)。想要增加肌(ji)肉(rou)，使身(shen)體不(bu)再單薄，不(bu)僅(jin)需要增加運(yun)動(dong)量，飲食上也(ye)需要適當注意。此(ci)外，身(shen)材矮(ai)小的(de)男士也(ye)可以通過(guo)增高(gao)鞋等方法使身(shen)材看起來更高(gao)大。
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五、私處護理
不(bu)健康的(de)個人衛生(sheng)習慣、不(bu)合適(shi)的(de)內(nei)褲以及不(bu)科學的(de)作息都(dou)可能會(hui)引(yin)起(qi)(qi)男性(xing)私處的(de)健康問題(ti)，嚴重(zhong)的(de)還會(hui)影響(xiang)男性(xing)性(xing)功能。所以說，男性(xing)私處的(de)健康和護理必須引(yin)起(qi)(qi)重(zhong)視。
所需道具簡單(dan)，只需要一個球，一個場地即可(ke)。技巧多變，隨心所欲，是(shi)炫酷和表現自己魅力的絕(jue)佳運(yun)動。
足球(qiu)，是第一(yi)打球(qiu)。踢足球(qiu)可以更好(hao)的改(gai)善呼吸系(xi)統的功(gong)能、強化腿部的骨(gu)骼以及使人延年益壽。是一(yi)種(zhong)非(fei)常適合男士的運(yun)動。
男人到(dao)四十(shi)，多打打網球，不(bu)僅能強身健(jian)體，還能釋放(fang)壓(ya)力(li)。網球是一種渾(hun)身性(xing)的(de)運動，可以在發球、回(hui)球、跑動的(de)過程中(zhong)鍛煉協調性(xing)。
這(zhe)項運動是和(he)散步(bu)緊密結合在一起的，在一個18個洞的(de)(de)球場里，你走路的(de)(de)距離會(hui)達到6-8公里;揮桿的(de)動(dong)作有助于(yu)你身體的(de)伸展；此外，美(mei)麗的(de)球(qiu)場更會(hui)使你心(xin)情(qing)舒暢。
經(jing)常去健(jian)身房健(jian)身，可以(yi)幫助男性(xing)朋(peng)友增(zeng)加(jia)肌肉，塑(su)造(zao)良好(hao)的(de)身材。除了在健(jian)身房合(he)理的(de)運動(dong)之外，還需要配合(he)以(yi)合(he)理的(de)飲食和作(zuo)息才(cai)能(neng)達到更好(hao)的(de)健(jian)身效果。
跑步(bu)對保(bao)持(chi)良好(hao)(hao)的心(xin)(xin)臟功能(neng)，防止心(xin)(xin)臟功能(neng)衰退(tui)，預防肌(ji)肉(rou)萎縮，防止冠心(xin)(xin)病、高血壓、動脈(mo)硬化、肥胖癥等，都具有良好(hao)(hao)的作用。
如果男(nan)性(xing)可以堅持每天游泳30分鐘(zhong)，患(huan)前(qian)列腺的可能(neng)性(xing)會大(da)大(da)降低(di)，這是因為游(you)泳不僅(jin)能(neng)提高(gao)抗病(bing)能(neng)力，還可以促進(jin)前(qian)列腺局部血液和淋巴循環。
多進行戶(hu)外活動(dong)有(you)很(hen)多好處：可以放松眼部(bu)肌肉、提升肺部(bu)功能、改善四肢協調能力、迅速消耗人的脂(zhi)肪組織、有(you)效排(pai)出有(you)害自由(you)基(ji)，有(you)益于延緩衰(shuai)老。
1、油爆蝦
男(nan)性(xing)食補，威風凜凜的蝦(xia)將軍實在(zai)不可(ke)忽視。中醫(yi)養生認為，蝦(xia)味甘性(xing)溫(wen)，有補腎(shen)壯(zhuang)陽的功能(neng)。
2、孜然羊肉
早在1800年前，醫圣(sheng)張仲景(jing)就認為羊肉是溫補(bu)、強身、壯體的(de)肉類(lei)上品。
3、蝦皮豆腐湯
豆腐和中(zhong)，生(sheng)津潤燥(zao)，與其他食物配伍，可有(you)補(bu)腎(shen)壯(zhuang)陽，養陰益(yi)血之(zhi)功(gong)效，為滋補(bu)強壯(zhuang)之(zhi)品。
4、海蠣煎蛋
歷史(shi)上(shang)拿破侖(lun)與愷撒(sa)就十分喜(xi)愛吃(chi)牡(mu)蠣，男子常食牡(mu)蠣可提高性功能及精子質(zhi)量。
5、板栗燒雞
早在唐代，醫藥(yao)學家孫思(si)邈就(jiu)說板栗是“腎(shen)之果(guo)也，腎(shen)病(bing)宜食之”。
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