防輻射防什么

輻射定義：輻射是指能量(liang)(liang)以(yi)波或粒子方式向外擴(kuo)散，而后不(bu)再返回場源的(de)現象。自(zi)然界(jie)中的(de)一切物體(ti)，只要(yao)溫度(du)在絕對溫度(du)零(ling)度(du)（-273.15攝氏度(du)）以(yi)上，都(dou)會(hui)時刻(ke)不(bu)停地向外傳送能量(liang)(liang)，而這種能量(liang)(liang)就被(bei)稱為輻射。

常說防輻射防什么：預防輻(fu)射劑量超過人體承(cheng)受能力(li)，對人體有害，例如(ru)核(he)輻(fu)射、紫外(wai)線(xian)、醫(yi)療輻(fu)射等(deng)。同時生活中的部(bu)分家電(dian)電(dian)器，也盡可(ke)能遠離或者減(jian)少使用時間。

輻射的危害：

第一，輻(fu)射污(wu)染影響人(ren)體循(xun)環系統、免(mian)疫、生殖和(he)代(dai)謝功能，嚴重還會(hui)誘發(fa)癌(ai)癥(zheng)。

第二，影響人體的生殖(zhi)系統(tong)，男子精子質量降(jiang)低，孕婦自然(ran)流產，胎兒畸形。

第三，影響(xiang)人體心(xin)血(xue)管系統，心(xin)悸(ji)、失眠，部分女(nv)性(xing)經期紊亂、心(xin)動過(guo)緩、心(xin)搏出量減少、白細胞降低、免疫功能下(xia)降等。

第四，對人體(ti)的視(shi)覺系統有不良(liang)影響(xiang)，視(shi)力下(xia)降，容易(yi)引起白內障等。

常見家電電器輻射指數：

輻射指數五星以上家電(dian)【★★★★★+】：電(dian)磁爐(lu)、電(dian)火鍋、微波爐(lu)

輻射(she)指(zhi)數五星的(de)家電(dian)【★★★★★】：加濕器(qi)(qi)、大吸塵(chen)器(qi)(qi)、電(dian)吹(chui)風(feng)、脂肪(fang)運(yun)動機

輻射指數四(si)星的家電(dian)【★★★★】：低音炮音箱、小吸塵器、電(dian)熨斗、電(dian)源接線板

輻射指數(shu)三星(xing)的(de)(de)家電【★★★】：CRT顯(xian)示器(qi)、臺式(shi)電腦(nao)的(de)(de)主機、無線(xian)鼠標、無線(xian)鍵盤、空氣凈(jing)化器(qi)、電熱足盆

輻射指數(shu)二星的家電【★★】：跑(pao)步機(ji)

輻射指數(shu)一星的家(jia)電(dian)【★】：液(ye)晶(jing)顯示器(qi)、筆記本、普通鼠標、普通鍵(jian)盤、無(wu)線(xian)網關、打印機、數(shu)碼相機和MP4的電(dian)源適配器(qi)

MAIGOO小編提醒：以上指數僅供參考，星級高說明相對情況下輻射較大，一般來說不長期接觸，家電輻射對人體影響不是很大，建議四星以上指數的家電減少與人體接觸時間。那么日常生活中如(ru)何(he)防(fang)輻射(she)？防(fang)輻射(she)食(shi)物十大(da)排名有哪些(xie)？下(xia)面為大(da)家介紹(shao)一些(xie)防(fang)輻射(she)方法(fa)，以及遠離電磁輻射(she)污染(ran)的小(xiao)技巧。

防輻射植物有哪些

防輻射(she)(she)植(zhi)物能夠(gou)通過光合作用，吸收一部分紫(zi)外線(xian)輻射(she)(she)，還(huan)能減(jian)少各種(zhong)電(dian)器產品產生的(de)電(dian)磁輻射(she)(she)，起到(dao)緩(huan)解(jie)疲勞的(de)作用。所以不少孕婦(fu)、上班族(zu)會選擇防輻射(she)(she)植(zhi)物盆栽去種(zhong)植(zhi)，下面推薦幾(ji)款較好(hao)的(de)防輻射(she)(she)植(zhi)物供(gong)大家參考選擇：

吊蘭

可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯類、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等有害氣體。是一種既能有效防輻射，又能凈化空氣的防輻射植物。【查看更多吊蘭知識】

綠蘿

可吸收二氧化碳、粉塵等有害物質，還可以將電腦、復印機等電子產品排放的二甲苯和電磁輻射吸收，所以，綠蘿是一種很好的防輻射植物盆栽種植選擇。【查看更多綠蘿知識】

蘆薈

既能夠防輻射，又可凈化室內空氣。蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物質。當室內有害空氣過高時蘆薈葉片就會出現斑點，這就是求救信號。【查看更多蘆薈知識】

寶石花

肉質厚實葉片形狀恰如寶石，多枝葉片重疊簇生在一起，蓮座狀葉盤酷似一朵盛開的蓮花而得名。寶石花能夠有效吸收輻射，放在電腦旁可以吸收電腦散發的電磁輻射。【查看更多寶石花知識】

仙人掌

在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強。仙人掌不僅具有很強的消炎殺菌的作用，還能在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。【查看更多防輻射植物十大排名】

吃什么防輻射

不(bu)少家庭(ting)都注重起飲(yin)食養生(sheng)，其實(shi)一(yi)些食物也能(neng)夠消除輻射對人(ren)體的影響，讓人(ren)體更加健康。那么吃什么能(neng)夠防輻射呢？一(yi)般(ban)抗氧化物質可以阻(zu)斷身體的過氧化反應(ying)，從而起到(dao)抗輻射的效果(guo)，比如一(yi)些含(han)硒、維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)E、番茄(qie)紅素(su)的食物等(deng)，下面maigoo編輯帶(dai)您(nin)了解更多防輻射食物的相關知識！

防輻射吃什么好?

防輻射食物十大排名

1、胡蘿卜

成分：天然胡蘿卜素。

吃法：生(sheng)吃、炒菜、榨汁、煮湯(tang)。

功效：減少輻射和超量紫外線照射的損害，提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生。【查看更多胡蘿卜知識】

2、綠茶

成分：茶多(duo)酚、維(wei)生(sheng)素A、咖啡因。

吃法(fa)：開水泡(pao)、煮湯。

功效：減少電腦輻射的危害，預防夜盲癥與干眼病。【查看更多綠茶知識】

3、橘子

成分：抗氧化(hua)(hua)劑成分、維(wei)生素(su)A和胡(hu)蘿卜素(su)、維(wei)生素(su)C、170余(yu)種植物(wu)化(hua)(hua)合(he)物(wu)和60余(yu)種黃酮類化(hua)(hua)合(he)物(wu)。

吃法：生吃、煮湯、榨汁。

功效：增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，保護經常使用電腦者的皮膚。【查看更多橘子知識】

4、草莓

成分：維生素C、維生素E以(yi)及多酚(fen)類(lei)抗氧化物質。

吃法：生吃、榨汁。

功效：抵御高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。【查看更多草莓知識】

5、海帶

成分：碘(dian)、淀粉(fen)、牛磺(huang)酸。

吃法：煮湯、炒菜。

功效：預防甲狀腺腫大，預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚，預防輻射引起的白血病。【查看更多海帶知識】

6、西紅柿

成分：番(fan)茄紅素(su)、維生素(su)。

吃法(fa)：生(sheng)吃、榨汁、煮湯、炒菜(cai)。

功效：有效阻止外界紫外線對肌膚的傷害，并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合。【查看更多西紅柿知識】

7、黑芝麻

成(cheng)分：脂肪油(you)、維生(sheng)素、芝麻酚。

吃(chi)法：水泡、生(sheng)吃(chi)、煮湯。

功效：黑芝麻中的維生素可以清除人體內有害自由基，幫助消除電磁輻射對身體的影響。【查看更多黑芝麻知識】

8、魚腥草

成分：月桂醛(quan)、芳樟醇、癸(gui)酰乙醛(quan)。

吃法：涼拌、煎汁、炒菜。

功效：具有較強的抗輻射作用，能增強機體免疫功能。【查看更多魚腥草知識】

9、紫菜

成(cheng)分(fen)：蛋白質、碘、氨基酸、維生素(su)、鈣(gai)。

吃法：煮湯、生吃。

功效：具有抗氧化、抗突變、抗輻射的作用，多吃可以有效的增強人體免疫力，防止電磁輻射的入侵。【查看更多紫菜知識】

10、獼猴桃

成分：維生(sheng)素C、蛋白(bai)質。

吃法：生(sheng)吃、榨(zha)汁。

功效：抗氧化性強，可以有效的減輕電磁輻射對人體皮膚的過氧反應。【查看更多獼猴桃知識】

【查看更多防輻射食物】

抗輻射吃什么保健品

1、番茄紅素

簡(jian)介(jie)：番茄紅素是一種天(tian)然(ran)色(se)素，很多植物(wu)中都含有番茄紅素，見得(de)最多的(de)(de)(de)是西紅柿。番茄紅素具(ju)有極(ji)強的(de)(de)(de)抗(kang)氧化(hua)性，是目前在自(zi)然(ran)界中發(fa)現的(de)(de)(de)最強抗(kang)氧化(hua)劑之一，它的(de)(de)(de)抗(kang)氧化(hua)能力是維(wei)生素E的(de)(de)(de)100倍(bei)。

和防輻射關系：自由基是損害人體免疫系統的罪魁禍首，而電腦輻射和手機輻射會引發自由基的形成，因此，番茄紅素具有極強的抗氧化性可以幫助人體對抗輻射帶來的傷害。【查看更多番茄紅素知識】

2、螺旋藻

簡介：螺旋藻是(shi)一種藻類，它富含多種營(ying)養素，具有(you)抗癌(ai)、提高(gao)免疫力、養護肝臟(zang)、降血脂(zhi)等功(gong)效，被譽為大自然(ran)的寶庫。

和防輻射關系：螺旋藻中含有大量的藻藍蛋白和藻多糖，還含有豐富的蛋白質及維C、維E、β-胡蘿卜素等多種維生素以及鋅、鐵、硒等微量元素，這些活性成分，可以幫助人體增強免疫力，緩解和減輕輻射對免疫系統的損害和抑制作用。螺旋藻還具有很強的抗氧化性，可以降低電腦輻射促發的自由基所帶來的損傷，可以減輕輻射對于造血功能的影響。【查看更多螺旋藻知識】

3、維C和維E

簡介：維(wei)(wei)C、維(wei)(wei)E是大自然(ran)中十分常見(jian)(jian)的維(wei)(wei)生(sheng)素，維(wei)(wei)C常見(jian)(jian)于各種水果蔬菜(cai)中，維(wei)(wei)E則常見(jian)(jian)于各種堅果種子中。

和防輻射關系：維C和維E都具有很強的抗氧化性，能夠對抗自由基，可以減輕電腦輻射所產生的氧化反應。【查看更多維生素C知識】

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4、花青素

簡介：花青素是廣泛(fan)存在于植物(wu)中的一種天然色(se)素，各種蔬菜、水果、花卉的顏色(se)都(dou)是由它來(lai)呈現的。

和防(fang)輻射關系：花(hua)青(qing)素具(ju)有很強(qiang)的(de)抗(kang)氧化(hua)能力，是當今人類發現最(zui)有效的(de)抗(kang)氧化(hua)劑，也是最(zui)強(qiang)效的(de)自由(you)基清除劑。因此，經常(chang)面對(dui)電腦和手機的(de)人群，可(ke)以多食用(yong)一些富含花(hua)青(qing)素的(de)食物比如葡萄、紫甘藍(lan)、藍(lan)莓等，也可(ke)以直接(jie)服用(yong)富含花(hua)青(qing)素的(de)保健品(pin)。

九大防輻射小物

想要知道(dao)防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)物(wu)(wu)品哪些好(hao)？首(shou)先(xian)要知道(dao)防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)材料(liao)有哪些，一般情況下不同(tong)防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)物(wu)(wu)品都(dou)是實物(wu)(wu)+防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)材料(liao)整合而來(lai)，比如防(fang)(fang)(fang)(fang)穿透性輻(fu)射(she)材料(liao)（防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)混凝土，重金屬材料(liao)，防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)玻璃，防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)橡膠和(he)塑(su)料(liao)等），表(biao)面輻(fu)射(she)防(fang)(fang)(fang)(fang)護材料(liao)（有機板材、涂(tu)料(liao)、金屬材料(liao)和(he)無機非金屬材料(liao)等），下面MaiGoo網生活編輯(ji)為大家介紹(shao)生活中常見的9大防(fang)(fang)(fang)(fang)輻(fu)射(she)小物(wu)(wu)。

防輻射服

原(yuan)理：防輻射服是利用金屬良導體可以反射電磁波的原(yuan)理，來達到防輻射目的的產品。

優點：屏蔽效(xiao)率高，透氣性好，穿著方便，使(shi)用壽命長。

缺(que)點(dian)：顏色差(cha)，款式少(shao)，成本造價高，少(shao)部分人會(hui)有過(guo)敏反應(ying)，不易保養。

用(yong)法：按照說明(ming)書要求，直接穿(chuan)著在身上即可。注(zhu)意不(bu)要穿(chuan)在最里(li)層，容(rong)易劃(hua)傷皮膚。

選購注意：選購防輻射服一定注意辨別面料的屏蔽性能，一般來說，金屬絲面料和纖維鍍銀面料防輻射性能比較好，涂層面料防輻射性能相對較差。【查看更多防輻射服知識】

防輻射眼鏡

原理：防輻(fu)射(she)眼(yan)鏡中加入了(le)(le)一些化合物(wu)物(wu)質(zhi)，并且貼上了(le)(le)防輻(fu)射(she)膜層。這兩種物(wu)質(zhi)能夠(gou)干擾電磁(ci)波傳輸，從而達到防輻(fu)射(she)目的。

優點：能(neng)有(you)效阻止有(you)害輻射(she)損害眼睛，保護(hu)視力健(jian)康。

缺點：價格昂貴，防輻射膜層易(yi)磨(mo)損，只能(neng)防止特定(ding)波(bo)長和振幅的輻射。

用(yong)(yong)法：直接佩戴在(zai)身上即可，使用(yong)(yong)時，注意不要刮花(hua)眼鏡。

選購注意：防輻射眼鏡大小要適中，防輻射膜層有很多，其中綠膜眼鏡最適應眼睛，藍膜的會產生色差，對眼色有高要求的人不適用。【查看更多防輻射眼鏡知識】

防輻射窗簾

原理(li)：防輻(fu)射(she)窗簾采用金屬纖維混合織物制成，能(neng)通(tong)過電磁屏蔽的(de)方法(fa)，防止(zhi)輻(fu)射(she)傳輸(shu)。

優點：使用便捷，裝(zhuang)飾性好，不僅能(neng)夠遮(zhe)擋(dang)陽光，還具有一(yi)定的(de)隔音效果。

缺點：價格昂(ang)貴，不易(yi)保養，選(xuan)購難(nan)度高(gao)，很容易(yi)買到劣質產品。

用法：根據設計要求(qiu)，安裝在窗臺上(shang)即(ji)可。

選購注意：在選擇防輻射窗簾面料時，面料手感，垂感都應考慮清楚，顏色要與裝修風格對應。【查看更多防輻射窗簾知識】

防輻射隔離霜

原理(li)：防輻(fu)射隔(ge)離霜中(zhong)的二氧(yang)化鈦能在(zai)皮膚(fu)表(biao)面形(xing)成一層(ceng)膜(mo)，從(cong)而隔(ge)離紫外線輻(fu)射。

優點：可淡化(hua)皺紋和毛孔，調整面部(bu)肌膚暗，在使肌膚自由呼吸的同時，具有防(fang)風、防(fang)沙、防(fang)輻射等作用。

缺點：防輻射能力不強(qiang)，容易堵塞毛(mao)孔，易導致皮(pi)膚缺水。

用(yong)法：清潔(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)后(hou)，直接涂抹在(zai)皮(pi)(pi)膚(fu)上即可(ke)。

選購注意：隔離霜有兩類，一類只有隔離作用，另一類兼有修飾膚色和隔離作用，選購前，一定要做到心里有數。【查看更多防輻射隔離霜知識】

防輻射面罩/口罩

原理：防(fang)輻(fu)射面(mian)罩(zhao)/口(kou)罩(zhao)是(shi)通(tong)過(guo)隔絕紫(zi)外線(xian)照射的(de)方法(fa)，來達到輻(fu)射的(de)目的(de)。也有些產品是(shi)通(tong)過(guo)電磁屏(ping)蔽(bi)的(de)方法(fa)，防(fang)止(zhi)輻(fu)射傳(chuan)輸(shu)。

優點：效果明顯，佩戴方便。

用法：直(zhi)接(jie)佩戴(dai)在身上即可。

缺點：視(shi)覺效果(guo)雷人，防輻(fu)射(she)面(mian)積小，局(ju)限性大。

選購注意：防輻射面罩一般用于特殊行業，選購時，要注意透氣性以及面料材質。【查看更多防輻射面罩知識】

防輻射面膜

原(yuan)理：防輻(fu)射面膜含有抗輻(fu)射超微粒子，能做人體肌膚上(shang)形成一(yi)層保護層。

優點(dian)：使用方便，敷(fu)后經過20～30分(fen)鐘，便會讓輻射傷害得到(dao)緩和。

缺(que)點：防輻射性能(neng)差(cha)，價格昂貴。

用(yong)法：清洗面(mian)部(bu)之后，敷在(zai)臉上即可。

選購注意：應當根據個人體質選購防輻射面膜。【查看更多防輻射面膜知識】

防輻射手機貼

原理：防輻(fu)射(she)手(shou)機貼含有電氣石，這種物質在受熱時(shi)會帶上電荷，剛好(hao)與輻(fu)射(she)產(chan)生(sheng)中(zhong)和反(fan)應(ying)，從而達到防輻(fu)射(she)目的(de)。

優點(dian)：安(an)裝(zhuang)方便，可以有效減少輻射影響，而且不(bu)會對手(shou)機信號產生影響。

缺點(dian)：在(zai)一(yi)定程度(du)上會影響(xiang)手機外觀，而(er)且市場上偽劣(lie)產品太多，往往達不到防(fang)輻(fu)射要(yao)求。

用法(fa)：按照說明書要求，貼在手機上即可(ke)。

選(xuan)購注(zhu)意：MAIGOO小(xiao)編提醒，不同防輻射手機貼用法不一樣，選(xuan)購前最好(hao)詢問清楚在選(xuan)購。

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電腦防輻射保護膜

原理：電腦防(fang)輻(fu)射(she)貼膜表面有一層(ceng)納米金(jin)屬元素防(fang)輻(fu)射(she)涂層(ceng)，能起到一定(ding)的濾波反射(she)作用(yong)。

優點：可(ke)阻隔大部分(fen)電腦輻(fu)射入侵，保護(hu)電腦使用者免于大量輻(fu)射所造成傷害。

缺點(dian)：影響電腦屏幕使用，難以保養。

用法：按(an)照說明書要求，粘貼(tie)在電腦(nao)屏幕(mu)上(shang)即(ji)可。

選購注意：電腦防輻射保護膜的尺寸一定要適合，不要貪圖便宜。【查看更多電腦防輻射貼知識】

防輻射卡包

原理：防(fang)輻(fu)射卡(ka)包是(shi)一種(zhong)吸收電磁波的功(gong)能性材料制作(zuo)而成的，能防(fang)御手機(ji)、電腦等電器產生的輻(fu)射。

優點：使用(yong)簡單，可(ke)吸收一定范(fan)圍內的輻射。

缺點：價(jia)格高昂，防輻射效果低，難以辨別(bie)真假(jia)。

用法：直接裝(zhuang)在口(kou)袋里，或者佩戴在身上。

選(xuan)購注意(yi)：吸波材料技術非常復(fu)雜，不(bu)是任何廠家說生產(chan)就能生產(chan)出的，因(yin)此要注意(yi)辨別(bie)真假。

日常防輻射小技巧

與電器保持距離

各(ge)種家用(yong)(yong)電(dian)(dian)器(qi)在(zai)日(ri)常使用(yong)(yong)過(guo)程中都會產生程度不一(yi)的電(dian)(dian)磁(ci)波，某些(xie)家電(dian)(dian)的電(dian)(dian)磁(ci)輻射可能已(yi)經超過(guo)人體(ti)承受標準(zhun)，因此要盡量(liang)與電(dian)(dian)器(qi)保持距離(li)。

電器不用必拔

電(dian)器不用時(shi)，應當(dang)拔出插頭(tou)，一方面是(shi)為了省(sheng)電(dian)，另一方面是(shi)為了維(wei)護安全，防止(zhi)電(dian)磁(ci)輻(fu)射(she)對(dui)身體造成影響。

別讓電器扎堆

不(bu)要把家用電(dian)(dian)器擺(bai)放得過于集中(zhong)或(huo)經常一起使(shi)用，特別是電(dian)(dian)視、電(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)冰(bing)箱不(bu)宜(yi)集中(zhong)擺(bai)放在(zai)(zai)臥室，以免使(shi)自己(ji)暴露在(zai)(zai)超(chao)劑量輻(fu)射的危險中(zhong)。

調整電腦屏幕亮度

電腦屏(ping)幕亮度越高(gao)，電磁輻射越強(qiang)，越容易傷害眼(yan)睛。長時(shi)間使(shi)用電腦，本來就對我們的眼(yan)睛傷害很大，將(jiang)電腦屏(ping)幕亮度調(diao)整到合適的大小，有利于保護(hu)眼(yan)睛。

勿在電腦身后逗留

盡量別讓屏(ping)幕的(de)(de)背面朝著有人的(de)(de)地方，因為電(dian)腦輻射最強的(de)(de)是背面，其次為左右兩側，屏(ping)幕的(de)(de)正面反(fan)而(er)輻射最弱。

手機充電勿打電話

手(shou)機在充電時本身會(hui)(hui)產(chan)生(sheng)磁場(chang)，如(ru)果此時再進行(xing)通話，主板線(xian)路電壓就會(hui)(hui)瞬間增高，產(chan)生(sheng)更(geng)大的電磁輻射。

用水吸電磁波

室內要保(bao)持良好的(de)工作環境，如舒適的(de)溫度(du)、清潔的(de)空氣等。水是吸收電(dian)磁波的(de)最(zui)好介質，可(ke)在電(dian)腦的(de)周邊多放(fang)幾瓶(ping)水。不過，最(zui)好用塑料瓶(ping)和玻璃瓶(ping)，絕對(dui)不能用金屬杯(bei)盛(sheng)水。

及時洗臉洗手

電(dian)腦、電(dian)視(shi)屏表面存(cun)在著大(da)量靜(jing)電(dian)，其聚集的灰塵(chen)可(ke)轉射到臉(lian)部和(he)手(shou)部皮膚裸(luo)露處，時(shi)間久了，易發生斑(ban)疹、色素(su)沉著等，使(shi)用后(hou)應及時(shi)洗臉(lian)洗手(shou)。

減少使用時間/頻率

手機、電腦等電子產(chan)品(pin)的(de)(de)會不斷產(chan)生(sheng)電磁輻(fu)射，減少電子產(chan)品(pin)的(de)(de)使用時間和使用頻(pin)率，有利保(bao)護眼睛，降(jiang)低電磁輻(fu)射的(de)(de)影響。

保持室內通風

人們大(da)多數(shu)情況下都是在室內度過的，如果沒有及時通風(feng)換氣，甲醛、霉(mei)菌、二氧化碳、塵埃、皮屑、輻射等有害(hai)物(wu)質就會增多。室內通風(feng)過后，不(bu)僅能將新鮮空(kong)氣交(jiao)換進來，還能帶走很(hen)多有害(hai)物(wu)質。