【雞肝的(de)做法大全】雞肝怎么做 雞肝怎么做好(hao)吃
雞肝(gan)(gan)是(shi)日常生活中(zhong)常見的(de)食材,雞肝(gan)(gan)的(de)營養(yang)非常豐(feng)富,蛋白質(zhi)含(han)量高(gao)(gao),而且可以提高(gao)(gao)人體的(de)免疫力,那么你知道(dao)雞肝(gan)(gan)怎么做最好(hao)吃嗎?今天小編就為大家介紹一下雞肝(gan)(gan)的(de)做法,不(bu)了解的(de)朋友可以來(lai)看(kan)看(kan)。
爆炒雞肝
材料:雞肝,胡蘿卜,青(qing)椒(jiao),干紅(hong)椒(jiao)。
做法
1、雞肝焯水,切(qie)條;
2、胡蘿卜切條,青椒切好;
3、爆(bao)鍋(guo),加(jia)干紅椒,炒(chao)香,加(jia)胡蘿卜,再炒(chao);
4、然(ran)后放雞(ji)肝,料酒(jiu),鹽,翻炒幾分鐘;
5、最后加青椒(jiao),出鍋。
紅燒雞肝
材料:雞肝,尖椒,鹽,糖,料酒,陳(chen)醋(cu),雞精,白胡椒粉。
做法
1、材料準備:把雞肝用水煮到8分熟撈出用清水冷下然后切成片(pian),尖椒(jiao)去籽切片(pian);
2、油(you)鍋燒熱(re)先(xian)放入尖椒翻炒,然(ran)后放入切好的雞(ji)肝(gan),再加調料(liao),小火炒熟后一起出鍋。小訣竅雞(ji)肝(gan)先(xian)煮(zhu)熟后用涼(liang)水冷下。
五香鹵雞肝
材(cai)料原(yuan)料:雞肝、蔥、姜。
調料:八角(jiao)、桂(gui)皮、花椒、鹽、醬油。
做法
1、在開始制作前(qian),要將(jiang)買回來(lai)的(de)雞肝(gan)在水中泡上(shang)(shang)2小(xiao)時,可以去(qu)除毒素。然后(hou),除去(qu)雞肝(gan)上(shang)(shang)的(de)油脂;
2、燒開一(yi)鍋水(shui),將雞(ji)肝放進去(qu)汆燙,直(zhi)到用筷子扎一(yi)下沒有多少血(xue)水(shui)滲出,這說明雞(ji)肝已(yi)經8分熟了。然(ran)后撈出;
3、用一(yi)個干凈的(de)鍋(guo),盛上水,放入(ru)蔥段、姜片(pian)、八(ba)角、花(hua)椒、桂皮,加入(ru)醬油(you)和(he)鹽,大火煮(zhu)沸;
4、當鍋子燒開后,轉小火,放入(ru)雞(ji)肝,燜煮20分鐘;
5、將(jiang)雞(ji)肝在鹵水里浸泡2小時入一下味,即可食用。
鹵雞肝
材料:雞肝2000克。調料精鹽150克,料酒20克,味精15克(ke)(ke),蔥段20克(ke)(ke),姜片10克(ke)(ke),醬油(you)50克(ke)(ke)。香料包1個(內裝花椒、八(ba)角、桂皮、丁香、小茴香各少許)。
做法
1、將雞(ji)肝摘(zhai)凈,用清水反復投洗干(gan)凈,瀝干(gan);
2、鍋內放(fang)入清(qing)水(shui)2500克,放(fang)八蔥、姜燒沸,放(fang)入雞(ji)肝(gan)煮2分鐘,取(qu)出瀝干;
3、鍋(guo)內放入(ru)(ru)清(qing)水(shui),加(jia)入(ru)(ru)精鹽、味精、料酒、香料包,大火燒(shao)沸煮5分鐘,離火,冷卻,放入(ru)(ru)雞(ji)肝(gan)浸泡即可,食用時切塊裝(zhuang)盤(pan)。
材料替換
雞肝可用雞心(xin)、鵝肝替換,稱鹵雞心(xin)、鹵鵝肝。
口味變化
調料中去掉有色調味(wei)料,稱鹽水雞肝。
菠菜雞肝滾粥
做法
1、備煮好的白(bai)粥;
2、雞肝用生(sheng)粉、料酒和鹽用手抓捏(nie)均勻,等(deng)會再處理;
3、菠菜焯水,紅(hong)色的根(gen)洗凈留住;
4、把剛才(cai)抓捏并腌漬(zi)了一會的肝再(zai)用水沖洗干凈(jing);
5、用(yong)剛才焯菠菜的(de)熱水把肝(gan)燙一下(xia)去除(chu)血沫;
6、同時把白粥煮(zhu)滾后下(xia)菠菜和雞肝,放鹽和一(yi)點麻油煮(zhu)開關(guan)火就(jiu)好了。
小訣竅
1、肝(gan)先抓捏后(hou)在(zai)清(qing)洗掉,這個步驟主要是去除腥味,并(bing)且這樣(yang)處理過的肝(gan)更(geng)好吃(chi),用在(zai)拿來爆炒(chao)豬肝(gan)上(shang)更(geng)能體(ti)現。
2、菠菜(cai)的(de)紅根是最富含鐵質的(de),菠菜(cai)之所(suo)以補血關鍵(jian)在此,所(suo)以盡量不要丟掉。
結語:以上(shang)就是(shi)小編為大(da)家(jia)介紹雞(ji)肝怎(zen)么(me)做好(hao)吃的(de)(de)(de)全(quan)部內容,相信大(da)家(jia)都已經學會了,雞(ji)肝的(de)(de)(de)做法很多很多,小編推(tui)薦的(de)(de)(de)是(shi)又(you)好(hao)吃又(you)簡單的(de)(de)(de)幾種,不知道大(da)家(jia)喜不喜歡,如(ru)果喜歡的(de)(de)(de)話(hua)就趕緊動手試試吧(ba)。