我國(guo)美食資(zi)源豐富,除了有數不清的(de)(de)菜譜,煲(bao)湯的(de)(de)品(pin)類也是多的(de)(de)數不清。天上飛的(de)(de)、水(shui)里游的(de)(de),只要能吃,我們就(jiu)能用來(lai)煲(bao)出美味健康的(de)(de)湯品(pin)。煲(bao)湯不僅(jin)是要好喝,更重(zhong)要的(de)(de)是各(ge)種煲(bao)湯的(de)(de)材(cai)料(liao)要相輔相成,達到養生的(de)(de)功效。那么煲(bao)湯的(de)(de)材(cai)料(liao)有哪些呢?本期專題為(wei)大家(jia)羅列了各(ge)式各(ge)樣的(de)(de)煲(bao)湯按材(cai)料(liao)以及湯譜,快來(lai)學學吧。
平菇鵝肉湯
材(cai)料(liao):鵝一整只、平菇(gu)300g、油適(shi)當(dang)(dang)、鹽適(shi)量、干山楂(zha)適(shi)當(dang)(dang)、米酒(jiu)適(shi)當(dang)(dang)、小(xiao)辣椒適(shi)當(dang)(dang)、麻椒適(shi)當(dang)(dang)、八角茴香適(shi)當(dang)(dang)、蒜適(shi)當(dang)(dang)。
做法:
1、削(xue)皮(pi)的鵝(e)肉切片清洗,水開后下鵝(e)肉焯去鮮血。
2、油燒后上(shang)切好的調味(wei)(wei)品炒(chao)出(chu)香(xiang)味(wei)(wei),下(xia)鵝(e)肉倒點米酒(jiu)炒(chao)出(chu)香(xiang)味(wei)(wei),加一海碗冷水。
3、鵝肉(rou)快速的情況下放入平(ping)菇,再煮十五分鐘,加鹽就可以。
山藥燉鵝湯
材料:土鵝一只、鐵棍山藥、枸(gou)杞子。
做法:
1、山藥去皮,土鵝清(qing)洗,控干水份,剁碎塊(kuai)狀。
2、涼水入鍋(guo),火災燒開,撈起來,用(yong)溫開水清洗掉鵝表(biao)層的白沫子和殘渣(zha)。
3、洗(xi)完的鵝入石鍋,一(yi)次性添(tian)足開水(shui),大火燒開,加蔥段(duan)和生姜片,轉(zhuan)小(xiao)火慢(man)燉40分鐘(zhong)左右。
4、添加切割成滾刀塊的淮(huai)山藥,再(zai)次小火慢燉。
5、燉(dun)至(zhi)淮山藥酥爛,用鹽調料(liao),出(chu)鍋前五分鐘,撒進洗完的枸杞子(zi)。
大閘蟹冬瓜湯
1、準備大閘(zha)蟹(xie)兩(liang)只(zhi),洗凈后(hou),對半切開(kai),打開(kai)蟹(xie)殼后(hou)去掉蟹(xie)腮,并將腮部用(yong)流水冼凈。冬(dong)瓜(gua)洗凈后(hou)削皮切塊(kuai)。
2、將切開的螃(pang)蟹裹(guo)上少許紅(hong)薯粉,鍋燒熱(re)后倒油(you)、放入(ru)蔥末、姜末煸炒,再倒入(ru)螃(pang)蟹翻炒,將螃(pang)蟹煎炒至兩面(mian)金黃關(guan)火(huo)。
3、湯鍋里倒(dao)上水(shui),燒開(kai)后放(fang)入(ru)冬(dong)瓜塊及(ji)姜末煮到(dao)透(tou)明。
4、湯鍋中放入(ru)煎(jian)后(hou)的螃蟹,大米燒(shao)開后(hou),轉小火再煮(zhu)5分鐘左右,然后(hou)大火燒(shao)開。
5、小火繼(ji)續煮5分鐘(zhong),即可加(jia)鹽、白胡(hu)椒調味關(guan)火。灑上蔥花、香菜末上桌。
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