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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法:

【用料(liao)(liao)】:枸杞(qi)葉;豬肝;豬瘦(shou)肉;生粉;鹽;料(liao)(liao)酒;生抽;


步驟:

1、枸杞(qi)(qi)葉摘好和(he)枸杞(qi)(qi)根分別(bie)洗凈;(枸杞(qi)(qi)根上有刺,摘的時候要小心)

2、豬肝用(yong)清水(shui)沖洗(xi)后浸(jin)泡在水(shui)里(li)15分鐘左右;

3、和(he)瘦(shou)肉(rou)分別洗(xi)凈切薄片(pian),用(yong)生粉、鹽、料(liao)酒、生抽腌入味;

4、鍋中倒入適量清水,先放入枸杞根大火燒開;

5、然(ran)后取出枸杞根丟掉;

6、放入腌好的(de)瘦(shou)肉和豬肝大火煮開;

7、最后放入枸(gou)杞葉;

8、調入鹽,煮開后(hou)攪拌勻(yun)即可。


小貼士

1.肉(rou)片跟豬肝(gan)都(dou)是快熟的,所以大火煮開一會(hui)就(jiu)好,煮太久的話,影響口感;

2.枸杞葉最后滾一下就熟了(le);

3.也可以將枸(gou)杞葉換(huan)成菠(bo)菜(cai),營養(yang)方面也非(fei)常搭(da)哦。

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