冬瓜海帶排骨湯的做法海帶冬瓜排骨湯怎么做

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導語：冬瓜海帶排骨湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。下面小編就給大家分享冬瓜海帶排骨湯的家常做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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冬瓜海帶排(pai)骨湯(tang)的做法(fa)：
【主料】排骨400克海帶1根冬瓜一小塊
【輔料】蒜7-8瓣?大蔥(cong)5克?姜5克?花椒(jiao)十(shi)幾粒

步驟：

1.將鍋洗凈，加入半(ban)鍋溫(wen)水和排骨

2.加入(ru)姜片和蔥段、花椒(jiao)粒，大火燒開轉小火煨制

3.將海帶提(ti)前(qian)1-2小(xiao)時泡軟身，洗凈后切成(cheng)粗條或方塊

4.冬瓜去皮洗凈切小塊

5.湯煨制半(ban)小時左(zuo)右(you)放入海帶(dai)

6.再煨(wei)20分鐘(zhong)左右加入(ru)冬瓜、蒜粒和(he)鹽(yan)，大(da)約20分鐘(zhong)至冬瓜熟制(zhi)后(hou)加入(ru)雞精即可(ke)關火

冬瓜家常菜海帶排骨豬肉

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