中國地大物博，每個地方(fang)都(dou)(dou)有(you)(you)著盛產某種東西的(de)(de)天時(shi)地利(li)的(de)(de)優越條件，傳(chuan)統滋補品、特色名藥也(ye)是其中一類。無論你是初生牛犢的(de)(de)20歲(sui)，還是自我感(gan)覺良好的(de)(de)30歲(sui)，或者是需(xu)要可持續發展的(de)(de)40歲(sui)，每個年齡階(jie)段(duan)都(dou)(dou)需(xu)要滋補，來強壯身(shen)體。不同的(de)(de)滋補品對人身(shen)體所需(xu)有(you)(you)著不同的(de)(de)營養價值(zhi)。本文小(xiao)編帶大家去了(le)解傳(chuan)統山珍滋補品有(you)(you)哪些。
性味歸經：溫，甘、苦，歸肺(fei)、脾、心(xin)、腎(shen)經
功能主治：治(zhi)療神經衰弱(ruo)、心(xin)血管(guan)系(xi)統(tong)疾(ji)病(bing)、糖尿病(bing)、機能(neng)衰弱(ruo)、胃(wei)肝消化(hua)疾(ji)病(bing)、增強造血功(gong)能(neng)、明目開(kai)心(xin)、益(yi)智健腦
食用方法：泡(pao)酒、燉雞、煮湯、泡(pao)茶入藥
注意事項：服人(ren)參(can)不(bu)宜喝茶，吃蘿卜(bu)、熱證而(er)正氣不(bu)虛者忌服
性味歸經：甘，微溫(wen)；歸(gui)脾、肺(fei)經
功能主治：益衛固(gu)表，補氣(qi)升陽，托(tuo)毒(du)生(sheng)肌，利水消腫
食用方法：茶飲、沖泡、燉(dun)雞、燉(dun)湯
注意事項：體內火氣旺(wang)、感冒咳嗽的人不宜服(fu)用，春季最好不吃
性味歸經：甘，平，歸脾、肺經
功能主治：增強免疫功(gong)能、抗病原(yuan)微生(sheng)物作用(yong)、鎮靜作用(yong)、改善(shan)記憶力作用(yong)
食用方法：參苓粥、參棗米飯(fan)、黨參營(ying)養湯、黨參枸杞酒
注意事項：黨參與藜蘆不宜同用，第一次服用不宜多(duo)食
性味歸經：溫，甘(gan)，苦，歸脾、胃(wei)經
功能主治：補氣(qi)健脾，燥濕利水，止汗(han)，安胎(tai)
食用方法：煮酒、熬(ao)粥、生(sheng)吃、炒(chao)、土炒(chao)
注意事項：與桃子(zi)(zi)、梨子(zi)(zi)、青魚等(deng)食物一起(qi)食用，胃(wei)脹胃(wei)痛和胸悶人群(qun)也(ye)最好(hao)不要食用白術(shu)
性味歸經：甘，平。歸心(xin)、脾、肺、胃(wei)經
功能主治：補脾益氣(qi)，潤肺止咳，清熱解毒，緩解止痛，緩和(he)藥(yao)性(xing)
食用方法：適量，煎水洗漬；或研末敷
注意事項：不宜與京大(da)戟、芫花(hua)、甘遂、海藻(zao)同用(yong)
性味歸經：甘咸、溫，歸心、脾、肺、腎經
功能主治：治(zhi)療(liao)糖尿病、補腎益精、滋陰健陽，養胎利產
食用方法：煲湯、清炒、油炸、煮粥、涼拌(ban)
注意事項：不能(neng)和甘(gan)草(cao)、醋一起(qi)吃；兒(er)童(tong)少(shao)(shao)吃；脾虛、痰多者少(shao)(shao)吃；感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉者少(shao)(shao)吃
性味歸經：甘、平，歸(gui)肝、肺(fei)、腎經
功能主治：補(bu)氣安(an)神，止咳平喘，眩暈不眠(mian)，心悸氣短，虛(xu)勞咳喘
食用方法：泡(pao)水、水煎、泡(pao)酒、燉肉(rou)、燉湯
注意事項：不能和松花(hua)蛋、辣椒、檸檬(meng)通吃，不適合正常孕婦吃，不可過量服用
性味歸經：味甘、苦，性微溫(wen)，歸心、脾、肺經
功能主治：大補(bu)元氣(qi)，復脈固(gu)脫，補(bu)脾益肺，生津，安神(shen)
食用方法：燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒
注意事項：過敏體質、高(gao)血壓病人(ren)、感冒發熱(re)、失眠、煩燥等人(ren)不宜復用(yong)高(gao)麗參
性味歸經：偏甘，性(xing)辛、微(wei)溫，歸肝、心、脾三(san)經(jing)
功能主治：補血(xue)和血(xue)，調經止痛，潤燥滑腸、抗(kang)癌(ai)、抗(kang)老防老、免疫
食用方法：煲湯、煮(zhu)粥、煎藥、泡酒、磨粉
注意事項：臨床使用當歸不可過量，月經過多、有出(chu)血傾向(xiang)、陰虛內熱、大(da)便溏泄者(zhe)均不宜服用
性味歸經：甘，平(ping)。歸肺、肝(gan)、腎經
功能主治：補血(xue)滋陰、潤燥(zao)、止(zhi)血(xue)、用于血(xue)虛萎(wei)黃、眩暈(yun)心悸、心煩不(bu)眠、肺(fei)燥(zao)咳嗽
食用方法：燉湯、煎藥、做膏
注意事項：忌(ji)油膩食物、脾(pi)胃虛弱，腹脹便溏、咳(ke)嗽痰(tan)多者(zhe)慎用、感冒病人(ren)忌(ji)服
性味歸經：甘、平，歸肝(gan)、腎、肺經
功能主治：免(mian)疫(yi)調節、抗(kang)衰(shuai)老(lao)、抗(kang)腫瘤、抗(kang)疲勞、抗(kang)輻射(she)損傷(shang)、調節血(xue)脂(zhi)、降血(xue)糖、降血(xue)壓、保護生(sheng)殖系統
食用方法：泡茶、煮粥、泡酒、煲湯、干吃
注意事項：過量食用(yong)會導致上(shang)火、流鼻血(xue)、眼睛紅腫(zhong)、高血(xue)壓少(shao)(shao)吃(chi)、脾(pi)胃薄(bo)弱的人(ren)要(yao)少(shao)(shao)吃(chi)、發燒脾(pi)虛者少(shao)(shao)吃(chi)
性味歸經：苦、甘、澀(se)，歸肝、心、腎(shen)經(jing)
功能主治：解毒(du)、消癰、潤腸通便
食用方法：生吃、泡(pao)水喝(he)、煨(wei)雞、煮(zhu)粥、煮(zhu)蛋
注意事項：大(da)便清泄及有濕(shi)痰者不宜，忌鐵器
性味歸經：苦(ku)、酸，微寒。歸肝、脾(pi)經。
功能主治：養血斂(lian)陰，柔肝止痛，平抑肝陽
食用方法：燉(dun)豬肘、燉(dun)乳(ru)鴿、炒芥蘭、燉(dun)湯
注意事項：不(bu)(bu)宜與藜(li)蘆同用。虛寒證不(bu)(bu)宜單用。月經(jing)不(bu)(bu)調、嚴(yan)重(zhong)心功能不(bu)(bu)全的老人慎用
性味歸經：甘，微溫，歸肝(gan)、腎經(jing)
功能主治：用于(yu)血虛萎黃(huang)，眩暈心悸，月經(jing)不調，潮熱盜汗，消渴，腰酸耳鳴
食用方法：煎服、燉湯(tang)、煮粥、泡茶(cha)、煮酒
注意事項：脾(pi)胃虛弱、氣滯痰(tan)多、泄(xie)瀉者忌服
性味歸經：甘，微(wei)寒。歸胃、腎經
功能主治：益胃生津、滋陰清熱、用于(yu)熱病津傷，口干(gan)煩(fan)渴(ke)，胃陰不足(zu)
食用方法：口嚼、煎藥、煲湯
注意事項：熱病，濕溫病未化(hua)燥者，脾胃虛寒者均忌服(fu)
性味歸經：性(xing)寒、味甘、苦，歸肺(fei)、腎經
功能主治：益(yi)胃(wei)生津、滋陰(yin)清熱、用于(yu)熱病津傷，口干煩渴，胃(wei)陰(yin)不足(zu)
食用方法：口嚼、煎藥、煲湯
注意事項：熱病，濕溫病未(wei)化燥者，脾胃(wei)虛(xu)寒者均(jun)忌服(fu)
性味歸經：甘、淡、平、無毒，歸(gui)肺、胃(wei)經
功能主治：滋陰補(bu)(bu)腎強精、潤(run)肺生津止咳、清熱潤(run)腸(chang)益胃、壯身補(bu)(bu)腦提(ti)神、嫩膚美容抑(yi)癌
食用方法：煲湯、煮粥、涼拌
注意事項：睡前(qian)不宜(yi)食(shi)用，食(shi)用前(qian)用冷(leng)水浸泡(pao)，變質、隔夜銀(yin)耳禁用，防止中毒
性味歸經：味甘、性平，歸(gui)脾、肺、腎經
功能主治：增(zeng)強(qiang)免(mian)疫力、修復身體活細胞、養陰潤燥、益氣補中、治(zhi)虛損(sun)
食用方法：煲粥、燉湯、做甜品
注意事項：蛋白(bai)質過敏、癌癥(zheng)晚期、新生兒、感冒發燒(shao)忌服(fu)；最好晚上吃
性味歸經：氣(qi)腥、味微(wei)甘、性溫(wen)，歸肝、肺、腎(shen)經
功能主治：補(bu)腎(shen)益(yi)精、養陰潤肺、降血脂、抗(kang)疲勞、鎮靜、抗(kang)焦慮、增強性功能
食用方法：燉湯、做甜品、雪蛤油
注意事項：不可以(yi)和(he)綠豆(dou)一起煮著吃(chi)、不要空腹使(shi)用(yong)、糖尿(niao)病、肺胃虛寒、腹瀉者和(he)過敏者忌服
性味歸經：甘、微苦(ku)、微寒，歸(gui)肺、心、胃經
功能主治：養陰潤肺，益(yi)胃生津，清(qing)心除煩
食用方法：泡(pao)茶、煮粥(zhou)、燉魚、煮奶
注意事項：不可以和鯉魚、木耳一起吃
性味歸經：甘，咸，歸肝(gan)、腎經
功能主治：腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑(hua)精、宮冷不孕(yun)、畏寒、腰脊(ji)冷痛
食用方法：泡酒、做菜、磨粉、煲粥、吞服
注意事項：內(nei)熱癥(zheng)狀、血熱、肝(gan)火旺等(deng)陰虛體質者忌(ji)服
性味歸經：甘，溫。歸腎、肺經(jing)
功能主治：補肺益(yi)腎(shen)，止(zhi)喘咳，補精氣，扶(fu)正抑癌(ai)，提高免疫力，治慢(man)性腎(shen)炎(yan)
食用方法：泡茶、燉肉、打粉(fen)做膠囊
注意事項：嬰兒(er)、發燒(shao)、婦女月經期、腦出血人群忌(ji)服，忌(ji)量(liang)大或量(liang)小(xiao)、盡量(liang)不生吃
性味歸經：辛、甘(gan)，溫歸肝、腎經(jing)
功能主治：用于腎(shen)虛陽(yang)痿(wei)、腰膝無力，風寒濕痹，筋骨酸痛(tong)
食用方法：煮(zhu)湯(tang)面、煮(zhu)粥、煮(zhu)酒(jiu)、燉狗肉、煮(zhu)豬心、煮(zhu)羊肉
注意事項：內熱(re)(re)、血熱(re)(re)、感冒患者忌服
性味歸經：性溫(wen)味甘、咸，歸腎、大腸經
功能主治：用(yong)于陽萎遺精，腰膝冷痛，筋骨無(wu)力(li)，腸(chang)燥便秘
食用方法：泡(pao)酒、煮湯、泡(pao)水、制(zhi)膏(gao)、煮粥
注意事項：不能夠用鐵器(qi)、銅器(qi)等金屬器(qi)皿來泡水(shui)、泡酒，經(jing)期、未成年、陰(yin)虛者(zhe)不宜食用
性味歸經：甘，溫，歸肝(gan)、腎經
功能主治：用于腰膝酸(suan)痛(tong)，筋骨無力，胎動不安，頭暈目眩
食用方法：泡茶、煮湯、泡酒
注意事項：中老年、婦女(nv)體質虛弱、習慣性(xing)流產保(bao)胎不宜(yi)服(fu)用
性味歸經：辛、甘，熱(re)，歸腎、脾、心、肝經
功能主治：補火(huo)助(zhu)陽，散寒止痛，溫通經脈
食用方法：泡茶、燉湯(tang)、做香料
注意事項：不宜過量食(shi)用，忌用諸蔥(cong)
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三九
修正
石藥
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