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雞腳湯的做法 花生木瓜雞腳湯的做法

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導語:花生木瓜雞腳湯是一道滋補營養的湯品,雞腳本身有著豐富的膠原蛋白,加上木瓜和花生的天然甜味一起燉湯,既滋補又養身。本次小編教大家木瓜雞腳湯的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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木瓜雞腳湯的做法:

【主(zhu)料】:熟木(mu)瓜適量(liang)、雞爪適量(liang)(根據(ju)自家的燉鍋(guo)大(da)小而定)

【輔(fu)料】:姜片3片、蔥少許、花生一小把(ba)

步驟:

1、雞爪(zhua)洗干凈以后,剪去指甲,要焯下(xia)(xia)水。焯水的時候放幾片姜,可以去一下(xia)(xia)腥(xing)味(wei)。

2、干凈處理好的雞爪和姜片,一小段蔥(cong),一起放在(zai)砂鍋,大火煮開,轉小火慢(man)燉大約2個半小時。或者慢(man)燉鍋里面。

3、如果是(shi)(shi)慢燉(dun)鍋(guo)(guo)的(de)話,花生(sheng)(sheng)和雞爪同時放進去,木(mu)瓜(gua)塊(kuai)起鍋(guo)(guo)前(qian)(qian)提(ti)前(qian)(qian)半小時放入。如果用(yong)的(de)是(shi)(shi)砂(sha)鍋(guo)(guo)或者(zhe)其(qi)他(ta)什么鍋(guo)(guo)(最好是(shi)(shi)砂(sha)鍋(guo)(guo)),花生(sheng)(sheng)起鍋(guo)(guo)前(qian)(qian)一(yi)小時放,之后40分鐘后放木(mu)瓜(gua)塊(kuai)。因為(wei)慢燉(dun)鍋(guo)(guo)的(de)火小,所以材(cai)料都放的(de)早(zao),如果是(shi)(shi)燃氣(qi)灶的(de)話,火比(bi)較大,材(cai)料就需要后放。

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