竹(zhu)黃蜜(mi)酒(jiu)：蜂蜜(mi)150g，竹(zhu)黃25g，白酒1800g，蜂蜜(mi)與竹(zhu)黃浸入白酒7天后，取酒飲服，每次飲30～40g，日2次。具止喘功效(xiao)。適(shi)治慢(man)性(xing)支氣管炎，服后數日可止喘。服用期應(ying)忌辛、辣、冷等食(shi)物。

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①氣血(xue)雙虧者可(ke)選用(yong)龍鳳(feng)酒(jiu)、山雞大補酒(jiu)、益壽補酒(jiu)、八(ba)珍酒(jiu)、十全大補酒(jiu)等。

②脾氣(qi)虛弱者可選(xuan)用(yong)人參酒(jiu)、當歸北芪(qi)灑(sa)、長(chang)壽補酒(jiu)、參桂養(yang)營酒(jiu)等(deng)。

③肝腎陰(yin)虛者可選用當歸(gui)酒、枸杞子酒、蛤蟻酒。構(gou)圓酒等。

④腎陽虧損者可選用羊羔(gao)補酒(jiu)(jiu)、龜齡集酒(jiu)(jiu)、參茸酒(jiu)(jiu)、三(san)鞭酒(jiu)(jiu)等。

蜂王漿：有滋補，強(qiang)壯，益肝，健脾的功效；

刺五加：補中益精、堅筋(jin)骨、強志意；

紅棗：健脾益胃、補(bu)氣養血、養血安(an)神；

枸杞子：養肝(gan)，滋(zi)腎，益精(jing)明目；

靈芝：可養(yang)心(xin)安神，養(yang)肺益氣，理氣化淤(yu);

其他抗衰老(lao)中(zhong)藥：人參、何首烏、黃芪、三七、蓮子 【MORE+】

肉蓯蓉：壯陽(yang)補腎、調經、增強免疫功能；

黑豆：益脾補(bu)腎，止咳平喘；

海參：提高(gao)記憶力、延緩性腺衰老、防止動脈硬(ying)化；

海馬：補(bu)腎(shen)壯陽、調氣活血、舒筋活絡；

鹿茸：抗疲勞(lao)、增強耐寒能力(li)、補(bu)腎、益陽;

其他補(bu)腎中藥(yao)：冬蟲夏草、蜂蜜、人參、枸杞子、蓮子、何首烏 【MORE+】

銀耳：護發、補充能量(liang)、健腦(nao)、提高免(mian)疫力；

阿膠：補(bu)血滋陰(yin)，潤燥，止血；

玫瑰花茶：舒肝解郁(yu)，和血(xue)調經；

燕窩：補肺(fei)養(yang)陰、美(mei)容(rong)、補虛(xu)養(yang)胃；

其(qi)他補氣(qi)血中藥：鹿茸、枸杞子、人參、紅棗 【MORE+】

秘(mi)方(fang)之一：酸石榴、五倍子、芝(zhi)麻(ma)葉，研(yan)粗末，浸入(ru)鐵器存裝的(de)水內，取汁外涂。（《神效名(ming)方(fang)》）

秘方之二：白僵蠶、零陵香、百藥煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。共研細末，水煎取汁外涂。（《經驗秘方》） 【MORE+】

失眠配方

用藥：吳茱萸40g 米醋(白醋)適量

用(yong)法：用(yong)吳茱萸煎汁(zhi)，加入溫水，再加入米醋用(yong)蒸汽足(zu)浴(yu)盆浸泡雙足(zu)30分鐘，每日(ri)1次(ci)。

更多泡腳配方腎虛腰痛配方、神經衰弱配方、腳癬配方、痛經配方、腳氣配方、水腫配方、痔瘡配方 MORE+

黃芩10g，公英15g，澤瀉(xie)10g，生地15g，虎(hu)杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，銀花15g，白癬皮15g，紅花8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草5g，水煎服，分早晚溫(wen)服。清(qing)熱解毒，治療尋常型痤瘡(chuang)。

常(chang)見祛痘中藥：金銀花、野菊花、連翹、單身、苦參、地榆【MORE+】

川七1錢(qian)、西洋參(can)2錢(qian)、珍珠粉3克、白茯苓3錢(qian)、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢(qian)。 將這些藥(yao)材一同加(jia)1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可(ke)飲(yin)用。能化斑美顏。

常見祛(qu)斑中藥：薏仁、靈芝、人參、白芷、珍珠、蒺藜、茯苓、龍膽根【MORE+】

配(pei)方一：枸杞子每日(ri)30克，沖茶服(fu)，早晚各(ge)1次，連用(yong)7周，用(yong)藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2、6千克。

配方(fang)二：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。【MORE+】

從藥店采購白(bai)芨(ji)粉(fen)(fen)、白(bai)術粉(fen)(fen)、茯苓粉(fen)(fen)、珍(zhen)珠粉(fen)(fen)，四粉(fen)(fen)等量混合，取(qu)適(shi)量用白(bai)醋調勻，蜂蜜潤膚之(zhi)后(hou)均勻地敷于(yu)臉(lian)部之(zhi)上，待水分(fen)吸收后(hou)洗凈即(ji)可。

更多中(zhong)藥美白(bai)面膜：七白膏面膜、杏仁面膜、玫瑰活膚面膜、銀耳面膜、綠豆面膜、白芷面膜、蘆薈面膜、桃子香面膜【MORE+】

蔓荊油6000毫升，甘松香(xiang)、零陵香(xiang)各30克(ke)(ke)，辛(xin)夷仁37.5克(ke)(ke)，白術4000克(ke)(ke)，細辛(xin)37.5克(ke)(ke)，竹茹(ru)1500克(ke)(ke)，竹葉切1000克(ke)(ke)，白茯苓22.5克(ke)(ke)，靡蕪花22、5克(ke)(ke)，羊髓1000克(ke)(ke)(以(yi)水浸去赤脈)。本方活血散風，潤面除皺(zhou)，對于面赤多皺(zhou)紋及褐色素沉(chen)著(zhu)者尤宜(yi)。

更(geng)多(duo)中醫去皺秘方(fang)：杏仁面脂、三花除皺液、冬瓜洗面藥、潤膚祛斑膏、艷容膏【MORE+】

推(tui)拿的功效：活血止(zhi)痛，疏通經絡，調(diao)整機能，調(diao)和陰陽，消除疲(pi)勞，緩解壓(ya)力

推拿注意事項：身心放松、取穴準確、用力恰當、循序漸進、持之以恒【MORE+】

拔(ba)火罐的功效：行氣活血、祛風散寒、消腫止痛、促(cu)進局(ju)部血液循環(huan)。

拔罐注意事項：過飽、過饑、過渴、醉酒不宜拔罐【MORE+】

刮痧的功效：調(diao)氣行血、活(huo)血化瘀(yu)、舒(shu)筋通絡、驅邪排毒、祛痰解痙、調(diao)節陰陽

刮痧方法：以光邊瓷器，蘸香油刮頸項、胸背、肋間等處，刮至皮膚呈紅赤色為度。【MORE+】

針灸的(de)功效：疏通經絡，使機體(ti)從陰陽失衡(heng)(heng)的(de)狀(zhuang)態(tai)向(xiang)平衡(heng)(heng)狀(zhuang)態(tai)轉化，扶助(zhu)機體(ti)正氣(qi)及驅除(chu)病邪。

針灸注意事項：疲勞、精神高度緊張、饑餓者、出血性疾病不宜針刺【MORE+】

艾灸的(de)功效：調和陰陽、溫通經絡，驅散寒邪、行氣活(huo)血，消瘀散結，溫陽補(bu)虛(xu)

艾灸注意事項：艾灸點火后不可懸空過久；艾灸后半小時內不要用冷水洗手洗澡【MORE+】