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身體保健可以通過一些保健器材和健身運動達到，保健器械知識體系為大家整理了保健器材和保健方法的系統知識，從身體部位保健健身器材、保健健身器械、...

按摩是用手在人體的一定部位上進行推、按、捏、揉等，以幫助促進血液循環、增強皮膚抵抗力、調節神經系統。按摩法無污染、無損傷，也簡單易行、平穩可...

保健養生器材是器材類中的一種，隨著人們對健康的重視，防范于未然意識的增強，保健養生成為了并不鮮見的一種生活理念。保健養生器材種類很多，大致可...

隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要...

很多人都夢想擁有一身漂亮形體，特別是夏季露肉的季節，但這個世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，還有需要豐胸的，還有塑形矯正體態的，反正，...

保健養生已經成為這個時代的主流了，注重養生的人越來越多了，特別是對于廣大男性朋友更要注重養生了，因為他們是家庭的頂梁柱，工作生活壓力大。那么...

隨著社會壓力越來越大，男性朋友們使用手機、電腦的時間越來越長，加上沒時間去運動，眼干眼澀、頸椎病、失眠、四肢酸痛等問題越來越突出。使用一些保...

隨著生活水平的逐漸上升，人們的生活方式和飲食結構發生了很大的改變，伴隨而來的卻是各種各樣病癥的發生：糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖······...

隨著生活水平的提高，人們越來越注重養生保健，因此按摩器也越來越多的走進人們的視野。不過目前按摩器市場比較混亂，不僅種類多樣，按摩器品牌也相當...

保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用。現在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決...

隨著健康生活方式理念的深入人心，越來越多的年輕人愛上了去健身房運動健身。專業健身房必定少不了各種功能齊全的健身器材，可以給我們帶來更好的健身...

女人愛美，不僅要美的張揚，更要美的健康。因此，很多女性會通過按摩身體的各個部位來塑造勻稱美好的體型，比如瘦肚子、豐胸等等。按摩除了可以在一定...

人體就像是一部機器，使用久了機身就會磨損嚴重，一些零件功能會衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會有各方面的毛病。...

經絡按摩和穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目...

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的...

平日里上班長時間面對電腦，坐在辦公桌保持同一個動作，會使人的身體各方面都容易勞損。 下班后女性朋友通常不會去運動，而是低頭玩手機、看小說等。...

按摩椅作為新的養生器械網紅，受到很多人的青睞，也開始走進很多家庭里面。可有的人買回來用了卻不怎么注意保養，導致按摩椅就這么損耗了。所以，要想...

俗話說得好，三月四月不減肥，五月六月七月八月徒傷悲。可是，5月已經快結束了，你，減肥了嗎？當然啦，我們所謂的減肥不僅指“體重上瘦下來”，更重...

健身器材，可以說是健身人士的最愛了，沒有了它們的幫助，身材不會如此快的呈現出效果來。不過，對于健身新手來說，當你初次到健身房內，看見一排排器...

不知道正在健身的朋友們有沒有注意到肩部的鍛煉，肩部的鍛煉是很容易被忽視的，因為健身者們可能認為鍛煉小臂大臂等肌肉可以帶動肩部的鍛煉，但其實不...