哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏(yi)仁是五谷類中纖(xian)維質最高(gao)的，低脂(zhi)、低熱(re)量，隊下半身水腫的人(ren)有(you)(you)(you)奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富(fu)含蛋白(bai)質，可以協助消除班點，對(dui)面部粉刺及皮(pi)膚粗糙的有(you)(you)(you)明(ming)顯的療效，同時還可以防止脫發，甚至(zhi)有(you)(you)(you)瘦臉效果。

不僅如此，薏(yi)仁的提煉物(wu)加入化(hua)妝品中還可達到防曬和防紫(zi)外線的效果(guo)，具有自然美白效果(guo)能(neng)提高肌膚新(xin)陳代謝與保濕的功能(neng)。用(yong)于加強肌膚的保濕屏障(zhang)，預(yu)防未來色(se)素(su)沉淀(dian)的發生。

2、靈芝

靈芝多糖有(you)顯著的(de)擬SOD活性，可顯著清除機體(ti)(ti)產生的(de)自(zi)由基，防止脂體(ti)(ti)的(de)過氧化，保護了(le)細胞，因(yin)此可以有(you)效地抗病(bing)防衰老。

靈芝還能(neng)保持和(he)調節皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水分，恢復(fu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)彈性(xing)，使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)濕潤(run)、細(xi)膩(ni)，并(bing)可抑制皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)中(zhong)的(de)黑色素的(de)形成和(he)沉(chen)淀(dian)，清(qing)除色斑、使(shi)頭發增(zeng)加光澤等功效，因此用(yong)靈芝制成的(de)各種美容制品成為(wei)護(hu)膚(fu)(fu)美容中(zhong)的(de)新(xin)貴。如(ru)果能(neng)和(he)內服(fu)合用(yong)，標本兼顧，對(dui)全身(shen)肌膚(fu)(fu)都可起到滋潤(run)和(he)保護(hu)作用(yong)，可令全身(shen)肌膚(fu)(fu)光滑細(xi)膩(ni)，并(bing)能(neng)有效防(fang)止細(xi)菌對(dui)肌膚(fu)(fu)的(de)侵襲。或許(xu)這就是靈芝的(de)“仙(xian)氣”所在(zai)吧。

能調整(zheng)女性內分泌，滋(zi)養子(zi)宮，緩解(jie)痛經，改(gai)(gai)善性冷(leng)感(gan)和(he)更年(nian)期不適。尤其是(shi)(shi)具有很(hen)好的美容護膚(fu)作用(yong)，能以(yi)內養外、淡化斑點，促(cu)進黑色素分解(jie)，改(gai)(gai)善皮(pi)膚(fu)干燥，恢(hui)復皮(pi)膚(fu)彈性，是(shi)(shi)最適宜女性保健(jian)的芳(fang)香精油。

3、人參

人參(can)含(han)有(you)(you)100多(duo)(duo)種(zhong)有(you)(you)效成分，主(zhu)要為(wei)人參(can)皂(zao)甙、人參(can)活素(su)、少量揮發油、各(ge)種(zhong)氨基酸(suan)和人參(can)多(duo)(duo)肽、葡萄糖、果(guo)糖、果(guo)膠以及(ji)維生素(su)B1、B2、煙酸(suan)、泛酸(suan)等等。其中人參(can)皂(zao)甙是(shi)最主(zhu)要的活性物質，具(ju)有(you)(you)抗(kang)老化、抗(kang)感(gan)染的作(zuo)用。

人參(can)的(de)滲出液對皮(pi)膚(fu)(fu)沒有(you)(you)任何(he)不良刺激，還(huan)能有(you)(you)效(xiao)抵抗(kang)膽固醇，幫助新(xin)陳代謝，促進皮(pi)膚(fu)(fu)血(xue)液循環，增強皮(pi)膚(fu)(fu)營(ying)養，防止皮(pi)膚(fu)(fu)脫(tuo)水、硬化、起(qi)皺(zhou)，從而保持皮(pi)膚(fu)(fu)角質層(ceng)中的(de)水分，令肌膚(fu)(fu)嫩滑富有(you)(you)彈性。人參(can)中還(huan)含有(you)(you)能較(jiao)強的(de)抑(yi)制黑(hei)色素(su)沉著的(de)酶(mei)(mei)(酪氨酸酶(mei)(mei))，可以增白祛斑。

4、白芷

來源于傘形(xing)科(ke)植物白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)或(huo)杭白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)的(de)(de)干燥根，為(wei)常(chang)用(yong)(yong)中藥(yao)(yao)，有(you)(you)(you)解表散寒、祛風止痛、燥濕(shi)止帶、消腫(zhong)排膿(nong)功效，具(ju)有(you)(you)(you)美白(bai)(bai)、生肌潤澤及減(jian)肥的(de)(de)美容功效。所(suo)含(han)的(de)(de)歐前(qian)胡素(su)可(ke)通過抑制黑(hei)素(su)細胞中酪(lao)氨酸(suan)酶活性(xing)或(huo)阻斷黑(hei)素(su)合成信號的(de)(de)傳導，治療(liao)預(yu)防色斑和黃褐斑，同時還(huan)有(you)(you)(you)抗菌、抗過敏作用(yong)(yong)。白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)素(su)具(ju)有(you)(you)(you)顯著的(de)(de)活血作用(yong)(yong)，尤其擅長改善面(mian)部血液循環(huan)，外用(yong)(yong)可(ke)使面(mian)部肌肉豐(feng)滿，皮膚紅潤，從(cong)而(er)起到(dao)美容的(de)(de)效果。自古白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)被(bei)稱(cheng)作美容要(yao)藥(yao)(yao)，古代美容方多用(yong)(yong)之。但白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)中歐前(qian)胡內酯是一種光(guang)敏性(xing)物質(zhi)，在(zai)陽光(guang)中紫外線的(de)(de)照射下可(ke)能會使皮膚產生光(guang)敏性(xing)皮炎，因此用(yong)(yong)含(han)有(you)(you)(you)白(bai)(bai)芷(zhi)(zhi)的(de)(de)方藥(yao)(yao)要(yao)避(bi)免陽光(guang)直射。

5、珍珠

來源于珍(zhen)珠貝(bei)科動物(wu)馬氏珍(zhen)珠貝(bei)、蚌(bang)科動物(wu)三角帆蚌(bang)或褶紋冠蚌(bang)等雙殼類(lei)動物(wu)受(shou)刺(ci)激(ji)形(xing)成的(de)(de)珍(zhen)珠。具有(you)(you)抗衰、潤(run)膚、白(bai)面(mian)除(chu)斑的(de)(de)功效，含20余種氨(an)基酸(suan)和(he)蛋(dan)白(bai)質，大量(liang)碳酸(suan)鈣和(he)微量(liang)元素。氨(an)基酸(suan)和(he)蛋(dan)白(bai)質對肌膚有(you)(you)較好的(de)(de)營養和(he)滋(zi)潤(run)作用(yong)，加上微量(liang)元素，有(you)(you)抑制脂褐素和(he)清除(chu)自由基的(de)(de)作用(yong)。

6、蒺藜

來源于蒺(ji)藜科植物蒺(ji)藜的干燥成熟果實。具有(you)祛斑增(zeng)白、抗皺(zhou)、保(bao)濕的功效，蒺(ji)藜提取物低濃度對黑素細胞、酪氨酸酶有(you)抑制(zhi)作用。

7、茯苓

來(lai)源于(yu)多(duo)孔菌(jun)科真菌(jun)茯苓(ling)(ling)的干(gan)燥菌(jun)核。具(ju)有駐顏(yan)澤(ze)面、祛(qu)斑增白、除皺抗(kang)衰(shuai)老等(deng)美(mei)容(rong)功效(xiao)。含有的茯苓(ling)(ling)多(duo)糖能提高增強細(xi)胞免疫功能，促(cu)進新陳代(dai)謝，茯苓(ling)(ling)多(duo)糖和茯苓(ling)(ling)三萜能增強超氧化(hua)(hua)物歧化(hua)(hua)酶(mei)活(huo)性(xing)、降低過氧化(hua)(hua)物酶(mei)活(huo)性(xing)，起到抗(kang)氧化(hua)(hua)、抗(kang)衰(shuai)老的作用；羥脯氨酸能增加皮(pi)膚(fu)內的膠原纖維起到延緩皮(pi)膚(fu)衰(shuai)老的作用；三萜類成分可能是美(mei)白活(huo)性(xing)成分。

8、龍膽根

龍膽根性寒(han)，作為常(chang)用中(zhong)草藥用于(yu)清熱解(jie)毒，祛濕(shi)健(jian)脾。龍膽根含(han)有含(han)龍膽苦甙，龍膽二糖和龍膽酸等(deng)成分，最卓越(yue)的(de)功效(xiao)在(zai)于(yu)對抗(kang)氧化，舒緩鎮(zhen)靜，對于(yu)敏感肌(ji)膚的(de)美白需求(qiu)極為適(shi)合。龍膽根提(ti)取(qu)物能夠“催眠”黑色素，從而將其瓦(wa)解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳米100克(ke)，鮮山(shan)藥50克(ke)，枸杞15克(ke)，白糖15克(ke)，蜂蜜(mi)10克(ke)，冷水(shui)1500毫升。

將粳米洗凈(jing)，用(yong)冷(leng)(leng)水(shui)浸泡一小(xiao)(xiao)時后(hou)撈出來，瀝干(gan)水(shui)分。新(xin)鮮(xian)山(shan)(shan)藥去皮，刮洗干(gan)凈(jing)，切(qie)成小(xiao)(xiao)丁狀待(dai)用(yong)。枸杞子用(yong)溫(wen)水(shui)泡開待(dai)用(yong)。鍋內(nei)加入1500毫升冷(leng)(leng)水(shui)，放入粳米、山(shan)(shan)藥、枸杞，用(yong)大火(huo)燒開，轉小(xiao)(xiao)火(huo)熬制軟爛即(ji)可，食(shi)用(yong)時加入白糖(tang)和蜂(feng)蜜即(ji)可。能補(bu)血養顏，消(xiao)除色斑(ban)。

中藥美白祛斑2：

材料：川七(qi)1錢(qian)、西(xi)洋參2錢(qian)、珍珠粉3克(ke)、白茯苓3錢(qian)、玫瑰(gui)花5朵、紅棗(去(qu)核)3錢(qian)。

將(jiang)這些(xie)藥材一同加1000cc沸水沖(chong)泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。能化(hua)斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材料(liao)：薏仁150克(ke)，蓮(lian)子50克(ke)，紅(hong)棗(zao)五顆，冰糖15克(ke)，冷水1000毫升。

將薏仁淘洗干凈，用(yong)冷水(shui)(shui)(shui)浸泡(pao)三(san)個小時，撈出瀝干水(shui)(shui)(shui)分。蓮子去蓮心，用(yong)冷水(shui)(shui)(shui)洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加(jia)入(ru)(ru)1000毫升(sheng)冷水(shui)(shui)(shui)，放入(ru)(ru)薏仁，用(yong)旺火燒沸，然后加(jia)入(ru)(ru)蓮子、紅棗，一起燜煮(zhu)至熟透(tou)，最后加(jia)入(ru)(ru)冰糖，熬至成粥狀，即可(ke)食用(yong)。可(ke)美白保濕(shi)，可(ke)消除雀斑、老年(nian)斑、蝴蝶(die)斑等。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制(zhi)附片9克(ke)(ke)，淫羊藿9克(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)，仙茅6克(ke)(ke)，冬(dong)瓜仁30克(ke)(ke)，生(sheng)薏仁30克(ke)(ke)，黨(dang)參12克(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)，桃仁6克(ke)(ke)，紅(hong)花6克(ke)(ke)，白附子3克(ke)(ke)，蔓荊子3克(ke)(ke)，細辛3克(ke)(ke)。

將(jiang)以上材料(liao)一(yi)同(tong)用(yong)水煎服(fu)，每(mei)日一(yi)劑，每(mei)日服(fu)用(yong)三次，能滋陰補陽，祛除臉部斑點，抑制斑點的產生。

推薦閱讀

【中藥祛痘】中藥祛痘配方 中藥祛痘效果好嗎

【中藥減肥】中藥減肥配方?中藥減肥秘方?中藥減肥方法

豐胸中藥怎么配?告訴你幾款中藥豐胸配方

中藥美白面膜配方?中藥美白祛斑面膜配方?自制中藥美白面膜

【中醫去皺】祛皺紋的有效的中藥配方?中醫祛皺方法