哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁(ren)是五谷類中纖維質(zhi)最(zui)高的，低脂、低熱量，隊(dui)下(xia)半身水腫的人有奇(qi)效，是減肥的最(zui)佳主食。更重(zhong)要(yao)的是其富含(han)蛋白(bai)質(zhi)，可以(yi)協助(zhu)消除班點，對面部粉(fen)刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同(tong)時還可以(yi)防(fang)止脫發，甚(shen)至有瘦臉效果。

不僅如此，薏(yi)仁的(de)(de)提煉物加入化妝品(pin)中還可達(da)到防(fang)(fang)曬和防(fang)(fang)紫外線的(de)(de)效(xiao)果(guo)，具(ju)有自然美白效(xiao)果(guo)能提高肌(ji)膚(fu)新陳代謝(xie)與保濕的(de)(de)功能。用于加強肌(ji)膚(fu)的(de)(de)保濕屏障，預防(fang)(fang)未來色素沉淀的(de)(de)發生。

2、靈芝

靈(ling)芝多糖有(you)顯(xian)(xian)著(zhu)的(de)擬(ni)SOD活性，可顯(xian)(xian)著(zhu)清除機體產生(sheng)的(de)自由(you)基，防(fang)止脂體的(de)過氧化(hua)，保護了細(xi)胞(bao)，因此可以(yi)有(you)效地抗(kang)病防(fang)衰老(lao)。

靈芝還能(neng)保持和(he)(he)調節(jie)皮膚(fu)(fu)水分，恢復皮膚(fu)(fu)彈性，使皮膚(fu)(fu)濕潤、細膩(ni)，并可(ke)抑制皮膚(fu)(fu)中的(de)(de)黑色素(su)的(de)(de)形(xing)成(cheng)(cheng)和(he)(he)沉淀(dian)，清除色斑(ban)、使頭發增加光澤(ze)等功效，因(yin)此用(yong)靈芝制成(cheng)(cheng)的(de)(de)各種美容制品成(cheng)(cheng)為護(hu)膚(fu)(fu)美容中的(de)(de)新貴(gui)。如果能(neng)和(he)(he)內(nei)服合用(yong)，標(biao)本兼顧，對(dui)全身肌膚(fu)(fu)都可(ke)起到滋潤和(he)(he)保護(hu)作用(yong)，可(ke)令全身肌膚(fu)(fu)光滑(hua)細膩(ni)，并能(neng)有效防止(zhi)細菌對(dui)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)侵(qin)襲。或許這就是靈芝的(de)(de)“仙氣”所在吧(ba)。

能調(diao)整女性內分泌，滋養子(zi)宮，緩解痛經，改善性冷感(gan)和(he)更(geng)年期(qi)不適。尤(you)其是具有很好(hao)的美容護膚(fu)作用，能以內養外、淡化斑點，促進黑色素(su)分解，改善皮膚(fu)干燥(zao)，恢復皮膚(fu)彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。

3、人參

人(ren)參(can)含有(you)(you)100多種有(you)(you)效成分(fen)，主(zhu)要(yao)為人(ren)參(can)皂甙(dai)、人(ren)參(can)活(huo)素(su)、少量揮發油、各種氨基酸和人(ren)參(can)多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及(ji)維生素(su)B1、B2、煙酸、泛酸等等。其(qi)中人(ren)參(can)皂甙(dai)是(shi)最主(zhu)要(yao)的(de)活(huo)性物質，具有(you)(you)抗(kang)老(lao)化、抗(kang)感染(ran)的(de)作用。

人(ren)參的(de)(de)滲出(chu)液對皮膚(fu)(fu)沒有(you)(you)任何(he)不(bu)良(liang)刺激，還(huan)能有(you)(you)效抵抗膽固醇，幫助新陳代(dai)謝，促(cu)進皮膚(fu)(fu)血(xue)液循環，增強(qiang)皮膚(fu)(fu)營養，防止(zhi)皮膚(fu)(fu)脫水、硬(ying)化(hua)、起皺，從而保(bao)持皮膚(fu)(fu)角質層中的(de)(de)水分(fen)，令肌膚(fu)(fu)嫩滑富有(you)(you)彈性。人(ren)參中還(huan)含有(you)(you)能較強(qiang)的(de)(de)抑(yi)制黑色素沉著的(de)(de)酶(mei)(酪氨酸酶(mei))，可以增白祛斑。

4、白芷

來源于傘形科植物白(bai)芷或杭(hang)白(bai)芷的(de)干燥根，為常用中(zhong)(zhong)藥(yao)，有(you)解表散寒(han)、祛風止痛(tong)、燥濕止帶、消腫排(pai)膿(nong)功效(xiao)，具有(you)美白(bai)、生肌潤(run)澤及減肥的(de)美容(rong)(rong)功效(xiao)。所含(han)的(de)歐前(qian)(qian)胡(hu)素可(ke)通過抑制黑(hei)素細胞中(zhong)(zhong)酪(lao)氨酸酶活性或阻(zu)斷黑(hei)素合成信號的(de)傳導，治療預防色斑和黃褐斑，同時還有(you)抗菌(jun)、抗過敏(min)作(zuo)(zuo)用。白(bai)芷素具有(you)顯著的(de)活血作(zuo)(zuo)用，尤其擅長改善(shan)面部血液循環，外(wai)(wai)用可(ke)使(shi)面部肌肉豐滿，皮膚紅潤(run)，從而起到美容(rong)(rong)的(de)效(xiao)果。自古白(bai)芷被稱作(zuo)(zuo)美容(rong)(rong)要藥(yao)，古代美容(rong)(rong)方多(duo)用之。但白(bai)芷中(zhong)(zhong)歐前(qian)(qian)胡(hu)內酯是一種(zhong)光敏(min)性物質，在陽光中(zhong)(zhong)紫外(wai)(wai)線的(de)照射(she)下可(ke)能會使(shi)皮膚產生光敏(min)性皮炎，因此(ci)用含(han)有(you)白(bai)芷的(de)方藥(yao)要避免(mian)陽光直射(she)。

5、珍珠

來源于(yu)珍(zhen)珠(zhu)(zhu)貝科(ke)(ke)動物(wu)馬氏珍(zhen)珠(zhu)(zhu)貝、蚌(bang)(bang)科(ke)(ke)動物(wu)三角帆蚌(bang)(bang)或(huo)褶紋冠蚌(bang)(bang)等雙殼類動物(wu)受刺激形成的(de)珍(zhen)珠(zhu)(zhu)。具有(you)(you)抗衰、潤(run)膚(fu)、白(bai)面除斑的(de)功效，含20余種氨基酸和(he)(he)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，大量碳酸鈣和(he)(he)微量元素(su)。氨基酸和(he)(he)蛋(dan)白(bai)質(zhi)對(dui)肌膚(fu)有(you)(you)較好的(de)營養(yang)和(he)(he)滋潤(run)作用，加上微量元素(su)，有(you)(you)抑制(zhi)脂褐(he)素(su)和(he)(he)清除自由(you)基的(de)作用。

6、蒺藜

來源于蒺(ji)(ji)藜(li)科植(zhi)物蒺(ji)(ji)藜(li)的(de)干燥成熟(shu)果實(shi)。具有祛斑增白(bai)、抗(kang)皺、保濕的(de)功效(xiao)，蒺(ji)(ji)藜(li)提取物低濃(nong)度對黑(hei)素細胞(bao)、酪氨酸酶有抑制作(zuo)用。

7、茯苓

來(lai)源于多孔菌(jun)科真菌(jun)茯(fu)(fu)苓(ling)的(de)(de)干燥菌(jun)核(he)。具有駐顏澤面、祛斑增(zeng)白、除皺抗(kang)衰老等美(mei)容功(gong)(gong)效。含有的(de)(de)茯(fu)(fu)苓(ling)多糖(tang)能(neng)提高(gao)增(zeng)強細胞免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)，促進新陳代謝，茯(fu)(fu)苓(ling)多糖(tang)和茯(fu)(fu)苓(ling)三萜能(neng)增(zeng)強超氧(yang)化(hua)(hua)物歧化(hua)(hua)酶活性(xing)、降低過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)物酶活性(xing)，起到抗(kang)氧(yang)化(hua)(hua)、抗(kang)衰老的(de)(de)作用；羥脯(fu)氨酸(suan)能(neng)增(zeng)加皮(pi)膚(fu)內的(de)(de)膠原纖維(wei)起到延(yan)緩皮(pi)膚(fu)衰老的(de)(de)作用；三萜類成(cheng)分(fen)可能(neng)是(shi)美(mei)白活性(xing)成(cheng)分(fen)。

8、龍膽根

龍(long)(long)膽根(gen)(gen)性寒，作為常用(yong)中草(cao)藥用(yong)于清(qing)熱解(jie)毒，祛濕健(jian)脾(pi)。龍(long)(long)膽根(gen)(gen)含(han)有含(han)龍(long)(long)膽苦(ku)甙，龍(long)(long)膽二(er)糖和龍(long)(long)膽酸等成(cheng)分(fen)，最卓(zhuo)越的功效(xiao)在于對抗氧化，舒(shu)緩鎮靜(jing)，對于敏感肌膚的美白需求極為適(shi)合。龍(long)(long)膽根(gen)(gen)提取物能夠(gou)“催(cui)眠”黑(hei)色素，從而將(jiang)其瓦解(jie)。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳米100克(ke)(ke)(ke)，鮮山藥50克(ke)(ke)(ke)，枸杞15克(ke)(ke)(ke)，白糖15克(ke)(ke)(ke)，蜂蜜10克(ke)(ke)(ke)，冷水1500毫升。

將粳米洗凈，用(yong)冷(leng)水(shui)浸泡(pao)一小時后(hou)撈出來，瀝干水(shui)分。新鮮山藥(yao)(yao)去皮，刮洗干凈，切成小丁狀(zhuang)待(dai)(dai)用(yong)。枸杞(qi)子用(yong)溫水(shui)泡(pao)開待(dai)(dai)用(yong)。鍋內加(jia)入1500毫(hao)升冷(leng)水(shui)，放入粳米、山藥(yao)(yao)、枸杞(qi)，用(yong)大火燒(shao)開，轉小火熬制軟爛即可(ke)，食用(yong)時加(jia)入白糖和蜂蜜即可(ke)。能(neng)補血養顏，消除色(se)斑(ban)。

中藥美白祛斑2：

材料：川(chuan)七1錢(qian)、西洋參2錢(qian)、珍珠粉3克、白茯(fu)苓3錢(qian)、玫瑰花(hua)5朵、紅(hong)棗(zao)(去(qu)核)3錢(qian)。

將這些藥材(cai)一同加(jia)1000cc沸水沖泡(pao)，悶(men)約20分(fen)鐘，過濾后即(ji)可飲用。能(neng)化斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材(cai)料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水(shui)1000毫升。

將薏仁淘洗(xi)干凈，用(yong)冷水浸泡三個(ge)小時，撈出瀝干水分。蓮(lian)子去(qu)蓮(lian)心，用(yong)冷水洗(xi)凈;紅棗(zao)洗(xi)凈去(qu)核。鍋內加(jia)入(ru)1000毫升(sheng)冷水，放(fang)入(ru)薏仁，用(yong)旺火燒沸，然后加(jia)入(ru)蓮(lian)子、紅棗(zao)，一(yi)起燜煮至熟透，最后加(jia)入(ru)冰糖，熬(ao)至成粥(zhou)狀(zhuang)，即可食用(yong)。可美(mei)白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附(fu)片9克(ke)(ke)(ke)(ke)，淫(yin)羊藿9克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地9克(ke)(ke)(ke)(ke)，仙茅6克(ke)(ke)(ke)(ke)，冬瓜仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，生薏仁(ren)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，黨參12克(ke)(ke)(ke)(ke)，茯(fu)苓12克(ke)(ke)(ke)(ke)，桃仁(ren)6克(ke)(ke)(ke)(ke)，紅花6克(ke)(ke)(ke)(ke)，白(bai)附(fu)子3克(ke)(ke)(ke)(ke)，蔓荊子3克(ke)(ke)(ke)(ke)，細辛3克(ke)(ke)(ke)(ke)。

將以(yi)上材料一同用水煎服，每日一劑(ji)，每日服用三次，能滋陰補陽，祛除臉部斑點(dian)，抑制(zhi)斑點(dian)的產生。

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