足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里不僅可以調節消化系統還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高(gao)血壓、心(xin)臟病(bing)、胃腸病(bing)、糖尿病(bing)等。經常在足(zu)三里穴拔罐(guan)，就可起到保健作用(yong)。

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充(chong)足，從而達到健康長壽。

神(shen)闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。

大椎大椎位于人體(ti)背部極(ji)上，故為陽(yang)中(zhong)之陽(yang)穴，具有統(tong)領一身陽(yang)氣(qi)(qi)，聯絡一身陰(yin)氣(qi)(qi)的(de)作用。常拔此穴，具有調節陰(yin)陽(yang)，疏通經絡，行氣(qi)(qi)活血，清熱解毒，預防感冒(mao)，增(zeng)強身體(ti)免疫力的(de)功效。

內關為手厥陰心包經的一個重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經活絡等作用。常拔此穴，使心包經氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用，對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

合谷就是俗稱“虎口”的部位。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢(fei)物，起到(dao)養顏、抗衰老的作用。

涌泉(quan)穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛則齒(chi)固(gu)發(fa)黑，耳聰目明，延緩(huan)衰老(lao)。

頭面部位面(mian)部(bu)不適合拔(ba)罐(guan)是因為(wei)面(mian)部(bu)皮膚淺薄不易(yi)吸拔(ba)，且容易(yi)留(liu)下疤痕影(ying)響(xiang)美(mei)觀，頭部(bu)則因為(wei)毛發過多不適合拔(ba)罐(guan)。

皺紋(wen)處、皮(pi)膚松弛等部(bu)位皮膚若有皺紋、松弛(chi)、疤痕凹凸(tu)不平時，火罐易脫落(luo)，起(qi)不到拔(ba)罐效果。

重要臟器體(ti)表(biao)(biao)部位在拔罐的(de)(de)時候要(yao)注意避開身體(ti)重要(yao)臟(zang)(zang)器相對應(ying)的(de)(de)體(ti)表(biao)(biao)部位，因(yin)為在這些(xie)部位，熱力可直(zhi)達臟(zang)(zang)腑，可能會對臟(zang)(zang)腑的(de)(de)生理(li)功(gong)能造成影響。如(ru)心口、眼睛等位置。

肢體末端(duan)在肢(zhi)體(ti)末端，一些神經(jing)分布多，直接(jie)拔罐會很痛，如：隱白穴有可能引(yin)起臟器的異常活動的穴位，因而不適合拔罐。

孕婦(fu)腰(yao)骶(di)部孕期(qi)婦(fu)女進(jin)行拔罐(guan)(guan)的時(shi)候要特別注意，妊娠期(qi)間，小腹(fu)部依舊腰骶部是禁止艾(ai)灸的，否則(ze)可(ke)能會對胎(tai)兒產(chan)生不利(li)。孕婦(fu)本(ben)身(shen)是不建議拔火(huo)(huo)罐(guan)(guan)的。孕婦(fu)拔火(huo)(huo)罐(guan)(guan)可(ke)能引起先兆(zhao)流產(chan)。尤其是腹(fu)部、腹(fu)股溝(gou)的位置，更加不能拔火(huo)(huo)罐(guan)(guan)。

其(qi)他(ta)禁忌部位(wei)男女的(de)乳頭、陰部(bu)、睪丸等(deng)自然也(ye)是不(bu)能拔罐的(de)；還有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉結聚處(chu)（如(ru)腋窩、頸動脈(mo)處(chu)、委中(zhong)穴(xue)等(deng)）也(ye)不(bu)宜(yi)進行直接拔罐。

同一(yi)位置反復拔：很多(duo)患者生病后，常在同一個(ge)位置反復(fu)拔火罐(guan)(guan)，這樣做會對(dui)皮膚造成損傷，比(bi)如紅腫、破損。拔火罐(guan)(guan)的(de)(de)時候，可以在多(duo)個(ge)位置拔，以增加治療效(xiao)果。另外，在前一次拔罐(guan)(guan)部位的(de)(de)淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐(guan)(guan)。

拔火(huo)罐后就(jiu)洗澡：很(hen)多人喜歡在拔完(wan)火(huo)罐(guan)后就洗個(ge)澡(zao)(zao)(zao)，認為這樣(yang)很(hen)舒(shu)服，其實這樣(yang)做是(shi)(shi)非常不正確的(de)(de)。因(yin)為這時(shi)洗澡(zao)(zao)(zao)很(hen)容易造成皮膚破潰、發炎。特別(bie)是(shi)(shi)洗冷水澡(zao)(zao)(zao)，由于此時(shi)皮膚的(de)(de)毛孔正處于張(zhang)開狀態，所以很(hen)容易感冒(mao)。正確的(de)(de)洗澡(zao)(zao)(zao)時(shi)間是(shi)(shi)在拔罐(guan)后的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔罐(guan)后注意保暖，洗澡(zao)(zao)(zao)水的(de)(de)溫(wen)度要稍(shao)高一些。

拔罐(guan)注意(yi)：拔罐(guan)(guan)前后不要喝酒。拔罐(guan)(guan)后避免劇烈運動(dong)。拔罐(guan)(guan)后要注意保暖，以免寒氣進入體內，加重(zhong)病情。