看性生活:出現女人一直(zhi)發起,而男人卻一直(zhi)都沒有(you)積極響應的情況(kuang),就可能(neng)有(you)問題(ti)。
看勃起情況:出現無(wu)法快速勃起,或者勃起不堅,無(wu)法進(jin)行(xing)性生活的話就有問題。
看生理反應:如(ru)果(guo)看到(dao)漂(piao)亮(liang)的女性(xing)或者(zhe)妻子的裸體沒有興致的話(hua),可能出(chu)現問題。
摩擊腎府:雙手(shou)掌放于同側腰部,從上向下往返摩擦(ca);或雙手(shou)握拳(quan),用雙手(shou)背平(ping)面交替擊(ji)打腰部。
腹股溝按摩:臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根(gen)部),以掌沿斜(xie)方向(xiang)輕輕按摩。
摩揉睪丸:將(jiang)雙(shuang)手(shou)搓熱,先用(yong)手(shou)握(wo)住兩睪,輕(qing)輕(qing)揉按(an),拉緊陰(yin)囊(nang),而后輕(qing)輕(qing)摩擦。
摩擦雙耳:晨起時,用指尖或(huo)羅紋(wen)面在(zai)雙(shuang)側對耳輪(lun)體(ti)等耳部輕輕環形摩擦,或(huo)點壓揉(rou)按。
下腹部摩擦:臨睡前,將(jiang)一只手放在肚臍下恥骨上小腹(fu)部,另一只手放在下腹(fu)部由左向(xiang)右慢(man)慢(man)摩擦。
木瓜:對于緩(huan)解導致勃起障礙的(de)病(bing)癥很有益處,能夠改(gai)善陰莖的(de)血液供(gong)應。
菠菜:對擴張(zhang)外陰部附近的血管很有幫助(zhu),能夠令男人(ren)更好地(di)性喚起。
韭菜:韭(jiu)菜有固精、助陽(yang)、補腎(shen)、暖腰膝等作用(yong),適(shi)用(yong)于陽(yang)痿、遺精、多尿等。
淡菜:豐富的(de)蛋白質和各種微(wei)量元素,有(you)溫腎固精(jing)等諸(zhu)多功(gong)效,可提升性功(gong)能(neng)。
牡蠣:含多種維生(sheng)素(su)和營(ying)養元素(su),有滋陰潛(qian)陽、補(bu)腎澀精的功效(xiao)。
充足睡眠:保持充足(zu)的睡眠,睪(gao)丸(wan)激素分泌也會更充足(zu)。
泡溫水浴:促進血液循環,可改(gai)善yinjing供血、提高性功能。
常曬太陽:陽(yang)光有助于抑制體內褪黑激素水(shui)平,褪黑激素越少,性欲會更強(qiang)。
少喝酒:喝出啤酒肚,脂肪過多,容易壓抑雄性激(ji)素生成。
多運動:仰臥起坐、俯(fu)臥撐、提(ti)肛這三項運(yun)動是能夠增強(qiang)(qiang)收縮功能、增強(qiang)(qiang)性功能。
每次射精的精液量 | 1~2茶匙 |
一生平均射精次數 | 7200次 |
一生平均自慰射精次數 | 2000次 |
一生平均射精份量 | 53公升 |
平均射精速度 | 時速45公里 |
每茶匙精液的卡路里 | 7 |
未勃起陰莖平均長度 | 8.9公分(3.5寸) |
勃起后陰莖平均長度 | 13公分(5.1寸) |
人類史上最短陰莖 | 1.6公分(5/8寸) |
人類史上最長陰莖 | 28公分(11寸) |
每日平均勃起次數 | 11次 |
精子游泳到卵子所需時間 | 2.5秒 |
精子的壽命 | 2.5個月(從生成到射精) |
多少歲時精子活力最強:30歲左右
頻繁性愛會降低精子數量嗎:會的
哪個季節精子數量最多:夏季最少(shao),冬季最多
哪個季節精子質量最好:秋季
1天會產多少個精子:上億個
結扎手術會影響射精嗎:會減少5%到10%
正常精液是什么顏色:灰白色或略帶黃色
有著豐富的神經末(mo)梢,觸(chu)摸(mo)親(qin)吻會讓男(nan)性(xing)更容易對性(xing)愛“想(xiang)入非(fei)非(fei)”。
都是怕癢而敏感的地(di)方(fang),性愛時也越容易被調動起來(lai)。
乳頭受到刺激也(ye)會變大,變紅,帶來無與(yu)倫比的快感;肚臍(qi)也(ye)是一個快感集中地。
通常容易被(bei)忽略,但大腿內側肌膚柔嫩(nen)敏感,刺激這里(li)的確可以讓(rang)男人性欲高(gao)漲(zhang)。
肌(ji)膚可(ke)(ke)以緊(jin)貼(tie)在一(yi)起,還有可(ke)(ke)以全覽(lan)女性的身(shen)體,正視對方。
可(ke)以清楚看見女(nv)方(fang)(fang)的表情,可(ke)以看見對方(fang)(fang)會產生快感的姿(zi)勢(shi)。
具(ju)有(you)征服感(gan),散發著一股犯罪的氣氛,喚醒男性動物性本能。
身體相貼,感覺很(hen)刺激,嬌喘(chuan)聲剛(gang)好就在耳邊,格(ge)外令(ling)人興奮。
措施 | 優點 | 缺點 |
避孕套 | 預防性傳播疾病 | 性生活舒適度和滿意度下降 |
內服避孕藥 | 有效、可逆、方便 | 臉色暗沉、體重增加、經期紊亂 |
體外射精 | 無成本,快感好 | 引起不射,安全性低 |
結扎 | 永久避孕 | 需做手術,恢復生育不易 |
宮內節育器 | 安全有效、可逆 | 引起婦科病 |
安全期 | 安全無害 | 難以計算、容易中招 |
皮下埋植藥物 | 藥物反應小 | 需手術、可能引起閉經 |
外用避孕藥 | 方便、不影響月經 | 時效短、可能引起瘙癢 |
自(zi)慰從不是(shi)(shi)年輕(qing)人的(de)專(zhuan)利(li),而是(shi)(shi)可(ke)以持續一(yi)輩子的(de)生活習(xi)慣,它也是(shi)(shi)享受性(xing)的(de)一(yi)種方式。自(zi)慰只要有度,不會(hui)危害健康。自(zi)慰是(shi)(shi)完(wan)美性(xing)生活的(de)催(cui)化劑(ji),它帶來的(de)快(kuai)感(gan)或許(xu)會(hui)令(ling)人更渴望性(xing)愛。
要(yao)用正確的自慰(wei)(wei)方式,自慰(wei)(wei)前后要(yao)保證手部陰(yin)部的清(qing)潔以及自慰(wei)(wei)用品的清(qing)潔。不要(yao)同筆桿、稻草稈(gan)、發夾等(deng)異物插(cha)入尿(niao)道尋求快感,不要(yao)過度自慰(wei)(wei),感覺不適要(yao)暫停(ting)自慰(wei)(wei)一(yi)段時間。
加強性刺激類:如龜頭冠狀(zhuang)溝環、陰莖(jing)外套(tao)、帶突起(qi)刺激物的(de)避(bi)孕套(tao)等等。可(ke)加大、加強對陰道(dao)的(de)刺激。
潤滑劑類:能(neng)潤滑陰(yin)道,減少性交的不適(shi)甚(shen)至疼痛;能(neng)讓女性容易習慣、適(shi)應(ying)陰(yin)莖(jing)的插入。
自慰類:有(you)男(nan)用和(he)女用器具,對于(yu)一些(xie)缺(que)乏性伴侶的(de)男(nan)女它們是很(hen)好的(de)代(dai)用品。
情趣內衣:是讓視覺刺激(ji)與性(xing)愛結合的一種(zhong)產物,重點形(xing)成視覺上(shang)的刺激(ji),從而(er)達到生理上(shang)各種(zhong)感官刺激(ji)。
其它類:一些特殊性愛好的情(qing)趣用品,如(ru)虐戀sm用品,主要是蠟燭、鞭、銬、鏈、繩、鎖(suo)、枷等等。
飛機杯:外觀小(xiao)巧,像個可樂杯,模仿陰口肛三種(zhong)交歡(huan)通道,由于內置(zhi)結構的(de)高仿真(zhen),所以用起來逼(bi)真(zhen)度(du)很高。
倒模:模仿(fang)女性生殖(zhi)(zhi)部(bu)位的(de)自(zi)慰用品(pin),有時也叫(jiao)名器(qi),只模仿(fang)自(zi)慰需要的(de)生殖(zhi)(zhi)部(bu)位,沒有其他部(bu)位。
充氣娃娃:一種仿真人成人性用品。按照少女1:1的比例(li)制成。代(dai)替(ti)真人來(lai)滿足(zu)性高潮。
水基潤滑油:屬于水溶性產品,在形態上和(he)水很接近,顏色(se)通常為(wei)無色(se)透明。使用后比較容易清(qing)理,沒(mei)有油(you)膩感(gan)。
油基潤滑油:很少(shao)會(hui)出現使用過程中(zhong)發干的現象,可以在水中(zhong)使用,但是會(hui)乳膠安(an)全(quan)套(tao)彈性(xing)降低,不建議與安(an)全(quan)套(tao)一起使用。
硅基潤滑劑:不(bu)含有任何水(shui)分,事后必(bi)須用肥(fei)皂進行清潔,比水(shui)基更順滑,不(bu)會被人(ren)體皮(pi)膚或粘膜吸收。
男用避孕套:男用避(bi)孕(yun)(yun)套必須在陰(yin)莖(jing)勃起時才能套到陰(yin)莖(jing)上。射(she)精(jing)(jing)之(zhi)后注意(yi)在陰(yin)莖(jing)徹底變軟之(zhi)前拔出,以免讓精(jing)(jing)液流入(ru)女性體內,造成避(bi)孕(yun)(yun)失(shi)敗。
女用避孕套:放置(zhi)在女(nv)性(xing)陰道內(nei)。但由于阻隔(ge)了陰道分泌的自然潤滑液,所(suo)以性(xing)交時必須(xu)使(shi)用潤滑液。
口交避孕套:通常(chang)用在對男性(xing)陰莖口交時(shi)使用。材質較(jiao)薄(bo),表(biao)面光滑。
肛交避孕套:肛交安全套材質加厚,其拉伸力是常(chang)規避(bi)孕套的(de)150%以上。以避(bi)免肛交時破裂。
女用隱形避孕套:將泡沫噴入陰道后形成(cheng)物理(li)阻隔,但也不(bu)是太安全(quan)。
幾千年(nian)來,男(nan)人們都被(bei)看作是一個家庭的(de)頂(ding)梁(liang)柱,但由于生活節奏的(de)加快和城(cheng)市環(huan)境的(de)惡化,長期的(de)精...
現如(ru)今(jin),男(nan)士們承擔著(zhu)養家糊口(kou)的重(zhong)壓,長(chang)期(qi)在(zai)高壓環境(jing)中生活的他們如(ru)果(guo)沒有(you)適當的放松休(xiu)閑(xian),將會...
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身(shen)(shen)體(ti)(ti)是一個人的本錢(qian),男士更加希望(wang)自己能夠擁有精力旺盛、健壯(zhuang)強(qiang)勁的體(ti)(ti)魄,因為強(qiang)健的身(shen)(shen)體(ti)(ti)不僅(jin)僅(jin)...
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保(bao)健酒(jiu)(jiu)是以蒸餾酒(jiu)(jiu)、發酵酒(jiu)(jiu)或食用(yong)酒(jiu)(jiu)精為酒(jiu)(jiu)基,以可用(yong)動(dong)植物為保(bao)健功效成分為來源,以食品添(tian)加(jia)劑為...
男人一(yi)旦身體(ti)虛弱,經常感覺(jue)到力(li)不從心。除了運動鍛煉改善(shan)身體(ti)狀態,日常飲(yin)食中可以多吃(chi)一(yi)些強(qiang)健...
腎(shen)虛,恐怕是每個(ge)男人最不(bu)愿(yuan)意聽(ting)見的,也是最不(bu)愿(yuan)意發生在自己身上(shang)的一件事情了。那(nei)么,什么是腎(shen)...
男(nan)人(ren),作(zuo)為一個家庭(ting)的頂梁柱,責任感在(zai)成家立業的那(nei)一刻起油然而生(sheng),男(nan)人(ren)在(zai)家庭(ting)中角色的重要性不...