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職場心理健康的標準 常見的職場心理問題成因及調節方法
出來職場上混的,哪有幾個不是身心疲憊的。職場人不怕身體上的磨練,最怕心理上疲倦。現在職場人心理健康已經成為社會非常關注的問題,快節奏的生活,...
MAIGOO原創
職場心理學
職場健康
心理健康
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228
不同人群常見病有哪些?男女老少孕常見病防治手冊
不同人群易患哪些疾病?許多疾病的發生與人群、職業有關系,比如說女性易患陰道炎、盆腔炎、乳腺癌等;男性易患前列腺炎、前列腺結石;中老年易患高血...
MAIGOO原創(chuang)
常見病/小病
職場健康
嬰幼童健康
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3738
拒絕亞健康 上班族健康保健小常識
很多上班族由于久坐、熬夜加班、飲食不規律等問題,身體都處于亞健康的狀態之中,只有身體保持健康的狀態,才能充分的投入到工作和生活中,那么上班族...
MAIGOO原創
工作/上班族
健康/保健
職場指南
★★★★
3099
【身材保持】男神女神身材修煉秘訣 增肥塑形美體減肥大講堂
很多人都夢想擁有一身漂亮形體,特別是夏季露肉的季節,但這個世界上可不是只有想瘦的人群,有想增肥的,還有需要豐胸的,還有塑形矯正體態的,反正,...
MAIGOO原創
身體部位
健身
職場健康
★★★★
4038
上班族怎樣鍛煉身體?上班族如何安排時間鍛煉身體
上班族整日面對電腦工作,長期久坐缺乏鍛煉運動,導致身體一天比一天虛弱,出現亞健康的上班族比比皆是。為了我們自己的身體健康著想,每天一定要安排...
職場健康
工作/上班族
健身
3100
怎樣在健康與工作之間尋求平衡?拼命工作與身體健康關系處理
職場上高強度的工作和壓力,是的越來越多的職場人身體出現大大小小的健康問題。其實,工作和身體健康是可以做到平衡的,在工作的時候要學會有技巧地處...
健康/保健
職場健康
工作/上班族
877
經常加班對身體的影響 加班熬夜怎么補救?
加班已經成為了職場人的常態,996、007、886的工作模式屢見不鮮。加班一族長期處于高強度的狀態,生出了很多健康隱患,脫發、疲勞、內分泌失...
職場健康
工作/上班族
人群
89
【商務應酬】"不在飯,盡在局" 商務飯局應酬技巧禮儀,讓你游刃有余
在現代職場中,餐桌是社交活動的重要舞臺,而商務宴請更是一門藝術和職場必修課。一場大方得體的飯局,能讓客人有賓至如歸的感覺,在觥籌交錯、你來我...
MAIGOO原創
商務服務
商務
職場健康
★★★
3930
不同人群常見職業病有哪些?職業病如何防治?
不知道久坐辦公室的人群有沒有這種體會,經常感到肌肉酸痛、疲倦、無力,腦力負荷過重時,容易心情煩躁,注意力渙散,思維不敏捷,反應遲鈍。辦公室久...
MAIGOO原創
常見病/小病
職場健康
工作職業
★★★
3752
職場交往要注意什么 職場交往技巧
在職場人際交往中形成的職業群體人際關系,是職業群體存在的基本條件和重要特征。它直接或間接地影響著人們的職業活動和工作效率。那么在職場中交往要...
職場法則
工作職業
職場指南
383
上班族飲食怎么健康起來?熬夜加班吃什么好 適合辦公室帶飯食譜大全
上班族的早中晚餐多數都是用“不吃、外賣、隨便吃”三種方法解決,長期如此就容易導致身體營養的不均衡,一些三高食品還會造成肥胖問題,從而危及健康...
MAIGOO原(yuan)創(chuang)
飲食健康
菜譜食譜
飲食常識
★★★
638
美食拯救“夜貓子” 熬夜族營養食譜
我們知道現在夜班司機、淘寶店主、IT人士,越來越多的人加入到了“夜貓子”的行列。已經導致大多數人的身體出現了很多問題,如皮膚受損、抵抗力下降...
飲食健康
職場健康
工作/上班族
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3093
好吃的辦公室零食有哪些?適合辦公室吃的零食大合集
在辦公室工作的間隙,吃一些營養好又美味的零食可以及時補充勤奮工作消耗掉的能量,讓人一整天精神滿滿,精力充沛,好吃的零食還能夠緩解工作上帶來的...
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零食干果
職場健康
公司企業
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4940
不同職業人群如何養生保健?從事不同職業的人群養生方法
在生產過程或勞動環境中,可能產生或存在多種職業病危害因素,對人體的健康造成威脅。但是,職工在做好勞動保護的同時,如能科學合理地安排飲食,可有...
MAIGOO原創
常見病/小病
職場健康
體壇人物
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壓力大容易得的8種疾病 壓力太大會導致哪些病 心理壓力過大的危害
我們的生活著充滿了壓力,工作壓力、學習壓力各種不壓力讓人透不過氣,不僅如此壓力太大還會使人患病,那壓力太大會導致哪些病呢?Maigoo小編就...
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病癥疾病
健康常識
職場健康
★★★
1295
上班族如何鍛煉身體 天冷不想外出怎么活動筋骨 在家也能免費鍛煉身體
隨著社會的快速發展,人們的生活節奏也越來越快,特別是上班族,每天大部分時間都在辦公室工作,沒有時間去健身,這樣長期沒有運動會威脅到身體健康,...
MAIGOO原(yuan)創
健身
運動體育
職場健康
★★★
321
出租車司機容易得哪些職業病 司機如何注意身體健康
生活中,司機在長期駕駛過程中,受到振動、噪聲、高溫、汽油、一氧化碳以及強制的不良體位等有害因素的影響,可發生多種職業病或與職業有關的疾病。出...
職場健康
租車打車
頸肩/氣管/喉
6283
常見上班族職業病有哪些 上班族職業病如何預防?
隨著時代進步,職業病越來越普遍,亞健康的上班族,80%的人都患有大大小小的職業病,更甚者辦公室職業病看做是小病,習慣就好了!今天我們就聊聊,...
工作職業
職場健康
常見病/小病
2947
辦公室白領減肥計劃 上班族如何減肥
上班族基本都是坐一天,沒怎么運動鍛煉,再加上經常吃快餐點外賣的飲食問題,久而久之就特別容易導致肥胖。那么,上班族如何減肥?上班族除了飲食方面...
減肥
職場健康
工作/上班族
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教師日常如何保健養生 教師如何防職業病
教師廢寢忘食的教書育人,是辛勤的園丁,要養育下一代,教師對自己的身體卻沒有關注太多。教師也要注意身體,要懂得養生,才能更好的孕育下一代。教師...
保健健康養生
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