前列腺的中醫按摩療法

濕熱下注

1、取仰臥位，家人用拇指按揉氣海、關(guan)元(yuan)、中極穴各2分鐘，再以(yi)掌摩法逆時針摩小(xiao)腹3分鐘，以(yi)小(xiao)腹及會陰部有熱感為(wei)度。

2、取仰臥(wo)位，兩下肢伸(shen)直，家人用(yong)(yong)拇(mu)指(zhi)外側(ce)緣從陰陵(ling)泉沿(yan)脛(jing)骨(gu)內緣向下擦至(zhi)三(san)陰交穴，反復(fu)操作2分鐘；再用(yong)(yong)拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹端順時針、逆時針用(yong)(yong)禪推法推太白、公孫、然谷、復(fu)溜(liu)穴各1分鐘，以局(ju)部酸脹(zhang)為度(du)。

3、取俯臥(wo)位，家人用(yong)示（食(shi)）指(zhi)、中指(zhi)、無名指(zhi)自上而下擦(ca)其腰(yao)骶(di)部(bu)(bu)脊(ji)柱兩側各3分鐘；再用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端點(dian)按(an)腎(shen)俞(yu)(yu)、膀胱(guang)俞(yu)(yu)、次髎穴各30下；最后掌(zhang)摩法摩腰(yao)骶(di)部(bu)(bu)各2分鐘。

腎陰虧虛

1、取仰臥位，家人以雙手掌相疊(die)揉小(xiao)(xiao)腹部1分(fen)鐘(zhong)；再以五指拿(na)法(fa)捏拿(na)兩側髂(qia)肌各1分(fen)鐘(zhong)；然后(hou)用拇指指腹端按(an)揉氣海、關元、中極穴各1分(fen)鐘(zhong)；最后(hou)用掌摩法(fa)摩小(xiao)(xiao)腹2分(fen)鐘(zhong)。

2、取(qu)仰臥位(wei)，屈膝(xi)，家(jia)人用指(zhi)擦法自(zi)三陰交(jiao)起向下擦，經水泉至然(ran)谷穴(xue)止，反復(fu)操作2分鐘(zhong)；再以拇指(zhi)指(zhi)端點按陰陵泉、三陰交(jiao)、水泉穴(xue)各30下。

3、取俯臥位(wei)，家人(ren)用示（食）指(zhi)、中指(zhi)、無名指(zhi)擦法(fa)自上向下(xia)擦背(bei)部脊柱(zhu)，反(fan)復操(cao)作2分鐘，以皮(pi)膚發(fa)熱、發(fa)紅為度；再用拇指(zhi)指(zhi)端(duan)點(dian)按命門、腎俞、次(ci)髎穴各30下(xia)；最后用掌摩(mo)法(fa)摩(mo)腰骶(di)部2分鐘。

脾虛下陷

1、取(qu)仰(yang)臥(wo)位，家人用(yong)拇指指腹(fu)端按(an)揉氣(qi)海(hai)、關元、水道、中極(ji)穴各1分(fen)鐘(zhong)；再以掌摩(mo)法順時針摩(mo)小腹(fu)部(bu)2分(fen)鐘(zhong)。

2、取仰臥位，下肢(zhi)伸直，家(jia)人用(yong)四指(zhi)置陽陵(ling)(ling)泉穴，自下而上撫(fu)摩至懸鐘(zhong)穴止，反復操作2分鐘(zhong)；再用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端點按足三里、陽陵(ling)(ling)泉、涌(yong)泉穴各30下。

3、取俯(fu)臥(wo)位(wei)，家(jia)人(ren)用拇(mu)指(zhi)、示(shi)（食）指(zhi)、中指(zhi)捏拿兩側腰(yao)(yao)大肌(ji)；再(zai)用掌按法按揉腰(yao)(yao)骶(di)部2分鐘；最后用拇(mu)指(zhi)指(zhi)端點按兩側脾俞、胃俞、腎俞、次髎(liao)穴各30下。

脾腎陽虛

1、取坐位，家人用拇指指端點按其百(bai)會(hui)穴30下。

2、取仰臥位，兩下肢自然分開，家人用(yong)中指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端壓(ya)按(an)(an)其曲(qu)骨(gu)穴(xue)2分鐘(zhong)，以會陰部有酸脹感為度(du)；再用(yong)拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹端按(an)(an)揉氣海、關元、中極穴(xue)各(ge)1分鐘(zhong)；再后用(yong)掌摩(mo)(mo)法(fa)摩(mo)(mo)小(xiao)腹2分鐘(zhong)。

3、取仰臥位，用(yong)四指擦其大腿內(nei)側1分鐘；再(zai)用(yong)拇指指腹(fu)端(duan)按揉曲泉、陰陵泉、足三里、三陰交(jiao)、懸鐘穴各(ge)1分鐘；最后用(yong)拇指指端(duan)點按照(zhao)海、然谷、隱白穴各(ge)30下(xia)。

4、取俯(fu)臥位(wei)，家人用拇指自上(shang)而下(xia)推腰部脊柱兩側(ce)之骶棘肌(ji)，反復(fu)操作2分鐘(zhong)；再用掌摩法自一側(ce)胞(bao)肓穴(xue)、經八髂穴(xue)向對側(ce)胞(bao)肓穴(xue)摩動，反復(fu)操作2分鐘(zhong)；最后用禪推法推兩側(ce)腎俞、氣海、脾俞、膀胱俞、命(ming)門穴(xue)各1分鐘(zhong)。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手(shou)五指分開放(fang)在頭(tou)兩側，像梳(shu)頭(tou)那(nei)樣從前向(xiang)后，從外向(xiang)內(nei)梳(shu)抓頭(tou)皮。

干洗臉

兩手(shou)掌心相搓，搓熱(re)后像洗臉那樣反復摩(mo)擦(ca)臉部(bu)，后逆時(shi)針(zhen)，先(xian)順(shun)時(shi)針(zhen)，直(zhi)至臉部(bu)發熱(re)。

揉太陽穴

兩手拇指放在兩側(ce)太陽穴上，反復按(an)揉(rou)，先(xian)順時(shi)針，后逆時(shi)針。

揉擦眼眶

兩手拇(mu)指(zhi)放在兩側太陽穴上，食指(zhi)放在眼眶上，由內向外，先上后(hou)下，反復擦揉眼眶。

擦頸項

兩手掌心搓熱(re)后，放在(zai)頸(jing)后部來(lai)回揉擦(ca)，直(zhi)至頸(jing)項部皮膚發熱(re)。

揉擦鼻根

兩(liang)手拇指或食指放在鼻根兩(liang)側，上下反(fan)復揉擦。

揉風池穴

兩手拇指(zhi)放在枕后風池(chi)穴處，其余四指(zhi)自(zi)然分開放在頭兩側，反復(fu)按揉。

捏拿肩

一手放在(zai)對(dui)側肩(jian)部，拇指在(zai)前，其余四指在(zai)后，反復捏拿肩(jian)部肌肉，兩側交替進(jin)行。

揉捏臂

一手(shou)放在對側(ce)(ce)臂上，上下反復揉捏(nie)，先內(nei)側(ce)(ce)，后外側(ce)(ce)，兩側(ce)(ce)交替進行。

前列腺按摩推拿注意

1、急性(xing)細(xi)菌(jun)性(xing)前(qian)(qian)列(lie)腺炎患者禁用前(qian)(qian)列(lie)腺按摩。

2、被(bei)懷疑為前(qian)列腺結核、腫瘤的患者不適(shi)合(he)按摩。

3、慢性前列腺炎(yan)急性發作期(qi)、前列腺萎縮或(huo)硬化患者也不適合按摩(mo)。

4、在(zai)按摩中，如果發(fa)現前列腺觸(chu)痛明(ming)顯(xian)，囊(nang)性感增強，要及時到醫(yi)院就診。

5、前列腺按摩只(zhi)是一種輔(fu)助(zhu)治療(liao)手段(duan)，不能完全(quan)代替其他療(liao)法。

6、前列(lie)腺(xian)急(ji)性(xing)炎癥(zheng)(zheng)(zheng)時(shi)禁(jin)忌按摩(mo)的，因(yin)為(wei)在急(ji)性(xing)炎癥(zheng)(zheng)(zheng)期間、前列(lie)腺(xian)組織充血(xue)、水腫(zhong)明顯，按摩(mo)后會使(shi)組織損傷，炎癥(zheng)(zheng)(zheng)擴(kuo)散，同時(shi)可(ke)使(shi)細(xi)菌進入血(xue)液，導致敗(bai)血(xue)癥(zheng)(zheng)(zheng)，使(shi)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀加重(zhong)。因(yin)此，急(ji)性(xing)炎癥(zheng)(zheng)(zheng)期的前列(lie)腺(xian)檢(jian)查應輕柔慎重(zhong)。