前列腺痛簡介

前列腺痛是尿道(dao)肌(ji)肉(rou)、前列(lie)(lie)腺肌(ji)肉(rou)、或(huo)者是會陰部、骨盆(pen)底部的(de)肌(ji)肉(rou)痙攣(luan)性疼痛(tong)，引起的(de)類(lei)似于(yu)慢性前列(lie)(lie)腺炎的(de)不(bu)適。給這類(lei)患(huan)者做肛(gang)門(men)(men)指檢時，前列(lie)(lie)腺觸診無異常，無壓痛(tong)，而肛(gang)門(men)(men)兩側的(de)提肛(gang)肌(ji)等處卻有較明顯的(de)壓痛(tong)。因(yin)此(ci)，臨床醫生將這類(lei)疾病命名為前列(lie)(lie)腺痛(tong)。

前列腺痛病因

生物因素

（1）是各種病(bing)原(yuan)微生(sheng)物的(de)(de)感(gan)染，病(bing)毒(du)、支原(yuan)體(ti)、衣原(yuan)體(ti)、細菌、螺旋(xuan)體(ti)、真菌、滴(di)蟲等都可(ke)以致(zhi)病(bing)，主要的(de)(de)途徑是尿(niao)路(lu)感(gan)染，上行(xing)性(xing)的(de)(de)感(gan)染尿(niao)從尿(niao)道前列腺(xian)部逆行(xing)蔓延到前列腺(xian)腺(xian)管中，引起有菌性(xing)的(de)(de)炎癥(zheng)。

（2）生物因素(su)還(huan)包(bao)括機體的免疫(yi)能力(li)狀(zhuang)況，機體免疫(yi)力(li)正常時(shi)，即使尿道中有(you)病原體，它(ta)也不會感染致(zhi)(zhi)病；相反，如機體免疫(yi)力(li)下降了，正常存(cun)在(zai)于(yu)泌尿系統(tong)中的不致(zhi)(zhi)病的細菌(jun)，也會使人致(zhi)(zhi)病。

心理因素

因各種因素的影響，如焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。如實驗證明，一個懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒、胃潰瘍、前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比(bi)正(zheng)常(chang)人大得多。

生活因素

主要是(shi)不良的(de)生(sheng)活習慣(guan)，或(huo)叫不良的(de)生(sheng)活方式。主要有：酗酒、吃辣椒等刺(ci)激性食物、久坐、不愛(ai)喝水、長期習慣(guan)性便秘、著涼。

前列腺痛癥狀

（1）全身癥狀

乏力、虛弱、厭食、惡(e)心、嘔吐、高(gao)熱、寒戰、虛脫(tuo)或敗血癥(zheng)表現(xian)。突然(ran)發病時全身癥(zheng)狀(zhuang)可掩(yan)蓋局部癥(zheng)狀(zhuang)。

（2）局部癥狀

會(hui)陰或(huo)恥骨上區重壓感，久坐或(huo)排便時加重，且(qie)向腰部、下(xia)腹、背部、大腿等處放散。

（3）尿路癥狀

排尿(niao)時(shi)灼痛(tong)、尿(niao)急、尿(niao)頻、尿(niao)滴(di)瀝和膿性尿(niao)道分(fen)泌物(wu)。膀(bang)胱(guang)頸(jing)部水腫可(ke)致排尿(niao)不暢(chang)，尿(niao)流變細或中斷，嚴重時(shi)有(you)尿(niao)潴留。

（4）直腸癥狀

直腸脹(zhang)滿，便急和排便痛，大便時尿道流白(bai)。

前列腺痛危害

（1）導(dao)致(zhi)內(nei)分泌(mi)失調引起精神異(yi)常：正常情況(kuang)下前列(lie)腺(xian)能分泌(mi)多種活性(xing)物質。由(you)于前列(lie)腺(xian)發生炎癥(zheng)內(nei)分泌(mi)失調可引起神經衰(shuai)弱以(yi)致(zhi)精神發生異(yi)常;亦可出(chu)現失眠多夢(meng)、乏力頭暈、思維遲鈍(dun)、記憶力減退等病(bing)癥(zheng)。

（2）不(bu)適癥(zheng)狀，影(ying)響工作和生活：由(you)于前列腺炎癥(zheng)的刺激產生一系列病癥(zheng)如(ru)腰(yao)骶、會陰、睪丸等(deng)部位(wei)脹(zhang)痛(tong)、尿(niao)不(bu)凈、夜尿(niao)頻等(deng)使患者煩躁不(bu)安影(ying)響工作和生活。

（3）影(ying)響性功能(neng)(neng)導致陽痿、早(zao)泄：由于疾病長期未能(neng)(neng)治愈，各種病癥和不適在性生(sheng)活(huo)后加重(zhong)或(huo)直接(jie)影(ying)響性生(sheng)活(huo)的(de)感(gan)受和質量(liang)，對患者造成一種惡(e)性刺激，漸漸出現一種厭(yan)惡(e)感(gan)，導致陽痿、早(zao)泄等現象，而陽痿早(zao)泄如(ru)果嚴重(zhong)也能(neng)(neng)引起男性不育(yu)癥。

（4）傳染配(pei)偶引起(qi)婦科炎(yan)(yan)(yan)(yan)癥：前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)可(ke)以傳染給妻(qi)子，特別是一(yi)些特殊病菌(jun)(jun)傳染引起(qi)的(de)前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)，其炎(yan)(yan)(yan)(yan)癥可(ke)以通過性(xing)生活(huo)渠道傳染給妻(qi)子，如霉菌(jun)(jun)性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)、滴蟲性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)、淋病性(xing)前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)、非淋菌(jun)(jun)性(xing)衣原(yuan)體(ti)、支原(yuan)體(ti)前(qian)列腺(xian)(xian)炎(yan)(yan)(yan)(yan)等(deng)，可(ke)能會導致配(pei)偶不孕。

（5）影響精子(zi)，可導致不(bu)育：長期的慢性(xing)炎癥使前列(lie)腺液(ye)成(cheng)分(fen)發生變化(hua)，前列(lie)腺分(fen)泌功能受到影響，進而影響精液(ye)的液(ye)化(hua)時間，精子(zi)活力(li)下降可以導致男性(xing)不(bu)育。

（6）導(dao)致慢性腎(shen)炎(yan)甚至會(hui)發(fa)(fa)展為尿(niao)毒癥(zheng)：前(qian)列腺炎(yan)如不(bu)及(ji)時治療可導(dao)致前(qian)列腺增生(sheng)，對(dui)膀胱(guang)(guang)出口進行(xing)壓迫使尿(niao)液(ye)不(bu)能(neng)完(wan)全排空出現(xian)殘余(yu)尿(niao)，殘余(yu)尿(niao)是細(xi)菌繁殖的(de)良好培養基加之膀胱(guang)(guang)粘膜(mo)防御機制受(shou)損，故極(ji)易導(dao)致尿(niao)路傳染(ran)如腎(shen)盂(yu)腎(shen)炎(yan)等，此(ci)時如治療不(bu)徹(che)底(di)由腎(shen)盂(yu)腎(shen)炎(yan)、腎(shen)積水等進而發(fa)(fa)展為腎(shen)炎(yan)最后(hou)發(fa)(fa)展為尿(niao)毒癥(zheng)。

（7）易引(yin)起傳(chuan)染(ran)(ran)：人(ren)體前(qian)列腺中含有(you)一種抗(kang)菌物質叫前(qian)列腺抗(kang)菌因(yin)子(zi)(zi)。當前(qian)列腺發炎(yan)時(shi)(shi)這(zhe)種抗(kang)菌因(yin)子(zi)(zi)減少(shao)故而容易引(yin)起傳(chuan)染(ran)(ran)，前(qian)列腺炎(yan)引(yin)起的(de)傳(chuan)染(ran)(ran)可(ke)導(dao)致(zhi)急性尿(niao)潴留、急性精(jing)囊炎(yan)或附睪炎(yan)、輸精(jing)管(guan)炎(yan)、精(jing)索淋巴結(jie)腫大或觸(chu)痛等(deng)嚴重(zhong)時(shi)(shi)可(ke)發生腹股(gu)溝(gou)痛或腎絞痛。

（8）易(yi)患腫(zhong)瘤(liu)(liu)：正常人前列腺液中含(han)有一(yi)種(zhong)抗(kang)(kang)癌物質(zhi)對(dui)抑(yi)制腫(zhong)瘤(liu)(liu)有重要意義，而(er)前列腺患病(bing)時這種(zhong)抗(kang)(kang)癌物質(zhi)減少從而(er)易(yi)引起腫(zhong)瘤(liu)(liu)。

前列腺痛治療

前列腺痛檢查

（1）直腸指(zhi)診：前列腺沒有特殊(shu)異(yi)常。

（2）前(qian)列(lie)腺液鏡檢：為正常，培養是陰性。

（3）膀胱(guang)鏡(jing)檢查：可(ke)見到輕度(du)或中(zhong)度(du)的(de)膀胱(guang)頸(jing)梗阻和不同程(cheng)度(du)的(de)膀胱(guang)小梁形成。

（4）影像尿(niao)(niao)動力學檢(jian)查：膀胱(guang)頸和前(qian)列腺尿(niao)(niao)道(dao)(dao)部(bu)即內括(kuo)(kuo)約肌(ji)的“僵直”性(xing)功能失調，使最大(da)尿(niao)(niao)流率(lv)和平均尿(niao)(niao)流率(lv)下降，膀胱(guang)頸和靠近尿(niao)(niao)道(dao)(dao)外括(kuo)(kuo)約肌(ji)處(chu)的前(qian)列腺部(bu)尿(niao)(niao)道(dao)(dao)不能完全松弛(chi)，靜(jing)止期最大(da)尿(niao)(niao)道(dao)(dao)閉合壓增高，尿(niao)(niao)道(dao)(dao)外括(kuo)(kuo)約肌(ji)的電沉(chen)默（正(zheng)常(chang)松弛(chi)），是(shi)前(qian)列腺痛患者的典型表現(xian)。

（5）膀胱(guang)尿(niao)(niao)道造(zao)影檢查：可見排(pai)尿(niao)(niao)期膀胱(guang)頸(jing)梗阻或出(chu)現不完全漏斗狀，尿(niao)(niao)道外(wai)括約肌處尿(niao)(niao)道狹窄。

前列腺痛診斷

根據臨床表現可以(yi)作出診斷。客觀檢查有以(yi)下特征(zheng)：

（1）前列(lie)腺(xian)按(an)出液正常(chang)；

（2）尿流(liu)(liu)率檢(jian)查(cha)見尿流(liu)(liu)圖呈斜坡(po)型、半齒型波，平均(jun)尿流(liu)(liu)率明顯受(shou)損，最大尿流(liu)(liu)率多正常；

（3）膀(bang)胱(guang)鏡(jing)檢(jian)通(tong)常提(ti)示中、輕度膀(bang)胱(guang)頸梗(geng)阻和各(ge)種膀(bang)胱(guang)小梁形(xing)成(cheng)；

（4）病程較長(chang)，B超提示(shi)明(ming)顯殘(can)余尿，但前列腺正常(chang)。

前列腺痛治療方法

（1）藥(yao)物治(zhi)療(liao)是最常見的(de)前(qian)列腺囊腫治(zhi)療(liao)方(fang)法，男性朋友患(huan)有前(qian)列腺囊腫的(de)話(hua)，醫(yi)生會根據你(ni)的(de)病(bing)(bing)情選擇適合你(ni)病(bing)(bing)情的(de)藥(yao)物，藥(yao)物治(zhi)療(liao)的(de)方(fang)式有口服(fu)用藥(yao)和輸液用藥(yao)，如果是口服(fu)用藥(yao)的(de)話(hua)，一定要遵醫(yi)囑服(fu)用，切莫自行(xing)中斷用藥(yao)，導(dao)致本已(yi)消滅或抑制的(de)病(bing)(bing)原菌死(si)灰(hui)復燃，給(gei)身體的(de)健康造成傷害。

（2）生物制劑(ji)調理是(shi)前列(lie)腺炎(yan)(yan)最安全(quan)、高效的(de)方(fang)法，患者可(ke)以通過補鋅(xin)、硒、蛋白(bai)質來快速殺滅(mie)病(bing)菌(jun)，消除炎(yan)(yan)癥。患者可(ke)以連續服用(yong)2-3個月的(de)育之緣(yuan)片，它是(shi)鋅(xin)、硒、蛋白(bai)質的(de)新(xin)一代生物制劑(ji)配方(fang)，對改善(shan)前列(lie)腺炎(yan)(yan)，防止(zhi)前列(lie)腺炎(yan)(yan)復發(fa)效果很好。

（3）穿刺治療(liao)(liao)法主要適(shi)用于持續高(gao)燒不(bu)退的(de)情(qing)況，治療(liao)(liao)前應(ying)做b超檢查確診(zhen)后，再進行膿腫(zhong)的(de)切開(kai)引流或穿刺引流的(de)治療(liao)(liao)。只有(you)當膿腫(zhong)徹底的(de)消(xiao)失后，身體不(bu)適(shi)的(de)癥狀才會得到緩解。穿刺治療(liao)(liao)法一般進行兩次(ci)就(jiu)會有(you)明顯的(de)效果。

（4）如果前列(lie)腺內的膿腔比(bi)較(jiao)大(da)、膿液比(bi)較(jiao)多的話，通(tong)過引流(liu)術治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)法來進行治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果是(shi)比(bi)較(jiao)好的，治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)后應配(pei)合(he)(he)抗菌素治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。如果再配(pei)合(he)(he)理療(liao)(liao)會(hui)有(you)很好的治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效果。

前列腺痛的預防

適量飲水

保證日常充足的(de)飲水量，飲水不夠減少(shao)了(le)排尿(niao)對(dui)尿(niao)路的(de)沖洗作用，濃度(du)高的(de)尿(niao)液會(hui)對(dui)前列(lie)腺產生較多的(de)刺激，使前列(lie)腺組織充血，造(zao)成非特異性(xing)感染，引(yin)起前列(lie)腺痛(tong)。

避免久坐不動

經常久(jiu)坐(zuo)可引(yin)起前(qian)列腺充(chong)血(xue)，造成(cheng)排尿困難，不妨(fang)多參(can)加(jia)一些文體活動(dong)，減少久(jiu)坐(zuo)時間，預防(fang)前(qian)列腺痛。

防止過勞

過(guo)度疲(pi)勞、精神緊張(zhang)會(hui)增加前(qian)列(lie)腺充血的機會(hui)，造成(cheng)前(qian)列(lie)腺痛，當生活(huo)壓(ya)力減(jian)緩，前(qian)列(lie)腺癥狀通(tong)常(chang)會(hui)緩解。

拒絕辛辣刺激食物

辛辣食品可不僅可導致(zhi)性器(qi)官充(chong)血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫(po)前列腺(xian)，造(zao)成前列腺(xian)痛。

不可憋尿

憋尿(niao)會造成膀(bang)胱(guang)過度充盈，使膀(bang)胱(guang)逼尿(niao)肌張力減弱，排(pai)尿(niao)發生困難，容易誘發急性(xing)尿(niao)潴留(liu)，使尿(niao)液反流進入前列腺(xian)，引起(qi)前列腺(xian)痛。

前列腺痛日常護理

飲食護理

（1）應多補充營養素

維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D、E，以及微(wei)量元素(su)(su)硒對于男(nan)性前列腺有著保護(hu)作(zuo)用(yong)，因(yin)此平時飲食(shi)中(zhong)應注意多攝入這些元素(su)(su)，通常蛋(dan)黃、牛(niu)油(you)(you)、肝、魚油(you)(you)中(zhong)含有較為豐(feng)富的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D，而(er)葵花子(zi)、南瓜子(zi)、菜子(zi)油(you)(you)、紅花子(zi)油(you)(you)和玉米(mi)油(you)(you)往(wang)往(wang)有較多的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)E。而(er)硒作(zuo)為一種抗氧化劑，更加可以保護(hu)前列腺附(fu)近的(de)(de)(de)細胞免受傷害。

（2）減少油脂攝取量

飲(yin)食中有(you)高(gao)動物性(xing)油脂是患前(qian)列腺癌的(de)一個重要危險因素，平時的(de)飲(yin)食中自然是減(jian)低油脂攝(she)取量較(jiao)好(hao)的(de)。另外這還可以減(jian)少(shao)(shao)類二十(shi)烷素等(deng)化合物的(de)攝(she)入，能夠減(jian)少(shao)(shao)前(qian)列腺疾病的(de)發(fa)病概率。

（3）酒和辛辣食品

酒有(you)擴張血(xue)管的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，特別是白酒，這是因為人體吸收酒精后，前列腺會(hui)很快充血(xue)。如果(guo)與辛熱的(de)蔥、姜(jiang)、蒜(suan)、辣(la)椒、韭菜等(deng)一起食用(yong)(yong)的(de)話，其后果(guo)會(hui)更(geng)加嚴重(zhong)。

按摩護理

（1）腹部按摩

取仰臥位，左腳(jiao)伸直，左手(shou)放在肚臍上，用中(zhong)指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)、無名(ming)指(zhi)(zhi)三指(zhi)(zhi)旋(xuan)轉，同時再用右手(shou)三指(zhi)(zhi)放在會(hui)陰(yin)穴部旋(xuan)轉按(an)摩(mo)，一共100次。完畢換手(shou)做同樣動(dong)作。肚臍的(de)周圍有(you)氣海、關元、中(zhong)極各穴，中(zhong)醫認(ren)為是丹田之(zhi)所，這種按(an)摩(mo)有(you)利(li)于(yu)膀(bang)胱恢復。小便后稍加(jia)按(an)摩(mo)可以促使膀(bang)胱排空，減少殘(can)余尿量(liang)。會(hui)陰(yin)穴為生死穴，可以通任督二脈，按(an)摩(mo)使得會(hui)陰(yin)處血液循環(huan)加(jia)快，起(qi)到消炎、止痛和消腫(zhong)的(de)作用。

（2）腰骶周圍按摩

手掌按揉(rou)并搓擦，以(yi)熱為(wei)度。對(dui)于下(xia)腰部的(de)(de)掌擦本身可以(yi)影響到(dao)支配前列腺(xian)(xian)的(de)(de)交(jiao)感(gan)神經(jing)和副交(jiao)感(gan)神經(jing)，也是傳統的(de)(de)養腎(shen)方(fang)法。平(ping)臥，以(yi)臍為(wei)中心，尋找(zhao)有細(xi)小(xiao)筋節，或有悸(ji)動、水聲(sheng)存(cun)在的(de)(de)部位，手指(zhi)點(dian)揉(rou)。可以(yi)作用到(dao)內臟(zang)血液供應，改善腸(chang)胃功能及(ji)睡(shui)眠功能，也能促進小(xiao)腹內包括前列腺(xian)(xian)的(de)(de)血液循環。大(da)腿內側(ce)，可以(yi)拇指(zhi)按揉(rou)，股(gu)內側(ce)的(de)(de)酸痛點(dian)多和盆(pen)腔疼(teng)痛相(xiang)互牽涉，是專門針對(dui)會陰痛局部的(de)(de)重(zhong)要部位。

前列腺痛易發人群

前(qian)(qian)列腺痛(tong)患者跟前(qian)(qian)列腺患者比較接近(jin)，都是常見之于(yu)工作(zuo)緊張(zhang)，性(xing)生活頻繁(fan)的(de)人群。目前(qian)(qian)住校大學生、外地打工青壯(zhuang)年、部(bu)隊戰士，患前(qian)(qian)列腺痛(tong)的(de)人比較多。因(yin)為這(zhe)些人長時(shi)(shi)間(jian)工作(zuo)比較緊張(zhang)，精(jing)神壓(ya)力大，有時(shi)(shi)候吃的(de)也不是太好，導致營養不佳，肌體(ti)的(de)免(mian)疫功能減弱。

大(da)家(jia)(jia)可(ke)能對前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)充血(xue)是(shi)怎么回事不是(shi)很了解。前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)充血(xue)是(shi)前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)痛最重要的(de)一個原因。我們(men)講一個簡單(dan)的(de)例子(zi)大(da)家(jia)(jia)可(ke)能就清(qing)楚了。比如(ru)(ru)騎自行車(che)，騎到一個多小時(shi)的(de)時(shi)候，會覺得陰部有點兒脹麻，這就是(shi)前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)充血(xue)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)的(de)。正常人下(xia)車(che)活動活動幾分(fen)鐘(zhong)就恢復了，而(er)前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)痛患(huan)者(zhe)則(ze)一直(zhi)如(ru)(ru)此，而(er)且隨著酗(xu)酒，吃刺激的(de)飲(yin)食會加(jia)重。還有一些特殊人群，如(ru)(ru)出租車(che)司機(ji)也容易患(huan)前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)痛病。出租車(che)司機(ji)長(chang)時(shi)間久坐，冬季嚴(yan)寒，下(xia)班后他(ta)們(men)會喝點兒酒取(qu)取(qu)曖，這就容易造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)充血(xue)。

精(jing)神緊張會(hui)導(dao)致男科(ke)患者的增多，如果一個人(ren)特(te)別(bie)內(nei)向，特(te)別(bie)緊張，對(dui)自己身體發生的導(dao)常(chang)總是焦(jiao)慮(lv)不安，那(nei)么就容易造成(cheng)前(qian)列腺充血。

有些大學生(sheng)考試(shi)前(qian)的(de)緊張會(hui)導致尿頻，一(yi)次(ci)一(yi)次(ci)地往廁所跑(pao)，這就(jiu)是前(qian)列腺充血壓(ya)迫尿道(dao)的(de)典型的(de)表現。所以患這種疾病的(de)人，除了那(nei)些特殊人群之外，還有一(yi)些精(jing)神壓(ya)力大的(de)人。

前列腺痛食療偏方

偏方一

組(zu)成(cheng)：生米仁根(gen)30克，赤豆30克，木瓜9克。

用法：將生米(mi)仁根、赤豆、木瓜分別(bie)洗(xi)凈，一并放人沙鍋(guo)中，加水500克，急火煮(zhu)開5分鐘，改文火煮(zhu)30分鐘，去渣取汁(zhi)，分次飲服。

功效：清(qing)熱利濕，舒筋活(huo)絡(luo)。

偏方二

組成：生牡蠣50克，茯苓25克。

用法：生牡(mu)蠣研細，布包;茯苓洗凈，切成塊，一并置鍋(guo)中，加清(qing)水500毫升，急火(huo)煮(zhu)開5分(fen)鐘，改(gai)文火(huo)再煮(zhu)1小時，去渣取汁，分(fen)次服用。

功效(xiao)：軟堅散結，止痛利濕(shi)。

偏方三

組(zu)成：茄子(zi)2個(ge)(約250克)，蝦膠(jiao)100克，蒜(suan)茸、精(jing)鹽、白糖、生抽、雞精(jing)適量(liang)。

用法：茄子(zi)去(qu)蒂洗凈，斜切連刀件，往夾縫處拍人(ren)生粉，釀人(ren)蝦膠，用油鍋(guo)煎至(zhi)兩面呈焦黃色時盛起，炒鍋(guo)下油，爆香(xiang)蒜(suan)茸，加入煎茄子(zi)炒勻，調入味料及適量(liang)湯水煨熟，用濕生粉打芡，炒勻上碟。

功效：散瘀止痛。

偏方四

組成：枸杞子(zi)20克(ke)，首烏(wu)20克(ke)，豬脊骨500克(ke)，姜、蔥、黃酒、精鹽等調料(liao)。

用法：將枸杞子(zi)、首烏分(fen)(fen)別(bie)洗凈，豬脊骨切成塊(kuai)，共置入鍋，加清(qing)水1 000毫升，姜(jiang)、蔥和人(ren)，急火煮開，去浮沫，煮3分(fen)(fen)鐘，再加黃酒，精鹽等調料，文火煨1小時，分(fen)(fen)次服用。

功效：補肝腎，強筋骨。

偏方五

組成：肉桂20克(ke)，粳米50克(ke)。

用(yong)法(fa)：肉桂洗(xi)凈，粳(jing)米淘清，置鍋中，加(jia)清水1 000毫升，急火(huo)煮開5分鐘，改文火(huo)煮30分鐘，分次服用(yong)。

功效：溫中助陽，散寒止痛。