無精癥分類

所謂無精是指連續3次精液離心鏡檢未見到精子，同時需排除不射精和逆行射精后方可確診為無精子癥。無精子癥是男性不育癥的一種極(ji)端情況，其發病率占(zhan)不育男性的8%～10%。

無(wu)精(jing)(jing)子(zi)癥(zheng)可(ke)分為兩(liang)大(da)類，第一(yi)類是睪丸(wan)生精(jing)(jing)功能障礙，精(jing)(jing)子(zi)不能產生，又(you)稱真性無(wu)精(jing)(jing)子(zi)癥(zheng)。第二類是睪丸(wan)生精(jing)(jing)功能正常(chang)，但輸(shu)精(jing)(jing)管道阻(zu)塞，精(jing)(jing)子(zi)不能排出體外，又(you)稱阻(zu)塞性無(wu)精(jing)(jing)子(zi)癥(zheng)。

無精癥的原因

1、精(jing)子生(sheng)成障礙遺傳性疾病：常染色體或性染色體異(yi)常影(ying)響睪丸生(sheng)成精(jing)子、如(ru)克氏（Klinefelter）綜合征等。

2、先天性(xing)睪丸異常(chang)：睪丸發育異常(chang)或睪丸位置異常(chang)均能使精(jing)子(zi)生成障礙。

3、睪(gao)丸(wan)本身病(bing)變：如睪(gao)丸(wan)外傷、炎(yan)癥(zheng)、扭轉以及睪(gao)丸(wan)血管病(bing)變。

4、內分泌疾(ji)病、垂(chui)體功能(neng)亢(kang)進或低(di)下、垂(chui)體腫瘤、腎上腺功能(neng)亢(kang)進或低(di)下、甲(jia)亢(kang)或甲(jia)低(di)均(jun)可影(ying)響精子生成而造成無精子癥。

5、嚴重(zhong)全身(shen)性(xing)疾(ji)病(bing)和營(ying)養不良可致無精(jing)子癥。

6、遺傳(chuan)性疾(ji)病：遺傳(chuan)的原因是導致男(nan)性無精(jing)的原因，常染色體(ti)或性染色體(ti)異常影響睪(gao)丸生成精(jing)子。

7、放射損傷(shang)及藥(yao)物特別是細(xi)胞毒性藥(yao)物等因(yin)素(su)，使(shi)睪丸(wan)生精細(xi)胞損害，嚴重(zhong)時(shi)可致無(wu)精子癥。

阻塞性無精子癥

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患者(zhe)第二性(xing)征、性(xing)欲、性(xing)功能正常，睪(gao)(gao)(gao)(gao)丸發育(yu)正常，有(you)精(jing)子(zi)生成(cheng)，但因(yin)輸(shu)精(jing)管道阻塞(sai)(sai)而(er)無(wu)精(jing)子(zi)排出。病因(yin)包括：①先(xian)天性(xing)畸(ji)形，常見有(you)附(fu)睪(gao)(gao)(gao)(gao)頭異位、附(fu)睪(gao)(gao)(gao)(gao)管閉鎖、輸(shu)精(jing)管缺如或不發育(yu)；②感(gan)染(ran)、淋球菌(jun)、結核菌(jun)和其它一些細菌(jun)感(gan)染(ran)可引(yin)起附(fu)睪(gao)(gao)(gao)(gao)及輸(shu)精(jing)管阻塞(sai)(sai)；③附(fu)睪(gao)(gao)(gao)(gao)處囊腫壓迫附(fu)睪(gao)(gao)(gao)(gao)管引(yin)起阻塞(sai)(sai)；④損傷使輸(shu)精(jing)管道阻塞(sai)(sai)。

無精癥檢查

1、睪丸活檢

睪(gao)丸活(huo)檢有助于(yu)區別OA和 NOA,同時也(ye)可(ke)以發現睪(gao)丸的一些潛在(zai)病(bing)(bing)變，如管間生殖細(xi)胞瘤(liu)、Frank精原細(xi)胞瘤(liu)等(deng)。睪(gao)丸活(huo)檢的方法主要有兩種(zhong)：陰囊切開活(huo)檢術和穿刺活(huo)檢術。二者(zhe)各(ge)有利(li)弊，前者(zhe)對睪(gao)丸損傷較(jiao)大，但可(ke)取得(de)較(jiao)多量的組織，有利(li)于(yu)作出正確的病(bing)(bing)理診斷(duan)。

2、精液檢查

精液檢查的結果是無精癥診斷的依據。一般在禁欲2-3天后收集精液標本2份。在臨床檢查中，精液量少（正常>1.5ml）的主要原因是精液收集不完全，因此，常規要求收集2份標本。

3、內分泌檢查

對于(yu)無精癥患者(zhe)(zhe)首(shou)先應(ying)行(xing)血清的(de)FSH和T檢(jian)查，若二(er)者(zhe)(zhe)值正(zheng)常(chang)，則(ze)無需行(xing)進一步(bu)的(de)內分泌(mi)檢(jian)查。如果T的(de)值低于(yu)正(zheng)常(chang)水平，則(ze)應(ying)行(xing) LH和催(cui)乳素的(de)檢(jian)查。目前(qian)有學者(zhe)(zhe)認為抑制素B由睪丸(wan)支持細胞產生，比FSH更能直接(jie)反映(ying)睪丸(wan)的(de)生精功能，因此抑制素B也(ye)應(ying)成為男性不育患者(zhe)(zhe)的(de)常(chang)規(gui)檢(jian)查。

4、遺傳學檢查

隨著分子生物(wu)學(xue)技術(shu)的飛速發(fa)展，用Y染(ran)色(se)體(ti)(ti)特(te)異性序(xu)列標(biao)簽(qian)位點（STS）引(yin)物(wu)行PCR擴增可檢(jian)測出光鏡(jing)下分辨不出的Y染(ran)色(se)體(ti)(ti)微缺失，很多研(yan)究發(fa)現非梗阻(zu)性無精(jing)癥(zheng)或嚴(yan)重少(shao)精(jing)癥(zheng)患者有Y染(ran)色(se)體(ti)(ti)AZF區(qu)微缺失，證實(shi)AZF區(qu)基(ji)因(yin)缺失是精(jing)子發(fa)生障礙的一個原(yuan)因(yin)。AZF區(qu)微缺失可能與(yu)某些(xie)病毒感(gan)染(ran)引(yin)起的基(ji)因(yin)重組有關(guan)。

先(xian)天(tian)性雙側輸(shu)精(jing)管(guan)缺(que)(que)如(ru)（CBAVD）引(yin)起的(de)(de)不育約占男性不育癥的(de)(de)2%。研究發現CBAVD與(yu)囊性纖維化(hua)（CF）有關，超過70%的(de)(de)CBAVD患者(zhe)在CF轉膜傳導調節(jie)基因（CFTR）上至少存在一處以上的(de)(de)突(tu)變。另有研究報道一些先(xian)天(tian)性單側輸(shu)精(jing)管(guan)缺(que)(que)如(ru) （CUAVD）的(de)(de)患者(zhe)也與(yu)CFTR基因突(tu)變有關。因此 CBAVD和CUAVD的(de)(de)患者(zhe)應接受遺傳學檢查，以明確是否存在CFTR的(de)(de)突(tu)變。

無精癥的癥狀

精液離心(xin)后取沉渣鏡(jing)檢(jian)，3次均未發現精子，可確(que)診為無精子癥，尚需進一步明確(que)病(bing)因。

體檢時，注(zhu)意第二性征的發育情(qing)況及(ji)外生殖器(qi)發育情(qing)況，若睪丸(wan)(wan)容積小于10毫升，質地異常柔軟，常提示睪丸(wan)(wan)功能差，觸診應注(zhu)意附睪、輸精管有無(wu)畸(ji)形，結節等。

內分泌檢查，血清FSH（卵泡(pao)刺(ci)激素），LH（黃體生成素），PRL（催(cui)乳素），T（睪酮(tong)），DHT（雙氫睪酮(tong)）有助于辨別是原發性睪丸功(gong)能衰(shuai)竭還是繼(ji)發性睪丸功(gong)能衰(shuai)竭。

睪(gao)丸(wan)B超可(ke)發現睪(gao)丸(wan)大體病變，睪(gao)丸(wan)活檢可(ke)提供更加確實(shi)的(de)診(zhen)斷治療(liao)依據(ju)。

無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)分(fen)真假兩種，真無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)是(shi)因睪(gao)(gao)丸生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)細胞萎縮退化，不(bu)(bu)(bu)(bu)能產生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)子(zi)(zi)，又稱(cheng)“先(xian)(xian)天性(xing)無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)”；假無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)是(shi)指睪(gao)(gao)丸能產生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)子(zi)(zi)，但由于輸精(jing)(jing)管阻(zu)寒(han)，精(jing)(jing)子(zi)(zi)不(bu)(bu)(bu)(bu)能排出，故(gu)又稱(cheng)阻(zu)塞性(xing)無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)。無(wu)精(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)臨床不(bu)(bu)(bu)(bu)多(duo)見，但他(ta)們基本或(huo)完(wan)全喪失生(sheng)(sheng)育能力。通(tong)過中西醫結合治療(liao)，也有奏效而懷孕者，但絕大部分(fen)是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)可逆的，故(gu)屬絕對(dui)不(bu)(bu)(bu)(bu)育癥(zheng)(zheng)之范(fan)疇。精(jing)(jing)液無(wu)精(jing)(jing)子(zi)(zi)，不(bu)(bu)(bu)(bu)能使女(nv)方(fang)懷孕，是(shi)男性(xing)不(bu)(bu)(bu)(bu)育的根本性(xing)疾病。中醫醫學文獻(xian)中稱(cheng)之為“無(wu)子(zi)(zi)”、“不(bu)(bu)(bu)(bu)育”癥(zheng)(zheng)。此多(duo)為腎陰(yin)、陽俱虛(xu)之癥(zheng)(zheng)。多(duo)由先(xian)(xian)天不(bu)(bu)(bu)(bu)足，或(huo)后天睪(gao)(gao)丸受傷：隱睪(gao)(gao)等引起。亦有瘀阻(zu)絡輸轉受阻(zu)堵，屬實證(zheng)。

無精癥的臨床表現

無(wu)(wu)精癥(zheng)一般無(wu)(wu)臨床癥(zheng)狀與體征。部分病人有前(qian)列腺炎、精囊炎、附(fu)睪炎、附(fu)睪結核等(deng)病史。部分病人有睪丸發(fa)育不良、睪丸萎縮、附(fu)睪結節等(deng)局部體征和(he)其它全(quan)身癥(zheng)狀。

在(zai)所(suo)射出的(de)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)液中(zhong)連續(xu)3次找不到一(yi)個(ge)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)子(zi)，稱為無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)子(zi)癥(zheng)(zheng)(zheng)。無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)(zheng)約(yue)占男(nan)性不育癥(zheng)(zheng)(zheng)患(huan)者的(de)15%－20%，病(bing)因繁(fan)多(duo)，概(gai)括起(qi)來分為兩大類。一(yi)是睪丸(wan)本身(shen)功能(neng)障礙，稱為原發性無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)子(zi)癥(zheng)(zheng)(zheng)或非(fei)梗阻(zu)(zu)性無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)(zheng)。二是睪丸(wan)生精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)功能(neng)正常，但因輸(shu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)管道阻(zu)(zu)塞，精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)子(zi)無(wu)(wu)(wu)法排(pai)出體(ti)外，稱為梗阻(zu)(zu)性無(wu)(wu)(wu)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癥(zheng)(zheng)(zheng)。

梗(geng)(geng)(geng)阻性無精(jing)子(zi)(zi)癥(zheng)是(shi)指生(sheng)殖道(dao)發(fa)生(sheng)梗(geng)(geng)(geng)阻，精(jing)子(zi)(zi)產生(sheng)后(hou)無法到(dao)達體外，而(er)在(zai)梗(geng)(geng)(geng)阻的(de)(de)遠端卻有(you)大量的(de)(de)精(jing)子(zi)(zi)存(cun)在(zai)。臨床(chuang)常見的(de)(de)梗(geng)(geng)(geng)阻部(bu)位(wei)有(you)附(fu)睪(gao)、輸精(jing)管(guan)(guan)腹股溝段以及射精(jing)管(guan)(guan)等。此類患(huan)者常具有(you)較好的(de)(de)生(sheng)精(jing)功能，往(wang)往(wang)是(shi)由(you)于(yu)既往(wang)的(de)(de)生(sheng)殖道(dao)感染，如(ru)附(fu)睪(gao)炎、附(fu)睪(gao)結(jie)核、淋病等以及腹股溝部(bu)手術(shu)損傷附(fu)睪(gao)或輸精(jing)管(guan)(guan)等導(dao)致的(de)(de)管(guan)(guan)腔(qiang)阻塞，當然還包括輸精(jing)管(guan)(guan)結(jie)扎術(shu)后(hou)所(suo)導(dao)致的(de)(de)梗(geng)(geng)(geng)阻。上述已(yi)生(sheng)育男性檢測發(fa)現(xian)無精(jing)子(zi)(zi)，多是(shi)由(you)于(yu)生(sheng)育后(hou)因(yin)生(sheng)殖道(dao)感染而(er)導(dao)致梗(geng)(geng)(geng)阻，形(xing)成繼發(fa)性無精(jing)子(zi)(zi)癥(zheng)。

非(fei)梗阻性(xing)(xing)無精(jing)(jing)子(zi)癥則是(shi)排除(chu)了上述梗阻因(yin)(yin)素(su)的一類生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)功(gong)能(neng)低下性(xing)(xing)疾病。這類患者不能(neng)產生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)子(zi)或只產生(sheng)(sheng)極少量精(jing)(jing)子(zi)，導致(zhi)精(jing)(jing)液中(zhong)找不到精(jing)(jing)子(zi)。通(tong)常由(you)先(xian)天(tian)(tian)或后天(tian)(tian)因(yin)(yin)素(su)導致(zhi)，常見的先(xian)天(tian)(tian)因(yin)(yin)素(su)包括(kuo)先(xian)天(tian)(tian)性(xing)(xing)睪丸發育不全(quan)(克氏綜(zong)合(he)征)、隱(yin)睪以(yi)及(ji)唯支持細胞綜(zong)合(he)征等(deng)。而后天(tian)(tian)因(yin)(yin)素(su)則主要(yao)是(shi)環(huan)境污(wu)染，長期接(jie)觸有毒物質(如鉛、苯(ben)等(deng))，青(qing)春(chun)期腮腺炎(yan)導致(zhi)睪丸炎(yan)，以(yi)及(ji)長期服(fu)用(yong)棉子(zi)油導致(zhi)的生(sheng)(sheng)精(jing)(jing)細胞受損等(deng)。

無精癥的危害

1、會(hui)出(chu)現(xian)睪丸生精功能(neng)衰竭，局部(bu)因素包(bao)(bao)括睪丸先(xian)天(tian)發育不良、外(wai)傷、炎癥、血管(guan)疾(ji)病(bing)及干(gan)擾(rao)陰囊溫度(du)調節等(deng)，全身(shen)因素包(bao)(bao)括內分(fen)泌疾(ji)病(bing)、遺傳、營養障(zhang)礙、放射線接(jie)觸、工(gong)業(ye)危害等(deng)。

2、還(huan)由于跌撲損傷(shang)或濕(shi)熱(re)蘊(yun)積，引起(qi)的輸精(jing)管(guan)堵塞，使(shi)精(jing)子無法(fa)正(zheng)常排出體外(wai)。導致風毒下注(zhu)厥陰或食棉油，燥(zao)熱(re)傷(shang)津，無所化精(jing)。

3、導(dao)致后天(tian)因(yin)素導(dao)致失調(diao)，出現脾(pi)胃虛弱，精血不足的情況。稟賦(fu)不足，腎(shen)精虧損，命火式微(wei)，無以生精。

4、疾病會引起輸精道阻(zu)(zu)塞，由于炎(yan)癥、損傷(shang)、畸形等引起的附睪管、輸精管、射精管阻(zu)(zu)塞或缺(que)如。

5、無精(jing)癥影響人們正常(chang)的(de)性(xing)生(sheng)(sheng)活，睪酮是(shi)男性(xing)體內主要的(de)雄性(xing)激(ji)素，絕大(da)部分由睪丸(wan)間質(zhi)(zhi)細胞分泌，具有維(wei)持男性(xing)生(sheng)(sheng)精(jing)功能、第(di)二性(xing)征和性(xing)能力(li)的(de)作用，以及(ji)提高大(da)腦皮質(zhi)(zhi)性(xing)中樞的(de)興奮性(xing)，激(ji)發(fa)性(xing)欲、產生(sheng)(sheng)性(xing)反(fan)應等重要的(de)生(sheng)(sheng)理效應。

6、導致不育，無精(jing)(jing)癥時，自由基產生(sheng)超出上述物(wu)質的清除能力時，自由基便會攻擊(ji)精(jing)(jing)子(zi)，使精(jing)(jing)子(zi)膜受(shou)到(dao)(dao)損(sun)害，精(jing)(jing)子(zi)受(shou)到(dao)(dao)損(sun)傷(shang)，甚至死(si)亡，造成男性生(sheng)育能力下降。

無精癥的預防

1、戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒(jiu)(jiu)(jiu)：香煙(yan)中含有的(de)尼古丁和酒(jiu)(jiu)(jiu)中所含有的(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)，都會對(dui)男性的(de)精(jing)子造成非(fei)常大的(de)影(ying)(ying)響(xiang)，會影(ying)(ying)響(xiang)精(jing)子的(de)質量、存(cun)活率、活動率，同時(shi)還有很能造成精(jing)子畸(ji)形的(de)發生，所以男性朋友們在日常的(de)生活中要戒(jie)除抽煙(yan)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)習慣。

2、注意(yi)飲(yin)食(shi)：精子(zi)(zi)的生(sheng)成和(he)發(fa)育需要(yao)營養的供給，在日常(chang)飲(yin)食(shi)中，注意(yi)不要(yao)經(jing)常(chang)吃一些(xie)辛辣(la)油膩的食(shi)物，飲(yin)食(shi)因清(qing)淡為主比(bi)較適(shi)宜，多吃一些(xie)新鮮的蔬菜水果(guo)，同(tong)時保持(chi)均衡的飲(yin)食(shi)習慣，保證能(neng)夠有(you)足夠的營養可(ke)以提(ti)供給精子(zi)(zi)。

3.少(shao)去桑拿(na)房：精(jing)子(zi)的(de)生成需要適宜的(de)溫(wen)(wen)度，一(yi)般陰囊內部溫(wen)(wen)度偏低，如(ru)果長期的(de)去洗桑拿(na)，那么高(gao)溫(wen)(wen)環境會對精(jing)子(zi)的(de)生成和發育(yu)造成一(yi)定的(de)抑制(zhi)，從而(er)會導致男性發生無精(jing)癥的(de)情(qing)況。

4.性健康：男性要保持非常良(liang)好的(de)性生活習慣，避免性生活傳(chuan)染疾病而破壞了精子(zi)正常的(de)生成和發育。

5.經常鍛煉(lian)：男(nan)(nan)性(xing)經常的(de)(de)做(zuo)一(yi)(yi)些體育鍛煉(lian)，保持(chi)提醒(xing)，如果過于肥胖那么腹股溝部位的(de)(de)溫度會不(bu)斷(duan)的(de)(de)升高，對精子的(de)(de)生成也(ye)有一(yi)(yi)定的(de)(de)損害，所以(yi)男(nan)(nan)性(xing)需要將體重(zhong)控制(zhi)在一(yi)(yi)定的(de)(de)范圍之(zhi)內(nei)，這(zhe)樣(yang)可(ke)以(yi)有效的(de)(de)對無精癥進行預(yu)防(fang)。

6.放松(song)心情：男性不宜讓自己(ji)的(de)壓力太大(da)，如果長(chang)期的(de)讓自己(ji)處于緊(jin)張、壓抑的(de)狀態中，對精子的(de)生成和發育也會(hui)造成不小的(de)影響(xiang)。注意勞逸結合，工作(zuo)之余學會(hui)放松(song)自己(ji)，也可以有效(xiao)對無精癥(zheng)進行(xing)預防。

7.注(zhu)意(yi)檢查：男(nan)性要注(zhu)意(yi)自己的(de)(de)檢查保護，確(que)保睪(gao)丸(wan)(wan)的(de)(de)健(jian)康，一旦發(fa)現睪(gao)丸(wan)(wan)有任何的(de)(de)異常情(qing)況(kuang)，那么(me)就要及時(shi)的(de)(de)去醫院做相關的(de)(de)檢查，確(que)定(ding)具體的(de)(de)情(qing)況(kuang)，同時(shi)在檢查和治療時(shi)，也要避免對(dui)睪(gao)丸(wan)(wan)造(zao)成損傷。

8.不能久坐(zuo)、久站、騎自(zi)行車(che)、憋(bie)(bie)尿（久坐(zuo)、久站、騎自(zi)行車(che)、憋(bie)(bie)尿是導致前列腺炎發(fa)病的原因之一，所(suo)以要注意調節）。

八、無精癥吃什么好

無精(jing)(jing)(jing)癥患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)多(duo)吃動(dong)物腎臟、海參(can)、山藥、芝麻等富含賴氨酸的(de)(de)(de)食物，賴氨酸是精(jing)(jing)(jing)子(zi)形成的(de)(de)(de)重要成分，多(duo)吃富含賴氨酸的(de)(de)(de)食物有助于(yu)補精(jing)(jing)(jing)。此外，還可(ke)以(yi)多(duo)吃些補腎填精(jing)(jing)(jing)、益(yi)氣養血(xue)生精(jing)(jing)(jing)之品(pin)，以(yi)提高精(jing)(jing)(jing)子(zi)的(de)(de)(de)質量和活力(li)。

另外(wai)，體內缺鋅(xin)亦會(hui)使性欲降低(di)，精(jing)子(zi)減少。應多吃(chi)(chi)含(han)鋅(xin)量高的(de)(de)食(shi)(shi)物，如動(dong)物肝臟、海鮮類(lei)等(deng)，每天還可(ke)以當(dang)零食(shi)(shi)多吃(chi)(chi)一(yi)點瓜子(zi)。此外(wai)，核桃、花(hua)生、榛子(zi)、松子(zi)等(deng)堅果(guo)(guo)類(lei)的(de)(de)食(shi)(shi)物含(han)鋅(xin)都(dou)比較豐富。而(er)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)方(fang)面應多吃(chi)(chi)含(han)糖量高的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)，建議多吃(chi)(chi)梨，蘋果(guo)(guo)，葡(pu)萄，菠蘿，甜橙等(deng)含(han)糖量尤豐的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)。

無精癥患者還應該多喝水，這樣可以(yi)促(cu)進(jin)毒素(su)排(pai)出，預(yu)防泌尿系統感染。

無精癥食療方：

1、山藥(yao)100克、白(bai)米(mi)100克(ke)、白(bai)糖100克、清(qing)水1公斤。將(jiang)鮮山藥削皮(pi)后切(qie)成塊，煮到七(qi)成熟時加(jia)米(mi)煮成粥，再加(jia)糖煮片(pian)刻(ke)即(ji)可。

2、芝麻(ma)50克、白米100克(ke)、蜜(mi)糖50克，清水1公斤。煮(zhu)好后(hou)加入蜜糖(tang)即可。此(ci)粥能補益肝腎(shen)、潤腸通(tong)便。

九、影響精子質量的因素

食品包裝和化妝品

化妝品中廣(guang)泛含有(you)一種叫做鄰(lin)苯(ben)二甲(jia)酸(suan)酯的物質，而且還會(hui)通過塑料容(rong)器(qi)包裝(zhuang)的食品和水進(jin)入人體(ti)，如食品罐頭內涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等。

為了減少(shao)鄰苯二甲酸酯(zhi)對人體(ti)的危害(hai)，平時要注意最(zui)好不(bu)要用泡沫塑(su)料容(rong)器泡方便面，不(bu)要用含聚(ju)氯乙烯的塑(su)料容(rong)器在微波爐中(zhong)加(jia)熱(re)食(shi)品(pin)。正確的做法是把食(shi)品(pin)放到耐熱(re)玻璃(li)器皿或陶(tao)瓷器皿中(zhong)加(jia)熱(re)。此外，建議廣大(da)男性(xing)朋友(you)，盡量(liang)減少(shao)使(shi)用化妝品(pin)。

汽車尾氣

汽車(che)尾氣中含有大量有害物(wu)質，如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸(chu)這些物(wu)質，會發生積(ji)累性的損害，不但影(ying)響生殖健康，還(huan)可能增加腫瘤等疾(ji)病的發生率(lv)。

最嚴重的是，汽車尾氣中(zhong)含有的二惡英是極強的環境(jing)內(nei)分泌干擾物質，可以(yi)使男性的睪丸(wan)形態(tai)發生(sheng)(sheng)改變、精子數(shu)量減(jian)少、生(sheng)(sheng)精能力降低。

煙和酒

吸(xi)煙一(yi)直以(yi)來都(dou)是影(ying)響身體健康(kang)的(de)(de)大敵(di)，對精液的(de)(de)影(ying)響同(tong)樣明顯。

很(hen)早就(jiu)有國(guo)外研究(jiu)表明(ming)，吸煙者(zhe)與非吸煙者(zhe)相比，精(jing)液質量的各主要指標都(dou)顯著降低，精(jing)子的畸(ji)形率升(sheng)高，精(jing)液中白細胞數量增加。

煙草中產生的尼古丁和多環芳香烴類(lei)化合物會引(yin)起睪丸萎縮和精子形(xing)態改變。

酒(jiu)(jiu)精(jing)對人(ren)體肝臟和男性(xing)(xing)睪丸(wan)都有直接的(de)影響。研究發現，慢性(xing)(xing)酒(jiu)(jiu)精(jing)中毒的(de)患(huan)者(zhe)會出(chu)現睪丸(wan)萎縮(suo)，導致精(jing)液質量(liang)下降。因此，男性(xing)(xing)一定要避免經常性(xing)(xing)的(de)過度飲酒(jiu)(jiu)。

雌激素

雌激素會對(dui)男性生殖系(xi)統產生明顯影響(xiang)，包括影響(xiang)雄激素的水平，引發(fa)睪丸組織結構(gou)變化，引起睪丸癌，降低精(jing)液中的精(jing)子數量，造(zao)成男性乳房(fang)發(fa)育，導致(zhi)內分(fen)泌紊(wen)亂(luan)。

男性短期(qi)服用含有雌激(ji)素的(de)(de)藥(yao)物并不會(hui)對生殖(zhi)系統造成(cheng)明(ming)顯影(ying)響，但長期(qi)接觸生活中含有雌激(ji)素的(de)(de)物品，則會(hui)對生殖(zhi)健康造成(cheng)較(jiao)大危害。

微量元素

與男性(xing)生育相關的微量(liang)元素主要(yao)包括鋅、硒、銅、鈣和(he)鎂等(deng)。