頭部按摩(mo)

按摩可(ke)以改善(shan)腦部的血液循環(huan)，增強記憶(yi)、緩解(jie)疲勞、消(xiao)除緊(jin)張、焦(jiao)虎。還(huan)對(dui)防止失眠、耳鳴(ming)、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部按(an)摩

按摩肩(jian)頸(jing)可(ke)以放松神經(jing)、促進(jin)血液循環，增強腦部供養、緩解肩(jian)頸(jing)酸痛、神經(jing)痛，肌(ji)肉酸痛、偏(pian)頭痛。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按摩

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精油(you)開背>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸(xiong)部按摩

可有效增進(jin)胸(xiong)部(bu)肌肉(rou)的協調(diao)活動、減(jian)少血瘀、促進(jin)乳(ru)房發育、預防(fang)乳(ru)腺疾病、減(jian)少乳(ru)腺增生的發生。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其(qi)他部位(wei)

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷痛，天熱也得戴帽子(zi)(zi)，患者頭部特別怕冷，一年(nian)四季都要戴帽子(zi)(zi)。病因為虛癥，炙百(bai)會穴上星穴。

2、頭冷痛，前額(e)痛，受寒時疼痛加(jia)重，頭部畏風(feng)怕冷，常要戴帽子(zi)，天(tian)冷鼻塞呼吸不(bu)利(li)，可(ke)分(fen)辯(bian)氣味，天(tian)熱時癥狀(zhuang)消失，病因(yin)為(wei)氣虛血瘀，炙百會穴，上(shang)星穴，撥揉風(feng)府風(feng)池穴。

3、頭(tou)目(mu)昏沉，精神不(bu)(bu)振，全身無力，病因為(wei)心理壓力過大，休(xiu)息不(bu)(bu)到(dao)位，點揉(rou)后溪穴(xue)3分鐘(zhong)，后溪為(wei)督脈之會(hui)穴(xue)，上通頭(tou)部可使人精神振作。

4、偏頭痛,為少陽(yang)膽經(jing)循(xun)環不良，取小腿外(wai)側(ce)，陽(yang)陵(ling)泉穴至光明穴，刮(gua)痧法或撥法，（瀉法）

5、酒后(hou)頭痛，點搡(sang)率谷(gu)穴，盧(lu)息穴，百會穴，撥揉后(hou)頭斜方肌起止點心，淺拿肩井(jing)穴。

6、落(luo)枕，手部落(luo)枕穴，人中穴風(feng)府穴強刺激。

7、背痛，直(zhi)取大(da)椎(zhui)穴旁開5分(fen)處，后(hou)溪穴，外關穴強刺激(ji)。病因為寒凝(ning)后(hou)背。

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寶(bao)寶(bao)按摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女(nv)性按摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男(nan)性按摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老(lao)年按摩

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其(qi)他人群(qun)

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓

摩：用(yong)手(shou)指或手(shou)掌在(zai)皮膚(fu)或穴位(wei)上(shang)進行柔和的摩擦(ca)

推：用(yong)手指或手掌向(xiang)前、向(xiang)上或向(xiang)外推擠(ji)皮膚肌肉。

拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上提(ti)起，隨(sui)后又放下。

揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動(dong)。

搓：用單手(shou)或雙(shuang)手(shou)搓擦肢體(ti)

掐：用手指使勁壓穴(xue)位(wei)。

點：用單指使(shi)勁點按穴(xue)位。

叩：用(yong)掌或(huo)拳叩打肢體。

滾：用手背近小指部著力于體表施術(shu)部位，通(tong)過腕關節的伸曲和前臂的旋(xuan)轉、協(xie)調運動(dong)的滾動(dong)。

捏：用拇(mu)指和(he)其他手(shou)指在受術(shu)部位做對(dui)稱性擠壓。

擦：用(yong)手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進(jin)行直線(xian)來回(hui)摩擦(ca)。

抹：用單手或雙手拇指面緊(jin)貼皮膚，作上下(xia)或左右往返移動(dong)，移為(wei)抹法(fa)。

捻：指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)面(mian)，捏住一定部位，作對稱的用力捻動(dong)。

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經絡(luo)敲擊的技巧(qiao)

力(li)度輕重：輕快(kuai)短為(wei)補(bu)，重慢長為(wei)瀉。

敲(qiao)擊的方(fang)向：順(shun)敲(qiao)為(wei)補，逆敲(qiao)為(wei)瀉。

穴(xue)位與病癥

印堂穴

位置：兩眉頭連線的中點處。

主治(zhi)：健(jian)腦醒神，安神定志，明目(mu)開竅。適用(yong)于前頭(tou)痛、目(mu)眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓(ya)等病癥。

迎香穴

位置：鼻翼(yi)外旁開5分，鼻唇溝內。

主治：清熱散風，宣(xuan)通鼻(bi)(bi)竅，預(yu)防感冒(mao)。適用于感冒(mao)、鼻(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)塞、嗅覺(jue)不靈(ling)、口眼歪斜等(deng)病(bing)癥(zheng)。

人中穴

位置：在人中溝上三(san)分之一(yi)與下三(san)分之二交點處。

主治：常(chang)用于小兒驚風、中(zhong)暑、中(zhong)風、面神(shen)經(jing)麻痹、急性腰扭傷(shang)的治療(liao)與急救(jiu)。

睛明穴

位(wei)置：目內眥旁上方0.1寸處(chu)。

主治(zhi)(zhi)：常(chang)用于(yu)目疾病的治(zhi)(zhi)療與保健。

攢竹穴

位(wei)置：在眉頭，當眶上切跡處。

主(zhu)治：常用于頭痛(tong)、目眩、眉骨痛(tong)、目赤(chi)腫痛(tong)、視物不清、流淚、口眼(yan)歪斜等病(bing)癥的治療與保健(jian)。

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1、辯證施補

分清(qing)陰(yin)虛還是(shi)陽虛，氣在還是(shi)血虛，要辨清(qing)病在哪(na)個臟(zang)腑。

2、集中注意力

只有在注意力集中、呼吸(xi)均勻的情況(kuang)下才能(neng)細心體會到機體在實行了(le)自我按摩(mo)后的反應、變(bian)化。

3、循序漸進

按摩補益健身，需長(chang)期堅持(chi)，持(chi)之(zhi)以恒，有的甚至要終生堅持(chi)，才能達到健康長(chang)壽的目的。

4、時間適當

按(an)摩補益如(ru)能選(xuan)擇適當的時(shi)間(jian)，將會(hui)收到更好的效(xiao)果。一般均宜安排在早晚進行，效(xiao)果尤佳。

5、因人而異

要根據自身或(huo)被按摩(mo)者(zhe)的體質(zhi)等情況，確(que)定(ding)按摩(mo)的手(shou)法(fa)、力度和持續時間。

6、使用介質

對(dui)于皮膚干(gan)燥的人(ren)、老年人(ren)和皮膚嬌嫩的嬰幼(you)兒，則(ze)要(yao)使用麻油、按摩膏等介質。

7、避風保暖

注意選(xuan)擇溫暖無風的(de)舒適環境(jing)。若在冬天按摩，更要注意施(shi)術時先將雙(shuang)手搓熱再進行(xing)。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一般來說(shuo)街邊小店有紅燈的地方就不(bu)太正規。

2、大一點的(de)休閑足浴會所(suo)可以詢問老板是否正規。

3、開在商業區中心(xin)或者寫字樓里(li)的相對比較正規(gui)一點。

4、部(bu)分中醫(yi)養(yang)生館(guan)、私(si)立(li)醫(yi)院也提供足療按摩服務，這種(zhong)場(chang)所一般比較正規。

PS：正規足療(liao)也分為兩種，一種是(shi)(shi)長(chang)相(xiang)身材一般但是(shi)(shi)手法(fa)卻很好的，一種是(shi)(shi)會(hui)聊天長(chang)相(xiang)身材好但是(shi)(shi)手法(fa)很一般的，足療(liao)店(dian)里邊手法(fa)好的的確(que)少(shao)，如果想享受正宗的足療(liao)按摩手法(fa)，大家可以(yi)讓服務(wu)員叫個手法(fa)好的試試。

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1、處理顧(gu)客佩戴的(de)飾物，最好讓顧(gu)客自己放(fang)置妥當。

2、請顧(gu)客(ke)換上與項目對(dui)應的服裝(zhuang)，為(wei)顧(gu)客(ke)包頭(tou)

3、按(an)摩前要清潔雙(shuang)手，按(an)身體后再去摁頭部(bu)時(shi)要再次清潔雙(shuang)手。

4、 把握好聊天(tian)的度，不要引起顧客情緒太激動，護(hu)理中切忌(ji)打(da)探顧客私事。

5、根據不(bu)同(tong)(tong)部位和不(bu)同(tong)(tong)人(ren)群調控按(an)摩力度；掌控好按(an)摩時(shi)間，有序有節(jie)奏。

6、注(zhu)意(yi)不禮貌讓人(ren)反感(gan)的個人(ren)小動作

7、按摩過程中要隨時(shi)觀(guan)察顧客反應，適時(shi)調(diao)整方法。

8、 護理過程(cheng)中不應隨意離(li)開顧客。

9、多多學習按摩手(shou)法

10、按摩中巧妙(miao)利用毛巾遮蓋顧客裸露的身體

11、注意(yi)環境(jing)與氛圍對顧客情緒的影響。

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