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1、羽(yu)毛球(qiu)拍：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)拍重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數(shu)越(yue)大，拍子就越(yue)輕。較輕的球(qiu)拍適合(he)偏(pian)重(zhong)防守的人群，較重(zhong)的球(qiu)拍適合(he)力量好、偏(pian)重(zhong)進攻的人群。女生建議(yi)用4u球(qiu)拍，男(nan)生的話可以(yi)考慮3u球(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最(zui)耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場的人(ren)可(ke)以選80線(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)選65線(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注(zhu)意(yi)前(qian)松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前(qian)松是在上網時可(ke)起到緩沖(chong)作用。另(ling)外選擇的羽毛球鞋(xie)一定要比自己平常穿(chuan)的鞋(xie)略大一點(dian)兒，不(bu)然(ran)跑(pao)動起來腳會包得很難受。