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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一(yi)般全碳(tan)羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的甚至還(huan)有(you)5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)(jiao)輕(qing)的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏重(zhong)防守的人群，較(jiao)(jiao)重(zhong)的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合力量好(hao)、偏重(zhong)進攻的人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍線和手膠：一般200元(yuan)以上的球拍都(dou)是裸拍，因此還需要配拍線和手膠。一般65線最耐用，80線彈力大容易(yi)斷，95線比(bi)較貴(gui)。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人可(ke)以選80線，資金充(chong)裕的可(ke)以選95線，一般人選65線最適(shi)合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)時(shi)應(ying)注(zhu)意前(qian)松(song)側緊(jin)，側緊(jin)是(shi)為(wei)了(le)避(bi)免側滑，防止扭傷；前(qian)松(song)是(shi)在上網時(shi)可起(qi)到緩沖作用(yong)。另(ling)外選擇(ze)的羽毛球(qiu)鞋(xie)一定要比(bi)自己(ji)平常穿的鞋(xie)略大一點(dian)兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。