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1、羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一(yi)般(ban)全碳羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數越大(da)，拍(pai)子就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)偏(pian)重(zhong)防守(shou)的(de)(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)力量(liang)好(hao)、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻(gong)的(de)(de)人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)話(hua)可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍線和手(shou)膠(jiao)：一(yi)(yi)般200元(yuan)以(yi)(yi)上的球拍都是(shi)裸(luo)拍，因此還需要配拍線和手(shou)膠(jiao)。一(yi)(yi)般65線最(zui)耐用，80線彈力大容易斷(duan)，95線比較貴。如(ru)果想(xiang)省力又想(xiang)打后(hou)場(chang)的人可以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)80線，資金充裕的可以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)95線，一(yi)(yi)般人選(xuan)(xuan)65線最(zui)適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免(mian)側(ce)滑(hua)，防止(zhi)扭(niu)傷；前松(song)是在上網時可起到緩(huan)沖作用(yong)。另(ling)外選(xuan)擇的羽毛球鞋(xie)一定要比自己平常穿的鞋(xie)略(lve)大一點(dian)兒，不然跑動起來腳會包得很難受。