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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般(ban)全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)偏(pian)重防守(shou)的(de)人群(qun)，較(jiao)重的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)力量好、偏(pian)重進(jin)攻的(de)人群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠：一般200元以(yi)(yi)上的(de)球(qiu)拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠。一般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省力又想打(da)后場的(de)人(ren)可以(yi)(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可以(yi)(yi)選95線(xian)(xian)，一般人(ren)選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)(xie)：選(xuan)(xuan)擇(ze)時應注意前(qian)松側緊(jin)(jin)，側緊(jin)(jin)是為了避免側滑，防止(zhi)扭(niu)傷(shang)；前(qian)松是在上網時可起到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)(xuan)擇(ze)的(de)羽毛球鞋(xie)(xie)一(yi)定要比(bi)自己平(ping)常穿的(de)鞋(xie)(xie)略大(da)一(yi)點兒，不然跑(pao)動(dong)起來腳會包得很難受。