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1、羽(yu)毛球(qiu)拍：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)拍重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的甚至還有(you)5u，u數(shu)越(yue)大，拍子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的球(qiu)拍適(shi)合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的人群，較重(zhong)(zhong)的球(qiu)拍適(shi)合力(li)量好(hao)、偏(pian)重(zhong)(zhong)進(jin)攻的人群。女生建(jian)議(yi)用4u球(qiu)拍，男(nan)生的話(hua)可以(yi)考(kao)慮3u球(qiu)拍。

2、拍線和(he)手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以上的(de)球拍都是裸(luo)拍，因(yin)此還需要配拍線和(he)手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線最耐用，80線彈(dan)力大容易斷，95線比較(jiao)貴。如果想省力又想打后場的(de)人可以選(xuan)80線，資金充裕的(de)可以選(xuan)95線，一般(ban)人選(xuan)65線最適合。

3、羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋：選(xuan)擇時應注(zhu)意前松(song)側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是為(wei)了(le)避免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前松(song)是在上(shang)網時可起(qi)到(dao)緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋一(yi)定要比自己(ji)平(ping)常穿的鞋略(lve)大一(yi)點兒，不然跑動(dong)起(qi)來腳會(hui)包得很難受。