芒果视频下载

1、羽毛球拍(pai)(pai)(pai)：一(yi)般(ban)全碳羽毛球拍(pai)(pai)(pai)重量(liang)分為(wei)2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)(pai)子就越(yue)輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重防守(shou)的(de)(de)人(ren)群，較(jiao)重的(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)力量(liang)好(hao)、偏重進攻的(de)(de)人(ren)群。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)(de)話(hua)可以(yi)考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以上(shang)的球(qiu)拍(pai)(pai)都是(shi)裸拍(pai)(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)(pai)線和手(shou)膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線最耐(nai)用，80線彈力(li)大容(rong)易(yi)斷(duan)，95線比較貴。如果(guo)想省(sheng)力(li)又(you)想打后場的人可(ke)以選80線，資金充裕的可(ke)以選95線，一(yi)般(ban)人選65線最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇(ze)時應(ying)注意(yi)前松側(ce)緊，側(ce)緊是為了(le)避免側(ce)滑，防止扭傷；前松是在上網時可起(qi)到(dao)緩(huan)沖作(zuo)用。另(ling)外選擇(ze)的羽毛球鞋(xie)一定要比(bi)自己平常(chang)穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起(qi)來腳會包(bao)得很難(nan)受。