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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍：一般(ban)全碳羽毛球(qiu)(qiu)拍重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大(da)，拍子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)合(he)偏重(zhong)防(fang)守的(de)(de)人群(qun)，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍適(shi)合(he)力(li)量(liang)好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群(qun)。女生建議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍，男生的(de)(de)話(hua)可(ke)以考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)和手(shou)膠：一般(ban)(ban)200元以(yi)上的(de)球拍(pai)都是裸(luo)拍(pai)，因(yin)此還(huan)需要配拍(pai)線(xian)和手(shou)膠。一般(ban)(ban)65線(xian)最(zui)耐(nai)用(yong)，80線(xian)彈力(li)大容易(yi)斷，95線(xian)比較貴。如果想省力(li)又想打后場的(de)人可(ke)(ke)以(yi)選80線(xian)，資金充(chong)裕(yu)的(de)可(ke)(ke)以(yi)選95線(xian)，一般(ban)(ban)人選65線(xian)最(zui)適合(he)。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意前松側緊，側緊是為了避免側滑，防止扭(niu)傷；前松是在上網(wang)時可起到(dao)緩沖作用。另外選擇的羽毛球鞋(xie)一(yi)定要比自己平常穿(chuan)的鞋(xie)略大一(yi)點兒，不然跑動(dong)起來腳會包得很難受。