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一、打羽毛球有什么好處

羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)同籃(lan)球(qiu)(qiu)、網球(qiu)(qiu)、乒乓(pang)球(qiu)(qiu)一樣，是(shi)個(ge)(ge)較強體(ti)力的運動(dong)(dong)。打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)出汗可以把身體(ti)內的毒素排出。而且(qie)打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)是(shi)非常消耗熱量的運動(dong)(dong)，長期堅持(chi)自(zi)然會保持(chi)一個(ge)(ge)良好(hao)的體(ti)型。此外，打(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)還能提高人的靈敏(min)度和協調性。

二、羽毛球場地尺寸

羽(yu)毛球場(chang)為(wei)一長(chang)方(fang)形場(chang)地(di)，長(chang)度為(wei)13.40米(mi)(mi)(mi)，雙打場(chang)地(di)寬為(wei)6.10米(mi)(mi)(mi)，單打場(chang)地(di)寬為(wei)5.18米(mi)(mi)(mi)。球場(chang)上(shang)各條(tiao)線寬均為(wei)4厘米(mi)(mi)(mi)，丈(zhang)量時(shi)要從線的(de)外沿算(suan)起。球場(chang)界限最(zui)好用白(bai)色、黃(huang)色或其它易于識別的(de)顏色畫出。按國際比賽(sai)規定，整個球場(chang)上(shang)空空間最(zui)低為(wei)9米(mi)(mi)(mi)，在這(zhe)個高(gao)度以內，不得有(you)任何橫梁或其它障(zhang)(zhang)礙物，球場(chang)四周2米(mi)(mi)(mi)以內不得有(you)任何障(zhang)(zhang)礙物。任何并(bing)列的(de)兩個球場(chang)之間，最(zui)少應有(you)2米(mi)(mi)(mi)的(de)距(ju)離。

三、羽毛球怎么扣殺

如果(guo)是單打(da)羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員要站(zhan)在中(zhong)線附近，距離前(qian)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線約1米左(zuo)(zuo)(zuo)右(you)的距離。如果(guo)是雙打(da)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員站(zhan)位可靠近前(qian)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線。身體左(zuo)(zuo)(zuo)肩膀(bang)面對球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)網，發正手(shou)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時站(zhan)立丁字(zi)步。左(zuo)(zuo)(zuo)腳(jiao)在前(qian)，右(you)腳(jiao)在后(hou)。左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)拇指(zhi)、食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)夾住球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)即可。

四、羽毛球和網球的區別

打網(wang)球(qiu)和(he)打羽毛(mao)(mao)球(qiu)的(de)發力不同，羽毛(mao)(mao)球(qiu)是從腿(tui)，腰，臂，最后力量全都(dou)集中到手腕上，而且手腕要(yao)靈(ling)活(huo)，網(wang)球(qiu)是甩臂，靠(kao)的(de)是臂力。羽毛(mao)(mao)球(qiu)更(geng)加(jia)靈(ling)活(huo)，網(wang)球(qiu)則比(bi)較笨重(zhong)。另外，羽毛(mao)(mao)球(qiu)場(chang)地比(bi)較小，網(wang)球(qiu)場(chang)地則大(da)很多。不過羽毛(mao)(mao)球(qiu)更(geng)耗費體力。

五、羽毛球怎么選球拍

感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡量(liang)在大品(pin)牌選(xuan)擇產品(pin)，保證(zheng)球(qiu)拍質量(liang)。