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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕。較輕的(de)球(qiu)拍(pai)適合偏(pian)重防守(shou)的(de)人群(qun)，較重的(de)球(qiu)拍(pai)適合力量好(hao)、偏(pian)重進攻的(de)人群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)和手(shou)膠：一般(ban)200元以上的球拍都是裸拍，因此(ci)還需要配拍線(xian)和手(shou)膠。一般(ban)65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)比較貴。如果想省(sheng)力又想打后場(chang)的人可以選(xuan)(xuan)80線(xian)，資金充裕的可以選(xuan)(xuan)95線(xian)，一般(ban)人選(xuan)(xuan)65線(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇(ze)時(shi)應注(zhu)意前松(song)側(ce)(ce)緊(jin)，側(ce)(ce)緊(jin)是為(wei)了避免側(ce)(ce)滑(hua)，防(fang)止扭傷；前松(song)是在(zai)上網時(shi)可起到緩(huan)沖作用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點兒，不然(ran)跑動起來腳會包得很(hen)難受。