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1、羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至(zhi)還有5u，u數(shu)越(yue)大(da)，拍(pai)(pai)子就(jiu)越(yue)輕。較(jiao)輕的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重(zhong)防守的人(ren)群，較(jiao)重(zhong)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)力量好(hao)、偏重(zhong)進攻的人(ren)群。女生建(jian)議用(yong)4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)和手膠：一般200元以(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)線(xian)和手膠。一般65線(xian)最(zui)耐(nai)用，80線(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)比(bi)較(jiao)貴。如果想省力(li)又想打后場的人(ren)可以(yi)選80線(xian)，資金充裕(yu)的可以(yi)選95線(xian)，一般人(ren)選65線(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意前(qian)松(song)側緊，側緊是為了避免側滑，防止扭傷；前(qian)松(song)是在(zai)上(shang)網(wang)時可(ke)起(qi)到緩(huan)沖作用。另外選擇的羽毛球鞋(xie)一(yi)定要(yao)比(bi)自己平常穿的鞋(xie)略大(da)一(yi)點兒，不然跑動(dong)起(qi)來腳會包得很難受(shou)。