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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕的(de)甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)防(fang)守的(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻的(de)人(ren)群。女生建(jian)議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠：一(yi)般(ban)200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還(huan)需要配拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想省力又想打后場的(de)人可(ke)以選80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的(de)可(ke)以選95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選65線(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽毛(mao)球鞋(xie)：選(xuan)擇(ze)時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)(ce)緊(jin)，側(ce)(ce)緊(jin)是(shi)為了避免(mian)側(ce)(ce)滑，防止扭(niu)傷；前(qian)松是(shi)在(zai)上網(wang)時可起(qi)到緩(huan)沖作(zuo)用。另外選(xuan)擇(ze)的(de)(de)羽毛(mao)球鞋(xie)一定要(yao)比自己平常穿的(de)(de)鞋(xie)略(lve)大一點兒，不(bu)然跑動起(qi)來(lai)腳會包(bao)得很難受。