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1、羽毛球拍(pai)：一(yi)般(ban)全碳(tan)羽毛球拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數(shu)越大，拍(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防(fang)守(shou)的(de)(de)人群，較重(zhong)的(de)(de)球拍(pai)適合(he)力量好、偏重(zhong)進攻的(de)(de)人群。女(nv)生(sheng)建議用4u球拍(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可(ke)以考慮3u球拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠：一般200元以上的球拍都是(shi)裸拍，因(yin)此還(huan)需要配拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手膠。一般65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的人可(ke)以選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資(zi)金(jin)充裕的可(ke)以選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般人選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋：選擇(ze)時應注(zhu)意前松側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭(niu)傷；前松是(shi)在上(shang)網時可(ke)起(qi)到緩沖作用。另外選擇(ze)的羽毛(mao)球(qiu)鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點兒，不然跑動起(qi)來腳會包(bao)得很(hen)難(nan)受。