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1、羽毛球拍(pai)(pai)(pai)：一般(ban)全碳(tan)羽毛球拍(pai)(pai)(pai)重量(liang)分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕的甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就(jiu)越輕。較輕的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合偏(pian)重防守的人群，較重的球拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合力量(liang)好(hao)、偏(pian)重進攻的人群。女生建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男生的話(hua)可以考慮3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)：一(yi)(yi)(yi)般200元以(yi)上的球(qiu)拍都是裸拍，因此(ci)還需要配拍線(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)。一(yi)(yi)(yi)般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力(li)大容易(yi)斷(duan)，95線(xian)(xian)比較貴。如(ru)果想省力(li)又想打后場的人可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充(chong)裕的可以(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)(yi)(yi)般人選65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽毛(mao)(mao)球鞋：選擇時(shi)應注意前(qian)松(song)側緊(jin)，側緊(jin)是(shi)(shi)為了避免側滑，防(fang)止扭傷；前(qian)松(song)是(shi)(shi)在上網(wang)時(shi)可(ke)起(qi)到緩沖作用(yong)。另外選擇的羽毛(mao)(mao)球鞋一定(ding)要比(bi)自己平常穿(chuan)的鞋略大一點(dian)兒，不然跑動(dong)起(qi)來腳會包得很(hen)難受(shou)。