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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)(de)甚至還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防守(shou)的(de)(de)人群，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)力量好、偏重(zhong)進攻(gong)的(de)(de)人群。女生建議用(yong)4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手膠：一般(ban)200元以(yi)上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)(xian)和(he)手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴(gui)。如果想省(sheng)力又想打后場的人(ren)可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充(chong)裕(yu)的可以(yi)選95線(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)選65線(xian)(xian)最(zui)適合(he)。

3、羽毛球鞋：選(xuan)擇時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為(wei)了避(bi)免側(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前(qian)松是(shi)在上網時可起到(dao)緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛球鞋一定(ding)要比自己平(ping)常穿的鞋略大一點兒，不(bu)然跑動起來腳會包得很難受。