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1、羽毛(mao)球拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛(mao)球拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚(shen)至(zhi)還有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕。較(jiao)輕的球拍(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的人(ren)群，較(jiao)重(zhong)(zhong)的球拍(pai)(pai)適合力量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進攻的人(ren)群。女生(sheng)建議(yi)用4u球拍(pai)(pai)，男生(sheng)的話可以考慮3u球拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)(pai)線和(he)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)：一(yi)般(ban)(ban)200元以上的球拍(pai)(pai)(pai)都(dou)是裸拍(pai)(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)(pai)線和(he)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。一(yi)般(ban)(ban)65線最耐用，80線彈力大容易斷，95線比較貴。如果想省力又想打后場(chang)的人(ren)可以選(xuan)80線，資(zi)金充裕的可以選(xuan)95線，一(yi)般(ban)(ban)人(ren)選(xuan)65線最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇時應注意前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前松(song)是(shi)在上網時可起到緩沖作用。另外選(xuan)擇的(de)羽毛球(qiu)鞋一(yi)定(ding)要比自(zi)己(ji)平(ping)常穿(chuan)的(de)鞋略(lve)大一(yi)點兒，不然跑動起來腳會(hui)包得很難受。