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1、顏(yan)色(se)：運動(dong)服的(de)顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜好來選擇，還要看季節。一般(ban)情況(kuang)下，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)一點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)一點(dian)比較(jiao)好。

2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則選(xuan)擇既(ji)能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體(ti)機能(neng)(neng)傷害(hai)。

3、身(shen)材：運動服因為(wei)其寬松的款式(shi)(shi)，容易顯胖，所(suo)以(yi)較(jiao)胖的人應該(gai)選擇具(ju)有(you)收縮(suo)感的顏色，黑色、深(shen)藍(lan)色、墨藍(lan)色等深(shen)色系。另外(wai)簡單實用的款式(shi)(shi)可以(yi)避(bi)免視覺上的累贅感，切忌選擇緊(jin)身(shen)的運動服，以(yi)免暴露(lu)形體(ti)上的缺點。

4、款式：夏天有短袖休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙(qun)休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的(de)(de)那(nei)種，既顯身材有很運動(dong)。秋冬季有長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有三件套的(de)(de)運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運動(dong)服(fu)三件套不僅(jin)包(bao)括了衣服(fu)褲子還包(bao)括了一(yi)件馬甲。