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1、顏色(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏色(se)有很多，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等，可以根(gen)據自己(ji)的(de)(de)喜(xi)好來(lai)選擇(ze)，還要看(kan)季(ji)節。一般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)一點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕盈的運動裝(zhuang)幫助散(san)熱，秋冬季(ji)則選擇(ze)既能(neng)保(bao)存熱量又能(neng)散(san)發濕氣的運動服(fu)，使(shi)肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔軟，避免運動中受到不(bu)必要(yao)的身體機能(neng)傷害。

3、身材：運動(dong)服(fu)因為(wei)其寬松(song)的款式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的人應該選(xuan)(xuan)擇具(ju)有收縮感的顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系。另外(wai)簡單實(shi)用的款式可以避免(mian)視(shi)覺(jue)上的累贅(zhui)感，切忌選(xuan)(xuan)擇緊身的運動(dong)服(fu)，以免(mian)暴露形體(ti)上的缺點。

4、款(kuan)式：夏天有短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝，短褲運動套(tao)(tao)(tao)裝，也有短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有很(hen)運動。秋冬季有長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)裝，更有三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)般(ban)來說運動服(fu)三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅(jin)包括了(le)衣服(fu)褲子還包括了(le)一(yi)件馬甲。