1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主要是指運(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是在(zai)拳(quan)擊、散打(da)、輪滑等運(yun)動中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運(yun)動中受傷幾(ji)率較(jiao)大,這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的(de)防止(zhi)對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害。
2,手(shou)(shou)部護具(ju)多為(wei)護腕、護肘、護臂(bei)、護指,一(yi)是防(fang)止在(zai)運(yun)動(dong)中對(dui)關(guan)節的損傷,二是可以(yi)在(zai)一(yi)定程度上增強手(shou)(shou)部力量(liang),還兼具(ju)美觀舒適的特點,一(yi)般(ban)在(zai)球類(lei)運(yun)動(dong)或是健身(shen)時用到(dao)得比(bi)較多。
3,腰(yao)肩護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩,主(zhu)要用于競技體育(yu)、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和(he)減(jian)少身(shen)體各部(bu)位運動中(zhong)受到(dao)損(sun)傷當中(zhong),起到(dao)保護(hu)作(zuo)用。同(tong)時對運動中(zhong)的損(sun)傷及(ji)傷痛也有(you)一定的幫助(zhu)作(zuo)用。
4,腿部護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿,可(ke)以很好(hao)的(de)固定關節(jie)(jie),減輕運(yun)動中關節(jie)(jie)的(de)碰撞和(he)磨(mo)損,還(huan)能防止運(yun)動中對表皮的(de)損傷,同(tong)時對受傷后的(de)腿部康復也有一(yi)定的(de)積極作用。