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1、羽毛(mao)球拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽毛(mao)球拍(pai)(pai)重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還(huan)有5u，u數(shu)越大，拍(pai)(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較輕(qing)的(de)球拍(pai)(pai)適(shi)合偏重防守的(de)人群，較重的(de)球拍(pai)(pai)適(shi)合力量(liang)好、偏重進攻的(de)人群。女生(sheng)建議用(yong)4u球拍(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)話可以(yi)考(kao)慮3u球拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一般(ban)200元以上(shang)的(de)球拍(pai)都是(shi)裸拍(pai)，因此還需(xu)要(yao)配(pei)拍(pai)線(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)最耐用(yong)，80線(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)比較貴。如果(guo)想省力(li)又想打后場的(de)人(ren)可以選80線(xian)，資(zi)金充裕的(de)可以選95線(xian)，一般(ban)人(ren)選65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選擇(ze)時應注(zhu)意前松側緊，側緊是為了(le)避免(mian)側滑，防止扭傷；前松是在上(shang)網時可起到(dao)緩(huan)沖作用。另(ling)外選擇(ze)的(de)羽毛球鞋一定要比自(zi)己平常穿的(de)鞋略大一點兒，不然跑動起來腳(jiao)會包(bao)得很難受。