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1、慢(man)(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)主要用(yong)于日(ri)常生活中的慢(man)(man)跑(pao)(pao)穿著，商家推出的慢(man)(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)(pao)步運(yun)動(dong)的設(she)計，為你在(zai)跑(pao)(pao)步的時候提供緩(huan)震，透氣性、排汗性，較其它(ta)運(yun)動(dong)用(yong)鞋(xie)更好(hao)。

2、訓練(lian)鞋在很(hen)多時候都沒(mei)有被單獨劃分(fen)出來，可以說是(shi)介于慢跑鞋和專(zhuan)業競(jing)賽鞋之間。一般指的(de)(de)是(shi)適(shi)合中長距離，提供足夠(gou)緩震/支撐(cheng)，又盡(jin)可能簡便輕量的(de)(de)跑鞋。

3、競賽(sai)鞋是用來在比賽(sai)或訓(xun)練時穿著的跑鞋。輕(qing)量化(hua)明顯，這樣的設計更(geng)利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄(qi)一些支撐性和保護性，中底厚度(du)也較薄，耐用性方面會比一般慢跑鞋短的多(duo)。