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1、羽(yu)(yu)毛球拍(pai)：一般全(quan)碳羽(yu)(yu)毛球拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至(zhi)還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)子就(jiu)越輕。較輕的(de)球拍(pai)適(shi)合(he)偏(pian)重防守的(de)人(ren)(ren)群，較重的(de)球拍(pai)適(shi)合(he)力量好、偏(pian)重進攻的(de)人(ren)(ren)群。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)話可以考(kao)慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般200元(yuan)以上(shang)的球拍(pai)(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)(pai)，因此還需(xu)要配(pei)拍(pai)(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐(nai)用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場(chang)的人可以選80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選擇時應注意前(qian)松(song)(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為(wei)了避(bi)免(mian)側(ce)滑，防止扭傷；前(qian)松(song)(song)是在上(shang)網時可起到緩沖作用。另(ling)外選擇的羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一(yi)定要(yao)比自己平常穿(chuan)的鞋(xie)略大一(yi)點兒(er)，不然跑(pao)動起來腳會包(bao)得很難受。