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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還(huan)有5u，u數越(yue)(yue)大，拍子就越(yue)(yue)輕。較輕的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍適合偏重防守的(de)人群，較重的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍適合力量(liang)好、偏重進攻的(de)人群。女生(sheng)建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，男生(sheng)的(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍。

2、拍(pai)線(xian)和(he)手膠：一(yi)般(ban)200元以(yi)(yi)上的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還(huan)需要配(pei)拍(pai)線(xian)和(he)手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)最(zui)耐(nai)用，80線(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)比較貴。如果想省力(li)又想打后場的(de)人(ren)可以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)，資金充裕的(de)可以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)，一(yi)般(ban)人(ren)選(xuan)(xuan)65線(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球鞋：選(xuan)擇(ze)時(shi)應注意前(qian)松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑(hua)，防止扭傷；前(qian)松(song)是在上(shang)網時(shi)可起到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點兒(er)，不然跑動起來腳會包得(de)很難受。