1、羽(yu)毛球(qiu)拍：一般全碳(tan)羽(yu)毛球(qiu)拍重(zhong)量(liang)(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的甚至還有5u，u數越(yue)大，拍子就(jiu)越(yue)輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的球(qiu)拍適(shi)合(he)偏重(zhong)防(fang)守的人群(qun)，較重(zhong)的球(qiu)拍適(shi)合(he)力(li)量(liang)(liang)好、偏重(zhong)進攻的人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球(qiu)拍，男(nan)生(sheng)的話可以考慮3u球(qiu)拍。
2、拍線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元以(yi)(yi)上的球(qiu)拍都是裸(luo)拍，因此(ci)還(huan)需要配拍線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易(yi)斷，95線(xian)(xian)比(bi)較(jiao)貴(gui)。如(ru)果想省力又想打后場的人可(ke)(ke)以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)(ke)以(yi)(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)(xuan)65線(xian)(xian)最適合。
3、羽毛球鞋：選(xuan)擇(ze)時應注(zhu)意(yi)前松(song)(song)側(ce)緊(jin)(jin)，側(ce)緊(jin)(jin)是為了避免側(ce)滑(hua)，防止扭(niu)傷；前松(song)(song)是在上網時可起到緩沖作用(yong)。另(ling)外選(xuan)擇(ze)的羽毛球鞋一定要(yao)比自己平常穿的鞋略大一點兒，不然(ran)跑動起來腳會包得很難(nan)受。
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