1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳(tan)羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的甚至(zhi)還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重(zhong)防(fang)守(shou)的人群(qun)(qun)，較重(zhong)的球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合(he)力量好、偏重(zhong)進攻的人群(qun)(qun)。女(nv)生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生的話可以考(kao)慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以上的(de)(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果(guo)想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場的(de)(de)人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)(de)可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選65線(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋：選擇(ze)(ze)時應注意前松側緊，側緊是為(wei)了避免側滑，防止扭傷；前松是在上網時可起到緩沖作用。另外選擇(ze)(ze)的(de)羽(yu)毛球(qiu)鞋一(yi)定要比自己平(ping)常穿的(de)鞋略大(da)一(yi)點兒，不然跑(pao)動起來腳會包得(de)很難受。