胖(pang)大海(hai)(hai)涼茶(cha)是一(yi)種好(hao)喝(he)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)養生(sheng)涼茶(cha)，用胖(pang)大海(hai)(hai)、甘(gan)草和冰(bing)糖制作而(er)成(cheng)。胖(pang)大海(hai)(hai)呈(cheng)棕色或者暗棕色，形(xing)狀為(wei)橢圓形(xing)或者菱(ling)形(xing)，外層果(guo)(guo)皮極薄，中(zhong)層果(guo)(guo)皮較厚(hou)，質松(song)易(yi)碎，煮涼茶(cha)遇水后會(hui)膨脹成(cheng)海(hai)(hai)綿(mian)狀，從一(yi)顆小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)干果(guo)(guo)狀泡(pao)發(fa)成(cheng)一(yi)大朵海(hai)(hai)綿(mian)狀物質，顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)又(you)胖(pang)又(you)蓬松(song)。胖(pang)大海(hai)(hai)涼茶(cha)聞(wen)起(qi)來只有(you)淡淡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)香味，口感也是偏淡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，帶有(you)淡淡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)香甜味道，夏季(ji)天氣炎熱，上(shang)火(huo)導(dao)致(zhi)嗓子啞(ya)了(le)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，可以喝(he)幾杯，能(neng)夠很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)緩(huan)解。

陳皮(pi)(pi)藥(yao)食兩(liang)用(yong)，即可(ke)入藥(yao)，也(ye)可(ke)煲湯、炒菜，還(huan)是煮涼(liang)茶(cha)(cha)的優質(zhi)原材料。M AIgoo網小編了(le)解到(dao)(dao)，陳皮(pi)(pi)涼(liang)茶(cha)(cha)原料簡單，制作(zuo)方便，茶(cha)(cha)水(shui)中的微(wei)苦與甘甜，同(tong)陳皮(pi)(pi)的清(qing)香一(yi)起平息了(le)人們夏(xia)日中的燥熱。泡(pao)(pao)陳皮(pi)(pi)涼(liang)茶(cha)(cha)只需要準備好陳皮(pi)(pi)和(he)白糖，取少(shao)量(liang)陳皮(pi)(pi)洗凈，撕成小塊，放(fang)到(dao)(dao)茶(cha)(cha)杯里，加入適量(liang)開水(shui)，蓋好杯蓋，悶(men)泡(pao)(pao)10分鐘左(zuo)右，然后加入少(shao)許(xu)白糖，攪(jiao)拌融化即可(ke)飲用(yong)，稍(shao)涼(liang)后，放(fang)入冰(bing)(bing)箱中冰(bing)(bing)鎮一(yi)下口(kou)感會更好。

夏(xia)季祛濕薏(yi)仁茶(cha)是首選，薏(yi)仁茶(cha)是十種熱門涼茶(cha)之一。薏(yi)仁茶(cha)做法不(bu)(bu)難，將薏(yi)仁和白糖放入茶(cha)壺中，沖入滾燙的開(kai)水，浸泡(pao)(pao)5-10分鐘即可(ke)，也可(ke)以加入其他材料如(ru)茯(fu)苓、枸杞、陳皮等，大火煮沸，加蜂(feng)蜜調味飲(yin)用。Mai Goo網(wang)小編了解到(dao)，薏(yi)仁茶(cha)口感雖然是比較清(qing)淡(dan)的，但是有著谷物的清(qing)香，醇厚馥郁，香味久久不(bu)(bu)能(neng)散(san)去，用薏(yi)仁泡(pao)(pao)的涼茶(cha)特(te)別(bie)適合夏(xia)季濕熱重的時候，能(neng)夠(gou)清(qing)熱化濕。