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一、荷葉茶有什么功效作用

荷(he)(he)葉茶是以荷(he)(he)葉為主要(yao)原料泡制(zhi)的(de)(de)養生(sheng)茶，可以搭配冬瓜、山楂等食材一起飲用，對(dui)身(shen)體健康有(you)(you)(you)一定的(de)(de)好處，荷(he)(he)葉茶的(de)(de)功(gong)效作用主要(yao)有(you)(you)(you)：1、利尿(niao)消腫(zhong)：荷(he)(he)葉茶能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)人(ren)(ren)(ren)類(lei)腎功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)并(bing)(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)利尿(niao)消腫(zhong)，其中(zhong)含有(you)(you)(you)多(duo)種微量(liang)元素，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)體內(nei)(nei)尿(niao)液生(sheng)成，并(bing)(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)(fang)止(zhi)(zhi)多(duo)余水分在人(ren)(ren)(ren)體內(nei)(nei)滯留，對(dui)小便(bian)不(bu)利和腎炎水腫(zhong)等不(bu)良癥(zheng)狀有(you)(you)(you)一定的(de)(de)輔(fu)助治療功(gong)效。2、預防(fang)(fang)(fang)中(zhong)暑(shu)：夏季喝荷(he)(he)葉茶能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清理身(shen)體內(nei)(nei)的(de)(de)熱毒，而且能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)(kuai)身(shen)體內(nei)(nei)毒素分解，預防(fang)(fang)(fang)中(zhong)暑(shu)，口干舌燥以及煩躁(zao)不(bu)安等癥(zheng)。3、預防(fang)(fang)(fang)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)：平時喝一些荷(he)(he)葉茶還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)預防(fang)(fang)(fang)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，因(yin)(yin)為這種茶含有(you)(you)(you)較(jiao)多(duo)的(de)(de)鉀元素，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)體內(nei)(nei)鈉(na)鹽(yan)代(dai)謝(xie)，并(bing)(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)(fang)止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)體因(yin)(yin)鈉(na)鹽(yan)含量(liang)過高(gao)而出(chu)(chu)現高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)，另(ling)(ling)外荷(he)(he)葉中(zhong)的(de)(de)荷(he)(he)葉堿，有(you)(you)(you)一定擴張血(xue)(xue)管的(de)(de)作用。4、減(jian)肥(fei)瘦身(shen)：荷(he)(he)葉茶有(you)(you)(you)大量(liang)纖(xian)維(wei)素，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加快(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)體腸(chang)道蠕動，促進人(ren)(ren)(ren)體內(nei)(nei)毒素和垃(la)圾排(pai)出(chu)(chu)，另(ling)(ling)外它還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)去(qu)除油膩，阻止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)體對(dui)脂(zhi)肪的(de)(de)吸(xi)收(shou)，加快(kuai)(kuai)人(ren)(ren)(ren)體內(nei)(nei)多(duo)余脂(zhi)肪分解和代(dai)謝(xie)。5、提高(gao)心(xin)(xin)臟機能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)：荷(he)(he)葉茶含有(you)(you)(you)豐富黃(huang)酮類(lei)化合物(wu)，具有(you)(you)(you)較(jiao)強的(de)(de)抗氧化能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力，被人(ren)(ren)(ren)體吸(xi)收(shou)后(hou)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)營養心(xin)(xin)肌，也(ye)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清理身(shen)體內(nei)(nei)的(de)(de)自(zi)由(you)基，可防(fang)(fang)(fang)止(zhi)(zhi)自(zi)由(you)基對(dui)人(ren)(ren)(ren)類(lei)心(xin)(xin)臟產(chan)生(sheng)破壞，起到預防(fang)(fang)(fang)心(xin)(xin)梗和心(xin)(xin)率不(bu)齊的(de)(de)作用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買產(chan)品，避免買到劣(lie)質產(chan)品，影響減(jian)肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶可(ke)以(yi)(yi)起(qi)(qi)(qi)到(dao)不錯的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果，搭(da)配其(qi)他食材減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果更好(hao)(hao)，其(qi)中比較好(hao)(hao)的(de)(de)搭(da)配有(you)(you)：1、荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶+山楂(zha)：山楂(zha)味酸(suan)，其(qi)中含有(you)(you)多種維(wei)生素(su)以(yi)(yi)及酸(suan)性(xing)物質等，它能幫(bang)助(zhu)促(cu)進腸胃消化(hua)，而且其(qi)中含有(you)(you)的(de)(de)酶類成分更是可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)分解(jie)(jie)脂肪，促(cu)進脂肪類食物的(de)(de)消化(hua)，所以(yi)(yi)荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶與山楂(zha)一起(qi)(qi)(qi)喝可(ke)以(yi)(yi)起(qi)(qi)(qi)到(dao)較好(hao)(hao)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)作用。2、荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶+陳(chen)皮：陳(chen)皮中含有(you)(you)揮發油、黃酮類物質，可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)消耗體(ti)內的(de)(de)油脂，促(cu)進脂肪的(de)(de)分解(jie)(jie)，與荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)一起(qi)(qi)(qi)泡(pao)茶也能起(qi)(qi)(qi)到(dao)不錯的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果。3、荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶+冬(dong)瓜皮：冬(dong)瓜皮具(ju)有(you)(you)清熱(re)解(jie)(jie)暑，利水消腫(zhong)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)消除(chu)身體(ti)水腫(zhong)，對減(jian)(jian)肥(fei)有(you)(you)一定的(de)(de)幫(bang)助(zhu)作用，搭(da)配荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)和(he)決明子(zi)泡(pao)制的(de)(de)冬(dong)瓜荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果較好(hao)(hao)。4、荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶+苦(ku)瓜：苦(ku)瓜熱(re)量很低，并且含有(you)(you)豐富的(de)(de)纖維(wei)素(su)，可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)強人(ren)體(ti)的(de)(de)飽(bao)腹感，其(qi)中的(de)(de)苦(ku)瓜素(su)也有(you)(you)一定的(de)(de)消脂降脂的(de)(de)作用，荷(he)(he)(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)(xie)茶與苦(ku)瓜一起(qi)(qi)(qi)搭(da)配可(ke)以(yi)(yi)起(qi)(qi)(qi)到(dao)較好(hao)(hao)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)作用。

四、荷葉茶怎么制作

工廠(chang)制作的(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)一般是配(pei)方茶(cha)(cha)(cha)，以曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)粉碎的(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)為原料，通過(guo)攤(tan)青(qing)→殺(sha)青(qing)→揉捻→炒(chao)二青(qing)→整(zheng)形(xing)→烘(hong)干(gan)(gan)(gan)等步驟制成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)，再在流水線上加工成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)袋泡茶(cha)(cha)(cha)，封裝就(jiu)形(xing)成(cheng)(cheng)了市面(mian)上的(de)盒裝荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)。自制荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)的(de)話，選擇品質好的(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)，用30℃的(de)溫水洗凈，放在太陽下(xia)曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)，曬(shai)(shai)好后的(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)要疊(die)放一夜，待荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)反過(guo)朝后，切除(chu)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)根節，然后切成(cheng)(cheng)絲(si)，用鍋(guo)蒸十分(fen)鐘，出鍋(guo)后，拿出太陽下(xia)曬(shai)(shai)干(gan)(gan)(gan)，曬(shai)(shai)至(zhi)八成(cheng)(cheng)干(gan)(gan)(gan)時，揉碎，用鍋(guo)小火烘(hong)干(gan)(gan)(gan)，烘(hong)至(zhi)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)燙手取出即可。