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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具(ju)有茶(cha)(cha)葉的獨特(te)風味，含(han)有天然茶(cha)(cha)多(duo)酚、咖啡堿等茶(cha)(cha)葉有效(xiao)成分，兼有營(ying)養、保健功效(xiao)，是清涼(liang)解渴的多(duo)功能飲(yin)料(liao)。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲料和自己泡的(de)(de)茶一樣(yang)嗎？茶飲料的(de)(de)營養成分不(bu)等同于茶，所(suo)以不(bu)具備茶葉(xie)降低(di)人體血液(ye)黏稠度、防止血栓形成、消(xiao)除疲勞(lao)、增(zeng)強記憶(yi)力(li)和免疫力(li)等功效。

長期(qi)喝(he)(he)茶飲料(liao)(liao)對身體有多大的(de)危害需要看情(qing)況，但多喝(he)(he)無益。如(ru)(ru)果是(shi)含糖量比較(jiao)高的(de)茶飲料(liao)(liao)，長期(qi)喝(he)(he)可增加齲齒(chi)，引發(fa)超重肥胖的(de)發(fa)生風險。如(ru)(ru)果是(shi)“無糖”、“零熱量”、含比較(jiao)多茶多酚的(de)茶飲料(liao)(liao)，相(xiang)(xiang)對來(lai)說會健(jian)康一些。但是(shi)，即便是(shi)這種相(xiang)(xiang)對健(jian)康的(de)茶飲料(liao)(liao)，也不建議多喝(he)(he)，因(yin)為(wei)這些茶飲料(liao)(liao)中(zhong)還含有一定量的(de)鈉(na)（往往來(lai)自一些食(shi)品添加劑(ji)，如(ru)(ru)碳酸氫鈉(na)），而過(guo)多攝入鈉(na)與高血壓、胃癌(ai)和腦卒(zu)中(zhong)有關。