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喝花茶有什么好處

長期飲用花(hua)茶(cha)有祛(qu)斑、潤燥、明(ming)目、排(pai)毒（花(hua)草相對最好(hao))、養顏、調節內(nei)分(fen)泌等功效(xiao)。因花(hua)茶(cha)品種繁(fan)多，功效(xiao)不同。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃馨美白(bai)皮膚，祛斑除(chu)皺。紫羅(luo)蘭清火(huo)養顏，滋潤(run)皮(pi)(pi)膚，給皮(pi)(pi)膚增(zeng)加水分，增(zeng)強光(guang)澤，防(fang)紫外線(xian)照射(she)。芍(shao)藥(yao)花養(yang)血柔肝，使氣血充(chong)沛，容顏紅潤。杜鵑(juan)花潤膚(fu)養顏(yan)（主治：月經不調(diao)等婦(fu)科(ke)病）。熏衣草祛痘祛斑，去火安(an)神，增(zeng)白緊膚，修(xiu)復疤(ba)痕。桃花(hua)乃女人之(zhi)花(hua)，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥(fei)瘦身。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓(zhua)起一把茶(cha)葉掂(dian)重量(liang)，仔細觀察有(you)無花片(pian)、梗子和碎末等(deng)，優(you)質花茶(cha)較(jiao)(jiao)重而且不應有(you)這(zhe)些東(dong)(dong)西；低質花茶(cha)較(jiao)(jiao)輕，允許有(you)少量(liang)這(zhe)些東(dong)(dong)西存(cun)在。

2、看外形：花茶(cha)的外形以條(tiao)索(suo)緊細圓直(zhi)、色澤(ze)烏綠均勻，有光(guang)亮的為(wei)好；反之，條(tiao)索(suo)粗松扭(niu)曲、色澤(ze)黃暗的為(wei)不好，甚至是(shi)陳茶(cha)。

3、聞味道：聞一聞有無其(qi)他不(bu)應有的異味(wei)，然(ran)后放在(zai)鼻下(xia)深嗅(xiu)一下(xia)。辨別(bie)花香是否純正(zheng)。質量(liang)好的花茶香氣沖鼻；香氣不(bu)濃的則(ze)沒(mei)有這種感覺(jue)。

4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。