五花茶是什么

五花茶是一種涼茶，廣東人(ren)尤(you)其愛(ai)飲(yin)用，性(xing)微(wei)寒，它可(ke)以有(you)清熱(re)解毒，也可(ke)以消暑去(qu)濕，還可(ke)以減低腸胃(wei)刺熱(re)，更可(ke)以預防夏(xia)季風熱(re)感(gan)冒(mao)及流行(xing)性(xing)感(gan)冒(mao)，因此(ci)它很適合在(zai)夏(xia)天時飲(yin)用，我們可(ke)以多(duo)多(duo)飲(yin)用五(wu)花茶(cha)，它對(dui)我們的身心(xin)健康都是有(you)益(yi)的。

五花茶的成分

一般(ban)情況下，五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶由菊花(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)、金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)、雞(ji)蛋花(hua)(hua)(hua)和(he)木棉花(hua)(hua)(hua)制作(zuo)而(er)成，有(you)時候(hou)，以上五(wu)(wu)種成分會有(you)所更改(gai)(gai)，這主要是根(gen)據飲用者的體(ti)質來(lai)修改(gai)(gai)，有(you)些人會把它改(gai)(gai)成玫瑰花(hua)(hua)(hua)、水翁花(hua)(hua)(hua)等。

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五花茶的功效與作用

1、清熱解毒

清(qing)熱(re)(re)解(jie)毒(du)是(shi)五(wu)花(hua)茶的(de)重要功效之一(yi)，它使(shi)用(yong)的(de)金銀花(hua)和菊花(hua)以及槐花(hua)等食材都是(shi)能清(qing)熱(re)(re)解(jie)毒(du)的(de)存在，它們(men)能清(qing)理人(ren)體(ti)內的(de)熱(re)(re)毒(du)，也能清(qing)熱(re)(re)涼血，對人(ren)們(men)經常出現風(feng)熱(re)(re)感冒和胃(wei)熱(re)(re)腸燥等癥都有很好的(de)預防(fang)與緩解(jie)作用(yong)。另外(wai)平時人(ren)們(men)多喝一(yi)些五(wu)花(hua)茶，還能預防(fang)身體(ti)上火，平時它最適合那些出現口舌生瘡和咽(yan)喉腫痛的(de)人(ren)群飲用(yong)。

2、預防中暑

五花(hua)茶是(shi)一(yi)種(zhong)涼茶，它能清熱解(jie)毒也以預(yu)防中(zhong)暑(shu)，平時(shi)在(zai)夏天的炎熱天氣(qi)中(zhong)多飲(yin)用一(yi)些，能清理人體內的濕熱暑(shu)氣(qi)，可以預(yu)防中(zhong)暑(shu)，也能減少(shao)暑(shu)濕感冒和(he)嘔吐腹痛以及消化不(bu)良等多種(zhong)不(bu)良癥狀(zhuang)發生。

3、利尿消腫

五花(hua)(hua)茶還(huan)是一種(zhong)能利(li)尿消腫(zhong)的(de)飲品，它們含(han)有豐富的(de)微量元素鉀(jia)，能促進人體內鈉的(de)分(fen)解與(yu)代謝，而且五花(hua)(hua)茶中含(han)有的(de)藥用成分(fen)還(huan)能提高腎(shen)功(gong)能，能防止水(shui)分(fen)在(zai)身(shen)體內滯留，平時經常(chang)飲用可以(yi)(yi)利(li)水(shui)消腫(zhong)也(ye)能減少(shao)心臟病和(he)腎(shen)炎水(shui)腫(zhong)以(yi)(yi)及腎(shen)功(gong)能減退(tui)等常(chang)見疾(ji)病發生。

五花茶的制作方法

1、到藥材鋪按方子(zi)（五花茶的成分(fen)）購買五花茶，也可以(yi)叫醫師(shi)根據你的體質給你開最(zui)適合(he)你飲用的五花茶。

2、然(ran)后用水浸泡五(wu)花茶，大概5分鐘(zhong)左右就好了。

3、將泡好的五(wu)花茶放(fang)進煲里(li)，加入(ru)適量水。

4、用大火將其燒開，再改為小火煲10分鐘左(zuo)右就可以(yi)了。

5、最后往煮好的五花茶加入適量蜜糖，攪拌均勻就可以飲用了。