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夏日十大自制冷飲

2023年夏日十大自制冷飲排行 最受歡迎的10款夏季飲品做法分享
本文章由 MAIGOO編(bian)輯(ji) 上傳提供 2024-04-08 評論 0
炎炎夏日,西瓜、空調、冷飲是最佳解暑搭配,飲料可以購買也可以自制,自制的選擇性更多,還可以更好的滿足需求,那么夏天自制冷飲有哪些呢?MaiGoo網小編整理了夏日十大自制冷飲排行,包括楊枝甘露、酸梅湯、冰紅茶、綠豆沙、檸檬蜂蜜水、冰鎮酒釀、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜飲等,一起來看看夏天必備冷飲及其做法吧。
  • 01
    酸梅湯 烏梅/陳皮/冰糖冰涼酸甜/做法簡單
    綜合指數:92.0
    02
    楊枝甘露 西柚/芒果/西米/椰漿酸甜適口/清爽滑潤
    綜合(he)指數:91.4
    03
    冰紅茶 檸檬/紅茶/白糖/冰糖茶香清新/酸甜微澀
    綜合(he)指數:90.5
    04
    綠豆沙 綠豆/冰糖細滑濃郁/簡單易做
    綜(zong)合指數:90.2
    05
    檸檬蜂蜜水 檸檬/蜂蜜清新爽口/消暑去火
    綜合指數:89.4
    06
    冰鎮酒釀 糯米/酒曲香氣醇厚/發酵48小時
    綜合指(zhi)數(shu):88.6
    07
    西(xi)瓜汁 西瓜/冰塊甘甜爽口/自制方便
    綜合(he)指(zhi)數:88.0
    08
    冬瓜茶 冬瓜/紅糖瓜味清新/可存放
    綜合指(zhi)數:87.6
    09
    水果奶昔 水果/酸奶絲滑鮮甜/一鍵制作
    綜(zong)合指數:87.2
    10
    苦瓜飲 苦瓜/碳酸飲料苦中有甜/清心去火
    綜合指數(shu):86.2

夏日十大自制冷飲,是Mai Goo網小(xiao)編主要根(gen)據各冷飲的配方(fang)、功效、制作方(fang)法(fa)等,再結(jie)合相關同類(lei)網站排名綜合進行排序(xu)推薦,榜單排名僅供參考,如有疑問歡迎在文章末尾(wei)評(ping)論/指(zhi)正。

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夏日十大自制冷飲
烏梅/陳皮/冰糖冰涼酸甜/做法簡單
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,也是十大自制夏季冷飲之一。正宗的酸梅湯不僅口味純正,而且還有股淡淡的煙熏味兒,這股煙熏味是來制原料中的烏梅,制作酸梅湯的烏梅必須是煙熏過的才可以,這樣才能熬出帶有獨特味道的酸梅湯來,自制酸梅湯可以先泡再煮,煮好后放涼飲用或冷藏過夜再飲用口感更佳。據M aigoo網小編了解,酸梅湯中的聚氨酸可以抑制乳酸形成,能夠有效緩解疲勞,酸酸甜甜的口感可以開胃去油膩,是夏天不可多得的一種保健飲品。【 詳細>>】
西柚/芒果/西米/椰漿酸甜適口/清爽滑潤
夏季天氣炎熱,此時來一杯冰的楊枝甘露剛剛好。楊枝甘露的基礎材料是西柚、芒果、西米、椰漿,自制的話還可以加入其他的食材,先煮西米,等待的時候芒果去皮切丁,西柚撥開去皮,然后放在一起倒入椰漿放入冰箱冷藏,等到西米煮好后,過一遍涼水,取出西柚芒果椰漿,放入其中即可飲用。濃郁的芒果,清爽的西柚,香醇的椰漿完美融合,一份楊枝甘露帶來多種享受,不僅能夠緩解夏日口渴,還可以為機體補充營養,有助于提高機體免疫力。【 詳細>>】
檸檬/紅茶/白糖/冰糖茶香清新/酸甜微澀
自制冰紅茶是不少人在夏天會做的飲品,簡單又解渴,消暑效果也很好。做冰紅茶只需要準備好檸檬、紅茶、白糖、冰糖,紅茶加白糖翻炒一會兒,再加水小火慢煮,煮好后放入切片去籽的檸檬和冰糖,喝的時候再加冰塊即可,茶香和檸檬香交織,味道非常清涼,喝起來特別爽口,回味甘甜,還帶著檸檬特有的澀口感。紅茶中的茶多酚等物質,可以刺激唾液分泌,加冰后口感清涼,適量飲用有消暑的功效,還可以改善皮膚暗黃無光澤,有不錯的美容效果。【 詳細>>】
綠豆/冰糖細滑濃郁/簡單易做
綠豆沙是生活中常見的飲品,尤其適合再夏季飲用,是常備的解暑飲品。綠豆是一種非常好的解暑食品,用綠豆煮成的綠豆沙,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,緩解夏日天氣炎熱身體缺水的情況,預防中暑,經常喝還能夠有效的增加食欲。綠豆沙可以加水煮開花,也可以直接用料理機做,如果不想太濃稠,可以多加點水,也可以簡單過濾后再飲用,口感會更加清爽,如果夏天天氣太熱不知道喝什么冷飲,可以注意過綠豆沙,營養又美味。【 詳細>>】
檸檬/蜂蜜清新爽口/消暑去火
什么飲品適合夏季自制?檸檬蜂蜜水很適合夏季飲用,低溫調配,使檸檬水的口感更加清新爽口。泡檸檬蜂蜜水很簡單,只需要將檸檬切片去籽,放入杯中,加入蜂蜜,沖入清水攪拌均勻即可,可以用冰水沖,也可以沖好后加入冰塊,味道同樣冰爽可口。檸檬配蜂蜜制成飲品,口感酸甜,可以達到生津、止渴、解暑的功效,而且因為做法簡單,不管是在家還是在辦公室,只要有材料,就可以泡,是最簡單的夏日自制冷飲之一,非常受歡迎。【 詳細>>】
糯米/酒曲香氣醇厚/發酵48小時
冰鎮酒釀是一種消暑飲品,微醺中帶著清甜,不知不覺就能夠喝一大碗。要問浙江人夏季最喜歡的飲品是什么?甜酒釀肯定立于不敗之地,味道甘甜,氣味芬芳,尤其是天氣悶熱的時候,來上一碗冰鎮的酒釀,勞累、熱意和疲倦都能被一掃而光,夏季經常吃一點甜酒釀能幫助消化,還有很好的消暑效果。自制甜酒釀很簡單,糯米煮熟后拌入酒曲,大概發酵48小時即可,做好后可以放入冰箱冷藏,吃的時候挖一大勺,沖入涼白開,入口神清氣爽,齒間又留有微醺。【 詳細>>】
7、西瓜汁
西瓜/冰塊甘甜爽口/自制方便
在夏天,西瓜可以鮮食解渴,也可以榨西瓜汁喝,解鎖不同的吃法,同樣消暑散熱。西瓜是一種水分很充足的水果,特別適合榨汁,西瓜切皮去籽后切成小塊,和冰塊一起打成西瓜汁,口味清甜細膩,冰鎮之后口感更好,夏季倍受人青睞。西瓜性甘、涼,榨汁飲用喝下去后,特別的解渴清熱,而且吃完后有助于排尿排水,促進代謝。Maigoo網小編提醒,西瓜榨汁只要有榨汁機即可,可以買一個便攜式的榨汁杯,只要有西瓜,就可以隨時隨地的享用新鮮的自制西瓜汁。
冬瓜/紅糖瓜味清新/可存放
冬瓜茶是一款獨特的夏季解暑飲品,是以冬瓜和糖為材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶來自臺灣,做法簡單,夏季冬瓜豐收,除了做菜煮湯,還可以煮冬瓜茶,冬瓜去瓤切塊放入鍋中,加入適量紅糖,先腌制出水,再蓋鍋蓋熬煮半小時,然后倒入漏勺濾出汁水,放入冰箱冷藏可以放一周左右的時間。喝的時候取適量冬瓜汁,加入冰塊,倒入清水,拌勻即可飲用,能聞到一股獨特的冬瓜味,夾雜著絲絲甜,舒爽不膩,甘甜沁爽在舌尖徜徉,再炎熱的夏天也像瞬間有清風拂過。【 詳細>>】
水果/酸奶絲滑鮮甜/一鍵制作
夏季各種水果品種多而且口感佳,可以做水果奶昔,是很受歡迎的自制冷飲。大部分水果都可以和酸奶一起做成奶昔,還可以多種水果混合做奶昔,可以解鎖不同的搭配,將水果切塊放入榨汁機或者破壁機,倒入適量的酸奶,如果想稀一點,還可以加牛奶或者清水,想要更冰一點,可以放幾顆冰塊,做好即可飲用,酸甜可口,冰涼好喝還養顏瘦身。常見的水果奶昔有蘋果奶昔、香蕉奶昔、草莓奶昔等,都很值得嘗試。【 詳細>>】
苦瓜/碳酸飲料苦中有甜/清心去火
夏季要多吃苦,苦瓜就是很不錯的選擇,苦瓜可以做苦瓜飲,是一種獨特的夏季飲品。苦瓜由其味道而得名,具有清心明目、解勞乏、除邪熱的功效,苦瓜素被譽為脂肪殺手,夏日來一杯苦瓜飲,快速燃燒脂肪,喝出苗條。做苦瓜飲很簡單,將苦瓜切成薄薄的片,倒入一瓶碳酸飲料,快速用保鮮膜將其封住,放入冰箱冷藏,數小時后取出,吃瓜肉喝汁水,口感是先苦后甜,如果接受不了生苦瓜的苦味,也可以只喝水,口感特別清新。【 詳細>>】
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