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1，頭(tou)(tou)部護具主要(yao)是(shi)指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)帽等，特別(bie)是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散(san)打(da)、輪滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部在(zai)運動(dong)中受傷幾率(lv)較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部護具可以在(zai)很好(hao)的防止對頭(tou)(tou)部造(zao)成傷害(hai)。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一是(shi)防止(zhi)在運動(dong)中對關節(jie)的(de)損傷，二是(shi)可以在一定程度上增強手(shou)部(bu)力量(liang)，還兼具(ju)美觀舒(shu)適的(de)特點，一般在球類運動(dong)或是(shi)健身時用到得比較(jiao)多。

3，腰肩護(hu)具(ju)主(zhu)要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)(yong)于競技體(ti)(ti)育、健身中保(bao)護(hu)和(he)減少身體(ti)(ti)各部位運(yun)動中受到損傷當中，起到保(bao)護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同時(shi)對運(yun)動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)(yong)。

4，腿部護(hu)具(ju)一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好的(de)固定關節，減輕(qing)運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨損，還能防(fang)止運(yun)動中對(dui)表皮的(de)損傷，同時(shi)對(dui)受(shou)傷后的(de)腿部康復也有一(yi)定的(de)積極(ji)作用(yong)。