1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要是(shi)指(zhi)運(yun)(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)(san)打(da)頭(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等(deng),特(te)別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)(san)打(da)、輪滑(hua)等(deng)運(yun)(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可(ke)以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造(zao)成傷害。
2,手(shou)(shou)部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是防止在運(yun)動中對關節的損傷,二是可以在一定程(cheng)度上增強(qiang)手(shou)(shou)部力量,還(huan)兼(jian)具美觀舒適(shi)的特(te)點(dian),一般在球類運(yun)動或是健(jian)身時用到得(de)比較多(duo)。
3,腰(yao)肩(jian)護(hu)(hu)具(ju)主要(yao)就是(shi)護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩(jian),主要(yao)用于競(jing)技體(ti)育、健身中保護(hu)(hu)和減少(shao)身體(ti)各部位運(yun)動(dong)中受到損(sun)傷當(dang)中,起到保護(hu)(hu)作用。同時(shi)對運(yun)動(dong)中的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫(bang)助作用。
4,腿部(bu)護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿,可以很好的(de)(de)固定關(guan)節,減輕運(yun)動(dong)中關(guan)節的(de)(de)碰(peng)撞和磨損(sun),還能防止(zhi)運(yun)動(dong)中對表皮的(de)(de)損(sun)傷,同時(shi)對受傷后的(de)(de)腿部(bu)康復(fu)也(ye)有一定的(de)(de)積極作用(yong)。