1,頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主(zhu)要是指運動頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是在(zai)拳擊(ji)、散打、輪(lun)滑等運動中(zhong)頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動中(zhong)受傷幾(ji)率較(jiao)大,這些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很(hen)好的(de)防(fang)止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害(hai)。
2,手部護具多(duo)為護腕、護肘、護臂、護指,一(yi)是防(fang)止在運(yun)動(dong)中(zhong)對關節的損傷(shang),二是可以在一(yi)定程(cheng)度上(shang)增強(qiang)手部力量,還兼具美(mei)觀舒適的特點,一(yi)般在球類運(yun)動(dong)或是健身時用到(dao)得比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)就是護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)肩,主(zhu)要(yao)用(yong)于競技(ji)體育、健身(shen)(shen)中(zhong)保護(hu)(hu)(hu)和減(jian)少(shao)身(shen)(shen)體各部(bu)位運動(dong)中(zhong)受(shou)到(dao)損傷當(dang)中(zhong),起到(dao)保護(hu)(hu)(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運動(dong)中(zhong)的損傷及傷痛也有一定(ding)的幫(bang)助作(zuo)用(yong)。
4,腿部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿,可以很好(hao)的固定關節,減輕運動(dong)中關節的碰撞和磨損,還能防止運動(dong)中對(dui)表皮的損傷(shang),同(tong)時對(dui)受傷(shang)后的腿部康(kang)復也有(you)一定的積極作用。