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1，頭(tou)部(bu)護具主要(yao)是(shi)指運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)中受(shou)傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護具可以在(zai)很(hen)好(hao)的防(fang)止對(dui)頭(tou)部(bu)造成(cheng)傷(shang)害(hai)。

2，手部護具(ju)多為護腕(wan)、護肘、護臂(bei)、護指(zhi)，一是防止在(zai)運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)對關節的損傷，二是可(ke)以在(zai)一定(ding)程度上增(zeng)強手部力量，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一般在(zai)球類運(yun)(yun)動(dong)或是健身(shen)時用到得(de)比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)具主(zhu)要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用(yong)于競技體(ti)育、健身(shen)中保護(hu)和減少身(shen)體(ti)各部位運動中受到(dao)損傷當中，起到(dao)保護(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運動中的損傷及傷痛也有一(yi)定的幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿部護(hu)具一般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可(ke)以(yi)很好的(de)(de)固定(ding)關節，減輕運(yun)動中(zhong)關節的(de)(de)碰撞和磨損(sun)，還能防(fang)止運(yun)動中(zhong)對表皮的(de)(de)損(sun)傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康(kang)復也有一定(ding)的(de)(de)積(ji)極作用(yong)。