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1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主要是(shi)指運動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽(mao)等，特(te)別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等運動中頭(tou)部(bu)在(zai)運動中受(shou)傷幾率較大(da)，這些(xie)頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是(shi)(shi)防(fang)止(zhi)在(zai)運動(dong)中對關節的損傷，二是(shi)(shi)可以在(zai)一定程度(du)上增(zeng)強手部力量，還兼具(ju)美觀舒適的特點，一般在(zai)球類運動(dong)或是(shi)(shi)健身時用到得比較多(duo)。

3，腰肩(jian)護具主要就是護腰、護肩(jian)，主要用于競技體(ti)育、健(jian)身(shen)中保(bao)護和(he)減少身(shen)體(ti)各(ge)部(bu)位運動中受到(dao)損傷當(dang)中，起到(dao)保(bao)護作(zuo)用。同時對運動中的損傷及傷痛也有一定的幫助作(zuo)用。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)固(gu)定關(guan)節，減輕運動(dong)中關(guan)節的(de)碰撞(zhuang)和磨損，還能防止運動(dong)中對表皮的(de)損傷，同時對受傷后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有一定的(de)積極作用。