1,頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)是(shi)指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔,護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別(bie)是(shi)在拳擊(ji)、散打、輪滑等(deng)運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部在運(yun)動(dong)中受(shou)傷幾率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)部護(hu)(hu)具(ju)可(ke)以在很好的防止對頭(tou)(tou)部造(zao)成傷害。
2,手部(bu)護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi),一(yi)是(shi)防止(zhi)在(zai)運動中對關節的(de)損傷,二是(shi)可(ke)以(yi)在(zai)一(yi)定程度上增(zeng)強手部(bu)力量(liang),還兼具美觀舒適的(de)特點,一(yi)般在(zai)球類(lei)運動或是(shi)健(jian)身時用到(dao)得(de)比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)具主要(yao)就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩,主要(yao)用于競技體育、健(jian)身中(zhong)保護(hu)和減少(shao)身體各部(bu)位運(yun)動(dong)中(zhong)受到(dao)損傷(shang)當中(zhong),起到(dao)保護(hu)作用。同時對運(yun)動(dong)中(zhong)的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定的(de)幫助作用。
4,腿部護具一(yi)般有(you)護膝、護踝、護腿,可以很(hen)好的固(gu)定關節(jie),減(jian)輕運(yun)動(dong)中(zhong)關節(jie)的碰撞和(he)磨損(sun),還能防止運(yun)動(dong)中(zhong)對表皮的損(sun)傷(shang),同時對受(shou)傷(shang)后的腿部康復也(ye)有(you)一(yi)定的積(ji)極作用。