1,頭(tou)(tou)部護(hu)具主要是(shi)指運(yun)動頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)(tou)盔(kui),護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等(deng),特別是(shi)在拳(quan)擊、散(san)打、輪滑等(deng)運(yun)動中頭(tou)(tou)部在運(yun)動中受傷幾(ji)率較(jiao)大,這(zhe)些頭(tou)(tou)部護(hu)具可(ke)以在很好的(de)防止對頭(tou)(tou)部造成傷害。
2,手部(bu)(bu)護(hu)(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一是防止在(zai)運動中對(dui)關節的(de)損傷,二(er)是可以在(zai)一定程度(du)上增(zeng)強手部(bu)(bu)力量(liang),還兼具(ju)美(mei)觀舒適(shi)的(de)特點,一般(ban)在(zai)球(qiu)類(lei)運動或是健身時用到得(de)比較多(duo)。
3,腰肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩(jian),主要用(yong)于競技體(ti)(ti)育、健身中保護(hu)(hu)和(he)減少(shao)身體(ti)(ti)各(ge)部位運動中受到(dao)損傷(shang)(shang)當(dang)中,起到(dao)保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運動中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)。
4,腿部護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿,可(ke)以很好的(de)(de)(de)固(gu)定關節,減(jian)輕運(yun)動中關節的(de)(de)(de)碰撞和磨損(sun)(sun),還能防止運(yun)動中對表皮的(de)(de)(de)損(sun)(sun)傷,同(tong)時對受傷后的(de)(de)(de)腿部康復也有一(yi)定的(de)(de)(de)積(ji)極作用。