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1，頭部護具主要是(shi)指運(yun)動頭盔、散(san)打(da)頭盔，護頭帶(dai)、護頭帽等，特別是(shi)在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑(hua)等運(yun)動中頭部在(zai)運(yun)動中受傷幾率較(jiao)大，這些頭部護具可以在(zai)很好的防止對頭部造(zao)成傷害。

2，手(shou)部(bu)護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)是防止在(zai)運動(dong)中對關節的損(sun)傷，二(er)是可以在(zai)一(yi)定程度上(shang)增(zeng)強手(shou)部(bu)力量，還兼具美觀舒(shu)適(shi)的特點，一(yi)般在(zai)球類運動(dong)或是健身時用到得比較多。

3，腰(yao)肩護(hu)(hu)具主要(yao)(yao)就是護(hu)(hu)腰(yao)、護(hu)(hu)肩，主要(yao)(yao)用于(yu)競技體(ti)育、健身中(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)和減少身體(ti)各部位運動(dong)中(zhong)(zhong)受(shou)到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起到保護(hu)(hu)作用。同(tong)時對運動(dong)中(zhong)(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有(you)一(yi)定的幫助作用。

4，腿(tui)(tui)部(bu)護(hu)具(ju)一(yi)(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)(tui)，可以很好的(de)(de)固定(ding)關節，減輕運(yun)動(dong)中關節的(de)(de)碰撞和磨損，還能防(fang)止運(yun)動(dong)中對表皮的(de)(de)損傷，同(tong)時對受傷后的(de)(de)腿(tui)(tui)部(bu)康復也有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)積極作用。